10 signes que votre corps vous envoie quand quelque chose ne va pas

Des fringales étranges et des sensations bizarres dans tout le corps sont des symptômes qui peuvent indiquer un problème de santé. Il se peut que votre corps essaie de vous dire que quelque chose ne va pas. Bien sûr, c’est vous qui connaissez le mieux votre corps. Lorsque vous voyez quelque chose d’anormal, n’ignorez pas les symptômes, surtout s’ils persistent pendant plus de quelques jours. Les symptômes que vous observez pourraient être un indicateur précoce ou une autre affection sous-jacente.

Voici 10 symptômes inhabituels que vous ne devez pas ignorer

Vous pouvez avoir un problème de santé sans vous en rendre compte.

1 – Une sensation de démangeaison et de reptation dans les jambes
Des douleurs, des démangeaisons ou des palpitations dans les jambes sont des symptômes du syndrome des jambes sans repos. Vous pouvez ressentir ces symptômes d’un seul côté de votre corps ou des deux. Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) survient généralement le soir ou la nuit, lorsque vous êtes resté longtemps assis ou allongé dans votre lit. Il s’agit d’un trouble neurologique qui affecte votre cerveau. L’épuisement dû à l’impossibilité de dormir la nuit affecte votre humeur, votre capacité de concentration et finit par provoquer de l’anxiété. Des études montrent que 10 % de la population des États-Unis souffre du syndrome des jambes sans repos. Les hommes comme les femmes en sont atteints, mais en général, ce syndrome est plus fréquent chez les femmes. Les causes du SJSR sont inconnues, mais elles peuvent être génétiques ou indiquer un trouble des fonctions cérébrales. Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson sont plus susceptibles de souffrir du SJSR. Il est également plus susceptible de se produire en raison de ces facteurs :

  • Manque de fer
  • Si vous prenez des médicaments tels que des antipsychotiques, des antidépresseurs, des médicaments contre la nausée et certains médicaments contre le rhume et les allergies.
  • Consommation excessive d’alcool
  • Trop de caféine
  • Dernier trimestre de la grossesse, environ 4 semaines avant l’accouchement.


Une fois diagnostiqué, le SJSR peut être traité par des médicaments.

2 – La sensation d’insectes courant sur votre corps
La sensation de piqûres ou d’insectes rampants sur le corps a déconcerté les médecins. Au début, on pensait que les personnes présentant ces symptômes étaient dues à un problème de délire, mais une étude plus approfondie a révélé qu’il s’agissait d’une maladie transmise par les tiques, appelée maladie de Morgellons. Cette infection spirochétale entraîne une surproduction de cellules cutanées de kératine et de collagène qui provoquent des sensations étranges sur la peau. On pensait à une époque que des fibres étaient en fait incrustées dans la peau, car c’est ce que l’on ressent. Il s’agit d’une maladie rare, et comme peu de médecins connaissent cette maladie, son diagnostic peut prendre des années.

3 – Mâcher de la glace
Mâcher de la glace est souvent le signe d’une carence en fer. Il s’agit d’un trouble courant chez les jeunes femmes en période de menstruation ou chez les personnes qui ont perdu beaucoup de sang à la suite d’une hémorragie, ou encore chez les donneurs de sang, car ils sont les plus exposés au risque de carence en fer. Si une carence en fer est diagnostiquée, des suppléments de fer vous seront prescrits.

4 – Étrange envie de sel
Mettez-vous du sel dans votre café ? Des envies de sel étranges peuvent être le signe d’un problème médical grave. Une maladie grave associée à des envies de sel inhabituelles est la maladie d’Addison, une maladie auto-immune potentiellement mortelle. Les autres symptômes de la maladie d’Addison sont les suivants :

  • pigmentation foncée de la peau
  • Fatigue
  • Nausées
  • Douleurs musculaires
  • Faiblesse
  • Perte de poids
  • Faible pression sanguine

Cette maladie rare est difficile à diagnostiquer, principalement parce que de nombreux médecins ne la connaissent pas. Si vous remarquez l’un de ces symptômes, parlez-en à votre médecin. La plupart des personnes atteintes de la maladie d’Addison sont diagnostiquées lors d’une crise surrénalienne, qui peut entraîner la mort. Vous connaissez votre corps. Si vous sentez que quelque chose ne va pas, n’hésitez pas à demander à votre médecin de faire des tests.

5 – Anneau gris autour de la cornée de votre œil
Un étrange anneau de couleur grisâtre autour de la cornée de vos yeux peut ou non être une source d’inquiétude. Il peut être le signe d’un taux de cholestérol élevé chez les jeunes, mais chez les personnes de plus de 45 ans, ce n’est pas très grave. Si vous êtes inquiet, il vaut la peine de prendre rendez-vous avec votre médecin. Il effectuera une analyse de sang pour vérifier votre taux de cholestérol.

6 – Yeux injectés de sang
Avoir les yeux injectés de sang après une soirée en ville n’est pas très grave, mais si vos yeux sont constamment injectés de sang, faites attention. Les yeux injectés de sang peuvent être le signe d’une infection oculaire appelée conjonctivite. Elle se manifeste souvent après un rhume. La conjonctivite est très contagieuse, alors faites examiner vos yeux par un médecin. Celui-ci vous prescrira des gouttes ophtalmiques antibiotiques, qui peuvent faire disparaître rapidement la conjonctivite. Si vous avez des douleurs oculaires ou des problèmes de vision, cela peut indiquer quelque chose de plus grave comme un glaucome qui, s’il n’est pas traité, peut conduire à la cécité. N’hésitez pas à faire vérifier vos yeux si vous avez des inquiétudes. De nombreuses maladies oculaires peuvent être évitées si elles sont détectées suffisamment tôt.

7 – Transpiration excessive
Si vous constatez que vous transpirez excessivement même lorsque vous ne faites pas d’exercice, c’est plus qu’embarrassant. C’est peut-être le signe d’une affection appelée hyperhidrose. Il s’agit d’une affection traitable, mais dans de rares cas, elle peut nécessiter une intervention chirurgicale pour retirer vos glandes sudoripares. Une maladie peut la déclencher, mais pas nécessairement. Une transpiration excessive peut également être le signe d’une maladie grave appelée lymphome non hodgkinien (LNH), un type de cancer qui s’attaque à votre système lymphatique. Les autres symptômes du LNH sont les suivants

  • Des sueurs nocturnes
  • Perte de poids
  • Éruption cutanée
  • Gonflement des ganglions lymphatiques

8 – Lignes noires sur vos ongles
Il est facile de ne pas voir les lignes et les couleurs étranges sur vos ongles, surtout si vous vous faites régulièrement manucurer. Si vous remarquez une tache ou une ligne noire sous l’un de vos ongles, cela peut être le signe d’un cancer de la peau appelé mélanome lentigineux acral (MLA). Ce type de cancer apparaît sous les ongles, sur la paume des mains ou la plante des pieds. Il est plus fréquent chez les Afro-Américains ou les personnes d’origine asiatique.

La mélanonychie est une autre affection qui provoque des lignes noires ou brunes sur vos ongles. Cette affection est plus fréquente chez les personnes au teint foncé. Elle est causée par des cellules pigmentaires qui déposent de la mélanine dans vos ongles. Les dépôts se regroupent et, au fur et à mesure de la croissance de l’ongle, des bandes brunes ou noires apparaissent. Les causes de la mélanonychie sont les suivantes

  • La grossesse
  • Traumatisme de l’ongle (se ronger les ongles, syndrome du canal carpien)
  • Infection de l’ongle
  • Lichen plan
  • Psoriasis
  • Verrues virales
  • La maladie d’Addison
  • Maladie de Cushing
  • Hyperthyroïdie
  • Trop de fer
  • VIH
  • Lupus
  • Traitements de chimio


Le diagnostic implique un examen et parfois une biopsie pour exclure un cancer ou des causes plus graves.

9 – Ecchymoses soudaines ou inexpliquées
Voir des ecchymoses de temps en temps n’est pas grave, mais si vous voyez apparaître soudainement de nombreuses ecchymoses sur vos jambes et vos bras, faites attention. Cela pourrait être le signe d’une carence en fer, ou quelque chose de plus grave. Il pourrait s’agir d’un cancer du sang et de la moelle osseuse appelé leucémie myéloïde aiguë ou LMA. Lorsque les cellules myéloïdes interrompent la capacité de votre organisme à produire des globules blancs et rouges et des plaquettes, c’est grave. Votre premier symptôme pourrait être de faire facilement des bleus. L’American Cancer Society indique que la LMA se manifeste par des taches rouges ou violettes sur la peau. Les autres symptômes sont les suivants

  • Fatigue et lassitude
  • Fièvre légère
  • Sueurs nocturnes
  • Perte de poids
  • Perte d’appétit


Une pénurie de globules rouges est à l’origine de la LAM. N’hésitez pas à consulter votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes. Il pourra effectuer un test sanguin pour déterminer si vous êtes atteint de cette maladie mortelle.

10 – Selles pâles
L’aspect de vos selles est un sujet gênant, mais il est important d’en parler. Des selles normales devraient être brunes, lisses et ressemblant à des serpents. Des selles pâles et malodorantes peuvent être un signe de maladie cœliaque. La maladie cœliaque est une maladie auto-immune grave déclenchée par le gluten. Lorsqu’une personne atteinte de cette maladie mange du gluten, les villosités de l’intestin grêle sont endommagées et l’organisme ne peut plus absorber les nutriments. Cela peut entraîner une malnutrition, une anémie, une maladie de la thyroïde, une ostéoporose et d’autres maladies auto-immunes. Les autres symptômes de la maladie cœliaque sont les suivants

  • Anémie
  • Anxiété
  • Ballonnements et gaz
  • Diarrhée
  • Dents décolorées
  • Constipation
  • Fatigue
  • Maux de tête
  • Irritabilité
  • Douleurs articulaires
  • Maladie du foie
  • Infertilité
  • Démangeaisons
  • Plaies dans la bouche


Si vos selles sont blanches ou ont une consistance argileuse, cela signifie que vous avez un manque de bile, ce qui peut indiquer un grave problème de foie. Vous devez consulter votre médecin sans tarder. Il pourrait s’agir d’une maladie potentiellement mortelle.

Dernières réflexions sur les signaux qui indiquent que votre corps détecte que quelque chose ne va pas.
Ce ne sont que dix des nombreux signes que vous recevrez pour vous indiquer que quelque chose ne va pas. Connaissez-vous et prêtez attention à ces avertissements. Par exemple, il arrive que des fringales étranges soient le symptôme d’un problème de santé profondément enraciné. C’est pourquoi il est important de ne jamais ignorer des symptômes inhabituels, en supposant qu’ils sont normaux ou qu’ils vont disparaître.

Il est bon de prêter attention à tout symptôme. Parlez de ces symptômes à votre médecin, et s’il ne semble pas s’en inquiéter. Mais si les symptômes persistent, n’hésitez pas à y retourner ou à trouver un médecin qui vous écoutera. C’est vous qui connaissez le mieux votre corps, vous savez donc quand quelque chose n’est pas normal ou inhabituel. Souvent, les médecins ne sont pas familiers avec une maladie rare. Vous devez donc faire preuve de diligence pour obtenir les tests et les soins appropriés dont vous avez besoin.