10 façons de préserver votre mariage après une perte d’emploi

La mauvaise économie, les licenciements, les réductions de personnel et les fermetures d’entreprises entraînent des suppressions d’emplois qui ont un impact direct sur les employés. La plupart du temps, ces suppressions d’emplois ne sont pas personnelles et n’ont rien à voir avec l’efficacité et la capacité de travail de l’employé qui est licencié.

Les entreprises disent qu’elles ont juste besoin de minimiser leurs coûts, afin d’augmenter leurs profits. Mais elles ne demandent jamais le prix à payer pour cette soi-disant « minimisation des coûts ». Et ce prix, ce sont les larmes, le stress, l’absence d’assurance maladie, les divorces et les ruptures.

Les gens le prennent personnellement, car lorsqu’on est marié, lorsqu’on a une famille, on dépend de ce revenu mensuel et en quelques secondes, toute sa vie peut être bouleversée.

Dans ces moments difficiles, il faut se rappeler que tout arrive pour une raison et que lorsqu’une porte se ferme, une autre s’ouvre. Il faut parfois du temps avant de voir la porte nouvellement ouverte et la fenêtre de nouvelles opportunités, mais il suffit d’ajuster son attention.

Même si vous avez l’impression de traverser l’enfer, et c’est le cas, le bon côté des choses est que vous n’êtes pas obligé de marcher seul. Et voici quelques conseils utiles qui pourraient vous aider à traverser ces moments difficiles.

1- Réorganisez vos priorités – le budget familial est désormais beaucoup plus réduit et vous devez réorganiser vos priorités. Ainsi, si la famille était habituée à de longues vacances, à des jouets coûteux, etc., tout ce luxe disparaît maintenant et vous devez d’abord faire attention aux nécessités. Et il n’y a pas de quoi avoir honte. Il vaut mieux avoir de la nourriture sur la table et un toit au-dessus de la tête que de nourrir de faux amis avec des fêtes somptueuses qui vous feraient de toute façon jaser.

2- Renforcer les liens familiaux – dans ces moments-là, rien n’est plus important que la famille reste unie. Apprenez à vous connaître, passez du temps avec votre famille, peu de parents savent même ce que leurs enfants aiment faire. Utilisez ce temps à bon escient pour être avec ceux que vous aimez et vous rapprocher d’eux.

3- Maintenez la communication avec votre conjoint – ne cessez pas de parler, ne laissez pas votre conjoint à l’écart simplement parce que vous traversez une période difficile. Il/elle peut aussi avoir des difficultés, mais vous devez vous parler. La communication apaise la douleur et vous donne l’occasion de dire et de montrer vos sentiments et de connaître et comprendre les sentiments de votre famille. N’oubliez pas qu’ils n’ont pas de capacités télépathiques pour deviner ce que vous vivez. Exprimez vos sentiments, criez si vous le devez, mais n’oubliez pas que la communication est le seul moyen de trouver une solution à tous les problèmes.

4- Demandez l’aide d’un expert – ne soyez pas trop fier pour demander de l’aide. Et cela vaut pour toute aide dont vous avez besoin. Si vous avez besoin de l’avis d’un expert pour régler vos ressources financières restantes, demandez-le. Si vous avez besoin des conseils d’un professionnel pour trouver un nouvel emploi ou pour faire face à votre situation actuelle, demandez-les. Il est parfois préférable de parler de votre situation devant un parfait inconnu que de libérer toute votre colère envers votre conjoint.

5- Réévaluez votre patrimoine – les gens possèdent généralement beaucoup de choses dont ils n’ont pas vraiment besoin, ou qu’ils n’ont jamais utilisées. Dans les situations où les rentrées d’argent sont coupées, il peut être judicieux de vendre des objets que vous n’utilisez presque jamais, ou de faire un vide-grenier pour les objets que vous avez utilisés, mais dont vous n’avez plus besoin. Les factures ne cesseront pas d’arriver, vous devez donc trouver une solution créative pour réunir suffisamment d’argent.

6- Soyez reconnaissant – vous pouvez utiliser cette situation pour apprendre à apprécier les choses que vous avez. Lorsque les gens ont de l’argent, un emploi, peu ou plus de luxe, ils ont tendance à négliger le véritable trésor qu’ils possèdent : leur famille. Soyez donc reconnaissant pour les choses que vous avez encore et essayez de ne pas les perdre aussi.

7- Soyez votre propre meilleur ami – vous n’avez pas besoin de vous rabaisser dans une situation où vous ne pouvez rien changer. Vous avez perdu votre emploi et c’est un fait immuable, mais vous devez maintenant rester positif et commencer à en chercher un nouveau. Il ne tombera pas du ciel, vous savez. Alors relevez la tête et commencez à vous encourager suffisamment pour aller chercher un nouvel emploi bien mérité.

8- Connectez-vous avec les autres – pour vous remettre sur pied, vous aurez besoin d’une aide professionnelle, mais vous aurez encore plus besoin de vos amis. Ne restez donc pas assis chez vous à attendre un miracle, sortez, communiquez, écoutez vos amis et demandez si quelqu’un est au courant d’une ouverture de poste.

9- Ne vous stressez pas – vous devez comprendre l’impact du stress sur votre santé. Si vous êtes trop stressé, votre santé en général en souffrira sûrement. Et si vous êtes malade, vous ne pouvez pas sortir pour chercher un emploi. Et si vous ne trouvez pas de nouvel emploi, vous vous sentirez encore plus mal.

10- Donnez-vous du temps – vous avez été licencié, pas besoin de paniquer. Vous pouvez commencer à chercher un nouvel emploi le lendemain ou le surlendemain, mais en attendant, amusez-vous autant que vous le pouvez. Profitez de ce qui vous reste – le temps et la famille. Utilisez donc votre temps pour guérir avec votre famille.

Souvenez-vous, même si vous n’y croyez pas, que tout arrive pour une raison. Peut-être que la raison est un nouveau travail, mieux payé, ou avec moins de stress. Ou simplement l’Univers essaie de vous dire de faire une pause, parce que sinon, les choses empireraient.

Pensez-y – trouvez la raison pour laquelle cela vous arrive et tirez-en la leçon.