Commencer une nouvelle relation est merveilleux. Il y a un sentiment euphorique de connexion et d’intensité. Des hormones de bien-être comme l’ocytocine sont libérées et le cœur commence à ressentir ce qui lui manquait sans cette personne. Vous voyez le monde à travers des lentilles parfaitement teintées de rose. Puis la réalité s’installe et vous ne pouvez pas croire que vous n’ayez pas vu certains problèmes avant. Il y a des choses que vous pouvez faire dans les premiers jours d’une nouvelle relation pour vous assurer qu’elle dure.
Voici 5 choses à essayer avec votre partenaire au début de votre relation.
1) Fixez des limites.
D’une certaine manière, cette action simple est négligée au début d’une relation. Il est impératif que les limites et le respect soient fixés dès le début de la relation. Votre partenaire doit savoir et respecter ce que vous avez à dire et les choix que vous faites (et vice versa). Lorsque vous établissez les problèmes dès le départ, vous pouvez vous attendre à un partenariat sain. Qu’êtes-vous prêt à faire ou à ne pas faire ? Qu’acceptez-vous ? L’établissement de lignes directrices, tout comme dans le cas d’un partenariat commercial, permet d’éliminer les fausses attentes dans le secteur de la romance. Si vous mettez tout à plat, il n’y aura pas de surprises. L’amour ne devrait pas être difficile. La communication est facile lorsqu’on est seul avec la bonne personne. Vous devriez être en mesure de discuter de tout et de rien.
2) Soyez vous-même.
Essayez de ne pas oublier vos rêves et vos désirs. Soyez qui vous êtes, et non ce que votre partenaire veut que vous soyez. Les relations qui commencent par une codépendance durent rarement. Il est fort probable que vous ne soyez pas d’accord sur tout. Et c’est très bien ainsi ! Cela vous enrichit tous les deux. Vous êtes deux personnes différentes. L’objectif est de vous comprendre mutuellement. N’abandonnez pas vos convictions pour rendre l’autre personne heureuse. Le compromis est une façon saine de commencer une nouvelle relation. Un équilibre entre ce que l’on donne et ce que l’on reçoit est un indicateur utile d’un partenariat amoureux. Soyez la personne qui vous rend heureux et votre partenaire aimera cela chez vous.
3) Partagez vos rêves.
Nous commettons l’erreur de mettre nos propres rêves de côté afin d’aider notre partenaire à réaliser les siens. C’est une énorme erreur dans une nouvelle relation. Vous pouvez tous deux partager vos rêves, vos passions, vos objectifs et travailler ensemble pour les réaliser. N’oubliez pas votre personnalité. C’est magnifique d’avoir quelqu’un qui vous soutient. Il est important d’être franc à propos des choses qui vous touchent. Vous voulez écrire un roman ? Partagez-le. Vous voulez courir un marathon ? Votre partenaire pourrait vous rejoindre. Ne vous empêchez pas de rechercher ce qui vous rend heureux simplement parce que votre partenaire ne l’apprécie peut-être pas. Il est sain d’avoir des amis, des activités et des intérêts indépendants. Votre partenaire vous soutiendra autant que vous le ferez. Les gens ne tombent pas seulement amoureux parce qu’ils couchent ensemble, mais parce qu’ils ont des intérêts et des rêves communs. Il y a des choses qui vous attirent dès le début. Continuez à déployer ces choses tout en gardant les yeux sur l’objectif à atteindre.
4) amusez-vous.
Le rire est la meilleure forme de connexion avec votre partenaire. Prenez le temps de séparer le travail du jeu. Voyagez ensemble, faites des randonnées et profitez de la compagnie de l’autre en exprimant librement vos qualités enfantines. Le temps de jeu est important dans une relation. La vie est dure : le travail, les finances et d’autres pressions peuvent faire obstacle à la romance. Il est important de passer du temps ensemble à faire des choses qui vous déconnectent du stress de la vie, tout en vous rapprochant de l’être aimé. Trouvez les choses que vous aimez tous les deux. Faites-les ensemble. Même s’asseoir sur le canapé pour regarder un bon film, jouer à un jeu de société ou peindre ensemble peut rompre la monotonie.
« On peut en savoir plus sur une personne en une heure de jeu qu’en une année de conversation ». ~ Richard Lingard
5) Encouragez-vous mutuellement.
N’oubliez pas de vous soutenir et de vous encourager mutuellement. Le Dr Gary Chapman, auteur de The Five Love Languages, déclare : « L’encouragement exige de l’empathie et de voir le monde du point de vue de votre conjoint. Nous devons d’abord comprendre ce qui est important pour notre conjoint. Ce n’est qu’ensuite que nous pouvons l’encourager. Par l’encouragement verbal, nous essayons de communiquer : « Je sais. Je me soucie de toi. Je suis avec toi. Que puis-je faire pour t’aider ? »
Cela ne s’applique pas seulement à votre conjoint, mais à tout partenariat romantique. Lorsque vous entamez une nouvelle relation, il est impératif que vous accordiez à l’autre la valeur qu’il mérite. La vulnérabilité et d’autres problèmes surgiront, alors le simple fait de pouvoir partager et ressentir de la compassion de la part de votre partenaire est sain.
