Bien que nous disposions tous des mêmes 24 heures dans une journée, pourquoi certaines personnes réussissent-elles mieux que d’autres ?
L’une des raisons est la façon dont ils gèrent leur temps.
Notre vie quotidienne est pleine de choses qui veulent détourner notre attention des choses qui sont importantes pour nous : publicités, promotions à prix réduit, nouveaux films et séries.
Le simple fait de vouloir être performant n’empêche pas d’être attiré par ces choses.
Il faut esquiver et naviguer dans ces vacuoles tentantes du temps.
Voici 14 autres choses que les personnes très performantes ne prennent pas la peine de faire pour vous aider à devenir vous-même une personne très performante.
1. se concentrer sur des choses qui n’ont pas d’importance pour eux
S’il se concentre sur la musique, il ne passe pas la majeure partie de son temps à apprendre à peindre ou à voyager avec ses amis ; il est probable qu’il passe la plupart de ses heures de veille à s’exercer sur son instrument, encore et encore.
Il est important pour une personne très performante de savoir ce qui est important pour elle, car cela lui permet de continuer à aller de l’avant et à s’améliorer, surtout lorsqu’elle échoue.
2. manger trop de malbouffe
La nourriture que vous mangez a un impact important sur votre productivité.
Les recherches montrent que nous digérons les aliments de différentes manières, en fonction de leur nature.
Nous pouvons manger un hamburger pour rendre notre déjeuner plus productif, mais comme il est plus riche en graisses, notre corps doit dépenser plus d’énergie pour le digérer, ce qui brûle plus d’énergie.
C’est pourquoi vous pouvez vous sentir épuisé ou même fatigué après avoir mangé un gros cheeseburger.
Pensez aux athlètes qui réalisent de bonnes performances. Ils n’engloutissent pas le chocolat et les cheeseburgers. Ils s’en tiennent aux viandes maigres et aux légumes (ou à ce que leur régime leur suggère).
Ils ont besoin de l’énergie que leur procurent ces aliments pour rester en forme.
Cela suggère que ce que les personnes très performantes font quand elles ne travaillent pas est tout aussi important que ce qu’elles font quand elles travaillent.
3. faire défiler inconsciemment les médias sociaux
Les médias sociaux ne sont pas tous mauvais. Il permet à des personnes du monde entier de collaborer d’une manière qui, autrement, ne serait pas du tout possible.
Des milliers d’heures de contenu, des entretiens avec des universitaires et des personnes ayant réussi, ainsi que des cours dispensés par des experts sont partagés gratuitement.
Mais il y a aussi des milliers d’heures de contenu dans cette pile qui ne sont que du divertissement.
Il n’y a rien de mal à consommer un peu de divertissement de temps en temps.
Mais les personnes très performantes savent qu’elles doivent faire attention à leurs habitudes de consommation, sinon elles peuvent facilement tomber dans la dépendance.
4. fixer de petits objectifs
Ce n’est pas pour rien qu’on les appelle les « high achievers ». S’ils sont musiciens, ils ne sont pas le genre de personnes qui se contentent d’un contrat de disque et de quelques ventes d’albums.
Ils visent la lune : ils s’imaginent gagner un Grammy.
D’autres auraient pu dire qu’ils étaient déjà des battants.
Ils se produiront régulièrement à l’occasion de divers concerts et concerts tout au long de l’année.
Mais les personnes très performantes ne cessent jamais de gravir les échelons ; elles cherchent toujours à en faire plus.
Ils y parviennent en comprenant la situation dans son ensemble, puis en fixant de petits objectifs sur une période donnée.
Cela leur permet de continuer et d’éviter de s’enliser dans une ornière.
C’est ce que m’a appris le Life Journal, créé par Janet Brown, coach de vie et enseignante à succès.
Vous voyez, la volonté ne peut pas nous mener bien loin …… La clé pour transformer votre vie en quelque chose qui vous passionne et vous enthousiasme est un changement d’état d’esprit, une compréhension de ce qu’est votre véritable objectif et une fixation efficace des objectifs.
Bien que cela puisse sembler être une tâche ardue, grâce aux conseils de Janet, c’était plus facile à faire que je ne le pensais.
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Vous vous demandez peut-être en quoi le cours de Janet est différent de tous les autres programmes de développement personnel.
Tout se résume à une chose.
Janet n’est pas intéressée par le fait d’être votre coach de vie.
Au contraire, elle veut que vous preniez l’initiative de créer la vie dont vous avez toujours rêvé.
Alors si vous êtes prêt à arrêter de rêver et à commencer à vivre votre meilleure vie, une vie créée à vos conditions, une vie qui vous laisse un sentiment d’épanouissement et de satisfaction, n’hésitez pas à consulter Life Magazine.
5. essayer d’impressionner les autres
Les personnes très accomplies ne perdent pas de temps à essayer de plaire aux autres.
Ils font des efforts parce qu’ils se soucient davantage du travail lui-même, indépendamment de ce que pensent les autres.
Ce n’est pas le genre de personnes qui suivent les tendances.
Ils tracent leur propre chemin et font leur propre truc.
S’il s’agit d’un peintre, il travaille sans relâche pour produire ce qu’il pense être un bon travail.
C’est cette volonté qui permet aux personnes les plus performantes de se démarquer et de faire partie de leur propre catégorie.
6. se concentrer sur ce qui échappe à leur contrôle
Quels que soient les efforts déployés par les personnes les plus performantes, elles comprennent que leur réussite ne dépend que partiellement d’elles. C’est toujours un pari.
Ils s’efforcent donc d’augmenter au maximum les chances de réussite en leur faveur.
Les écrivains les plus accomplis font de leur mieux pour apprendre les méthodes et l’état d’esprit des écrivains à succès et s’efforcent d’écrire leurs propres best-sellers.
Ils se concentrent sur le développement de leurs propres compétences en matière d’écriture, leurs compétences de base, sans se demander si d’autres personnes vont l’apprécier.
Si les autres n’aiment pas, ils réessayent sur le projet suivant.
7. écouter les personnes négatives
Les personnes dont vous vous entourez jouent un rôle important dans votre propre état d’esprit.
Même si votre cercle d’amis actuel est composé de personnes que vous connaissez et en qui vous avez confiance depuis des années, si elles ne parlent que de choses négatives, comme l’impossibilité de réussir dans cette économie, cela ne peut que vous empêcher de poursuivre vos rêves.
Si les personnes très performantes essaient de ne pas s’entourer uniquement de personnes qui leur disent « oui », elles veulent être entourées de personnes qui les soutiennent sincèrement et qui sont honnêtes quant à ce qu’elles peuvent améliorer.
8. se plaindre
Certaines personnes peuvent passer leur temps à se plaindre qu’elles ne bénéficient pas des mêmes opportunités que les privilégiés et les riches.
Ils fulminent et crachent de la haine, mais ne font rien pour changer leur situation ou la dépasser.
Les personnes très performantes ne laissent pas leurs origines les empêcher de s’améliorer.
Leurs chaussures de basket peuvent être d’occasion et leur terrain de quartier peut être légèrement délabré, mais cela ne les empêche pas d’en profiter et d’affiner leurs compétences.
9. ils utilisent leurs forces individuelles
Les personnes très performantes assument la responsabilité de leur propre vie et exploitent leurs forces personnelles. Ils ne laissent pas leurs insécurités prendre le dessus.
Je sais que c’est difficile de ne pas s’attarder sur ses insécurités dans les meilleures circonstances.
Mais les personnes très performantes savent que pour surmonter les insécurités, il faut d’abord s’attacher à ses points forts.
Nous avons tous ces forces, même si nous n’en sommes pas toujours conscients.
C’est là que vous commencez vraiment à exploiter vos forces personnelles. C’est un processus qui prend du temps, mais plus vous le faites, plus vous vous sentirez fort – et plus cela vous aidera à être fort.
Vous voyez, nous avons tous une force et un potentiel incroyables, mais la plupart d’entre nous ne les exploitent jamais.
Nous nous enlisons dans le doute et les croyances limitatives. Nous arrêtons de faire les choses qui nous apportent le vrai bonheur.
Je l’ai appris du chaman Rudá Iandê. Il a aidé des milliers de personnes à unir le travail, la famille, la spiritualité et l’amour afin qu’elles puissent ouvrir la porte à leur pouvoir personnel.
Il a une approche unique qui combine les techniques chamaniques traditionnelles anciennes avec une touche moderne.
C’est une méthode qui n’utilise que votre propre force intérieure – pas de gadgets ou de fausses déclarations d’autonomisation.
Parce que la véritable responsabilisation doit venir de l’intérieur.
Dans son excellente vidéo gratuite, Ruda explique comment vous pouvez créer la vie dont vous avez toujours rêvé et augmenter l’attraction de votre partenaire, et que c’est plus facile que vous ne le pensez.
Si vous en avez assez de vivre dans la frustration, d’avoir des rêves qui ne se réalisent jamais et de douter de vous-même, vous devez découvrir ses conseils qui changent la vie.
9. Faire passer la balle
Si quelque chose ne va pas, ils assument la responsabilité de leurs erreurs.
Ils comprennent que fuir les responsabilités ne résoudra rien.
Par conséquent, ils reconnaissent leurs erreurs et en tirent des leçons pour améliorer leurs progrès.
S’ils sont nageurs et qu’ils perdent une course, ils ne reprochent pas à l’entraîneur de leur donner du fil à retordre, ni aux personnes qui les entourent de ruiner leur état d’esprit.
Ils apprennent de leurs erreurs et essaient de devenir plus forts mentalement et physiquement la fois suivante.
10. doutez de vous-même
L’un des facteurs clés qui distinguent les personnes qui atteignent la grandeur de celles qui n’y parviennent pas est la confiance en soi.
Les personnes performantes croient en elles-mêmes.
Ils doivent le faire ; il n’y a aucune garantie que quelqu’un croira en eux.
C’est la confiance qu’ils ont en eux qui leur permet d’atteindre un tel niveau de performance.
S’ils rencontrent un problème lors d’une réunion, ils demanderont des éclaircissements dans la mesure du possible.
Ils n’ont pas peur de passer pour des idiots. Ils savent qu’il est important de poser ces questions pour obtenir des résultats de qualité – et ils savent qu’ils le feront.
11. faire des choses qu’ils savent qu’ils n’aimeront pas.
Vos amis peuvent vous demander de les rejoindre pour aller boire un verre, mais vous savez que vous préféreriez étudier à la maison et améliorer vos compétences.
Mais vous ne voulez pas non plus laisser tomber votre ami.
Que feriez-vous ?
Il est probablement trop facile pour la plupart d’entre nous de dire « oui » et de passer ensuite toute la soirée à regretter notre décision.
D’autre part, les personnes performantes savent dire non.
Tous nos choix s’accompagnent de sacrifices – même au détriment de deux choses qui sont importantes pour nous.
Si les personnes très performantes attachent de l’importance à leurs amis, elles attachent encore plus d’importance à leur réussite personnelle.
Ce n’est pas une décision facile à prendre, c’est pourquoi les personnes très performantes se distinguent autant.
12. se comparer aux autres
Les personnes très performantes ne passent pas leur temps à regarder le travail des autres – elles préfèrent baisser la tête et se concentrer sur elles-mêmes.
Avec la prévalence des médias sociaux, l’autocomparaison est devenue plus courante.
Le problème, c’est que cela peut conduire à un manque de confiance en soi paralysant.
Les personnes très performantes peuvent donc suivre leurs progrès sur une base hebdomadaire ou mensuelle. Ainsi, leur seul concurrent est leur ancien moi.
13. s’attarder sur le passé
Nous avons tous fait des choses dans notre vie dont nous ne sommes pas fiers.
Répéter constamment le passé ne vous mènera nulle part, et les personnes très performantes le savent.
Le seul moyen qu’ils connaissent pour ne pas perdre de temps dans le passé est d’en tirer des leçons.
Souvent, ce sont nos plus grosses erreurs qui nous enseignent les leçons les plus précieuses de la vie.
Bien que les personnes performantes ressentent toujours de la tristesse et des regrets, elles ne sont pas du genre à s’y attarder.
Ils regardent vers l’avant, vont de l’avant et s’améliorent sans cesse.
14. attendre le moment idéal pour démarrer
Alors que d’autres rêvent de créer une entreprise ou de poursuivre un projet passionnel, les personnes très performantes n’attendent pas la permission de quiconque ou le « bon moment » pour se lancer. Ils le font, c’est tout.
Ils savent que le « bon moment » est un mythe et qu’ils n’atteindront jamais le point où ils sont « vraiment » prêts.
L’auteur James Creel a écrit : « Les gens qui réussissent commencent avant d’être prêts. »
L’entrepreneur milliardaire Peter Thiel a écrit dans son livre Zero to One qu' »il vaut mieux avoir un mauvais plan que pas de plan du tout ». Ils ont fait un acte de foi et se sont lancés.
Devenir une personne performante
Pour devenir une personne très performante, il ne suffit pas de dire que vous l’êtes. C’est un mode de vie. Cela commence par la fixation d’objectifs, puis leur réalisation.
Le problème est le suivant.
Beaucoup d’entre nous ont l’impression de ne pas progresser dans leur vie.
Nous suivons la même vieille routine tous les jours et même si nous faisons de notre mieux, nous n’avons pas l’impression d’avancer dans notre vie.
Alors comment sortir de ce sentiment d’être « coincé dans une ornière » ?
Eh bien, il faut plus que de la volonté, c’est sûr.
J’en ai entendu parler par le biais du Life Journal, créé par Janet Brown, coach de vie et enseignante à succès.
Vous voyez, la volonté ne peut pas nous mener bien loin …… La clé pour transformer votre vie en quelque chose qui vous passionne et vous enthousiasme est la persévérance, un changement d’état d’esprit et la fixation d’objectifs efficaces.
Bien que cette tâche puisse sembler ardue, grâce aux conseils de Janet, elle a été plus facile à réaliser que je ne le pensais.
Cliquez ici pour en savoir plus sur le Life Journal.
Vous vous demandez peut-être en quoi le cours de Janet est différent de tous les autres programmes de développement personnel.
Tout se résume à une chose.
Janet n’est pas intéressée à être votre coach de vie.
Au contraire, elle veut que vous preniez l’initiative de créer la vie dont vous avez toujours rêvé.
Alors si vous êtes prêt à arrêter de rêver et à commencer à vivre votre meilleure vie, une vie créée à vos conditions, une vie qui vous laisse un sentiment d’épanouissement et de satisfaction, n’hésitez pas à consulter Life Magazine.
