Les affirmations positives commencent à être à la mode, et pas seulement dans le monde de l’auto-assistance. Tous les jours, les gens utilisent des pensées positives pour améliorer leur vie. En effet, la recherche apporte la preuve que la façon dont nous vivons notre vie est largement déterminée par notre discours interne tout au long de la journée. Pour la plupart d’entre nous, à moins que nous n’ayons réécrit notre subconscient avec des affirmations positives, une préprogrammation négative (datant de notre enfance) se répète dans notre esprit.

La recherche a montré que les affirmations positives peuvent avoir de nombreux avantages, tels que la réduction du stress et l’amélioration de la santé. Les affirmations peuvent même vous aider à vous améliorer dans divers contextes de vie. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les affirmations positives sont importantes – et si vous ne prenez pas l’habitude de les répéter, elles se perdent facilement. Ce sur quoi nous nous concentrons de manière répétée se développe.

Il est temps de programmer de nouvelles pensées et habitudes avec les affirmations positives ci-dessous pour vous aider à obtenir ce que vous voulez vraiment !

Voici 24 affirmations positives pour vous aider à développer un discours positif sur vous-même et à vous aimer.

1. Tout va toujours bien.
2. Je suis confiant et capable.
3. J’attire des personnes positives dans ma vie.
4. Je sais qui je suis et je suis suffisant.
5. L’énergie positive qui m’entoure est en constante expansion.
6. Je choisis d’être présent et attentif en ce moment.
7. Je suis reconnaissant pour ma vie miraculeuse.
8. Je choisis d’utiliser des affirmations positives qui me servent.
9. Je tiens les promesses que je fais à moi-même et aux autres.
10. J’aime partager mon bonheur avec tous ceux qui m’entourent.
11. Je me sens énergique et tellement vivant.
12. Je contrôle la façon dont je réagis au comportement des autres.
13. J’ai la volonté. J’ai la voie.
14. Je suis amour, paix, espoir, joie, vérité et lumière positive et rayonnante !
15. Je pardonne et je libère. Je remplis mon cœur et mon esprit d’amour.
16. Tous mes besoins sont satisfaits. Je m’épanouis à partir de là où je suis en ce moment.
17. J’inspire la positivité et j’expire la négativité.
18. J’alimente mon corps en santé et en activité.
19. Je suis talentueux, créatif et j’ai du succès.
20. Comme les vagues d’un océan, la paix m’envahit, nettoyant et rajeunissant mon esprit.
21. Je choisis d’atteindre un meilleur sentiment.
22. Je deviens plus fort chaque jour.
23. Je parle avec gentillesse à moi-même et aux autres.
24. Ma vie se déroule parfaitement.

BONUS : Je choisis de voir en chacun une opportunité et de chercher des solutions.