C’est à partir de la trentaine que les choses commencent à bouger dans la vie.
Certaines personnes trouvent enfin la carrière qu’elles veulent faire.
D’autres se marient et s’installent dans une maison au milieu des bois.
Et d’autres encore découvrent qui ils sont vraiment et commencent à vivre une vie qui leur ressemble.
La trentaine peut vous mettre sur la voie.
Vous êtes encore jeune, mais assez sage pour commencer à faire des progrès dans la façon dont vous voulez que votre vie soit.
Dans cet article, nous allons passer en revue dix changements clés à opérer à la trentaine qui vous permettront de vivre une vie de bonheur et de réussite.
Si vous prenez ces mesures, elles auront le potentiel de raviver votre vision de la vie et de vous placer sur la bonne voie pour les années à venir.
1. Donnez la priorité à vos relations les plus importantes
L’un des changements les plus importants que vous pouvez apporter à la trentaine est de commencer à être proactif dans vos relations.
L’ami excentrique qui annule toujours à la dernière minute ne sera pas là pour vous quand vous en aurez besoin.
Votre rendez-vous sur Tinder qui ne cesse d’annuler n’aura probablement pas lieu.
La trentaine est l’occasion de faire le point sur votre vie et d’éliminer les personnes qui vous font perdre beaucoup de temps.
Vous avez eu le temps d’expérimenter et de vous amuser dans votre vingtaine, mais vous n’avez pas besoin de jouer à ces jeux dans votre trentaine.
Passez du temps avec des personnes qui comptent. Donnez la priorité aux relations les plus importantes qui vous feront avancer et qui correspondent à la véritable signification des mots « véritable ami ».
2. Simplifiez votre vie et concentrez-vous sur ce qui compte
Lorsque vous avez trop de priorités, il est difficile de penser clairement et de faire ce qui doit être fait.
Bien sûr, vous avez peut-être un million de choses sur votre liste de choses à faire, mais vous n’y arriverez pas si vous vous surmenez.
Les personnes qui réussissent le mieux ont généralement un petit nombre de priorités et se concentrent exclusivement sur celles-ci.
Dans son ouvrage intitulé From Great at Work : How Top Performers Do Less, Work Better, and Achieve More, Morten T. Hansen décrit comment les personnes les plus performantes se concentrent sur un petit nombre de tâches pour produire un travail de grande qualité :
« Une fois qu’ils se sont concentrés sur quelques priorités, ils se sont obsédés sur ces tâches pour produire un travail de qualité. Ce dévouement extrême à leurs priorités a donné des résultats extraordinaires. Les personnes les plus performantes en faisaient moins et plus : moins de volume d’activités, plus d’efforts concentrés. »
Les personnes qui mènent une vie encombrée et désorganisée sont rarement capables de se concentrer pleinement. Elles finissent par être multitâches et faire trop de choses à la fois, sans impact.
La trentaine est le moment de réaliser que vous devez dire « non » à la plupart des choses pour pouvoir garder votre concentration.
Vous avez eu un peu d’expérience dans la vingtaine, et la trentaine est le moment de mettre de l’ordre dans votre vie et de devenir un maître dans quelque chose.
3. Réfléchissez à vos valeurs les plus importantes
Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ? Est-ce de gagner plus d’argent ? Est-ce de passer du temps avec votre famille ? Est-ce votre projet passionnel ?
La trentaine est le moment de redéfinir ce qui est important pour vous. Mettez l’accent sur ce que vous voulez.
Vous avez eu le temps, pendant votre vingtaine, de comprendre comment le monde fonctionne et quel rôle vous pouvez y jouer.
Il est maintenant temps de créer une vie qui corresponde à vos valeurs.
Si votre vie actuelle n’est pas en accord avec vos valeurs, que pouvez-vous changer ?
La trentaine est le moment de passer d’une vie régie par des forces extérieures (comme plaire aux autres) à une vie où vous êtes vous-même aux commandes.
Vivre une vie guidée par des valeurs est une grande qualité à posséder. Mais qu’est-ce qui vous rend encore unique et exceptionnel ?
4. Laissez tomber la culpabilité et la colère
La culpabilité et la colère ne vous mèneront pas très loin dans la vie.
La trentaine est une période propice à la prise de conscience. Pour être gentil et cool.
Être gentil avec les autres est l’un des moyens les plus faciles d’évacuer la culpabilité. Vous encouragez les gens quand vous le pouvez. Vous pensez aux autres. Vous aidez les autres. Et tu fais en sorte que ta vie ne se résume pas à toi-même.
Nous savons tous que pendant notre adolescence et notre vingtaine, certains d’entre nous ont tendance à être un peu égoïstes.
Mais vous êtes plus sage maintenant. Vous comprenez que vous n’êtes pas le centre de l’univers.
Si vous faites de la gentillesse l’une de vos priorités dans la vie, vous serez probablement plus heureux aussi.
5. Fixez-vous des mini-objectifs
Les mini-objectifs sont un excellent moyen de vous mettre en mouvement et de progresser dans votre vie.
Il peut s’agir d’objectifs que vous souhaitez atteindre sur une semaine, un mois ou même une année.
Il peut s’agir de quelque chose d’aussi simple que de fixer un objectif hebdomadaire pour le nombre de kilomètres que vous voulez courir, ou peut-être un objectif quotidien d’apprendre 5 mots dans une nouvelle langue.
Quoi qu’il en soit, fixez-vous ces objectifs et mettez-vous en mouvement.
Plus vous vous fixez de petits objectifs, plus vous en atteindrez dans un an, voire dans 5 ans.
La question que vous vous posez peut-être est la suivante :
Comment pouvez-vous vous fixer des objectifs et les atteindre réellement ?
Eh bien, il faut plus que de la volonté, c’est certain.
C’est ce que j’ai appris dans Life Journal, créé par Jeanette Brown, coach de vie et enseignante à succès.
La clé pour transformer votre vie en quelque chose qui vous passionne et vous enthousiasme, c’est la persévérance, un changement d’état d’esprit et la fixation d’objectifs efficaces.
Et bien que cela puisse sembler être une tâche énorme à entreprendre, grâce aux conseils de Jeanette, cela a été plus facile à faire que je ne l’aurais jamais imaginé.
Vous vous demandez peut-être en quoi le cours de Jeanette est différent de tous les autres programmes de développement personnel existants.
Tout se résume à une chose :
Jeanette ne veut pas être votre coach de vie.
Au contraire, elle veut que VOUS preniez les rênes pour créer la vie dont vous avez toujours rêvé.
Alors si vous êtes prêt à arrêter de rêver et à commencer à vivre votre meilleure vie, une vie créée à vos conditions, une vie qui vous comble et vous satisfait, n’hésitez pas à consulter Life Journal.
Voici à nouveau le lien.
