En tant que parents, nous voulons tous que nos enfants soient heureux, épanouis et en paix dans leur vie. Et même si nous ne pouvons pas leur promettre le soleil et l’arc-en-ciel en permanence, certaines clés importantes peuvent nous aider à faire en sorte qu’ils se sentent au mieux de leur forme.
Si vous avez déjà vu un parent dont l’enfant semblait heureux sans effort et en paix dans sa vie et son environnement, je vous assure que ce n’était pas un hasard. Même si le parent n’est pas conscient de l’efficacité de ses techniques, il y a des habitudes et des techniques en jeu qui l’aident à être fort dans son rôle de parent. Si vous essayez d‘améliorer vos compétences parentales et d‘aider vos enfants à devenir heureux et bien adaptés, il y a certainement une poignée de conseils qui vous aideront à y parvenir.
1. Ils ont une routine.
La vie est déjà suffisamment confuse, chaotique et instable lorsque l‘on est enfant. Chaque jour est un nouveau stade de développement et parce qu‘ils n‘ont pas le contrôle de leur environnement et de leur vie, ils se sentent souvent impuissants, ce qui ne manque pas de les mettre sur les nerfs. Ce qui rend les choses encore plus difficiles, c‘est qu‘ils ne ressentent aucune incertitude ou stabilité dans leur vie parce qu‘il n‘y a pas de routine. Imaginez que vous soyez un petit enfant et que vous ne sachiez jamais ce qui l‘attend. Il peut être difficile pour eux d‘apprendre ce que l‘on attend d‘eux parce que tout est incertain. Lorsque vous lui donnez une routine sur laquelle il peut compter, il est beaucoup plus facile pour lui de s‘y acclimater.
2. Ils n‘obtiennent pas tout ce qu‘ils veulent.
Cela peut sembler contre–productif, mais lorsque vous donnez à votre enfant tout ce qu‘il demande, il devient exigeant. Il n‘appréciera jamais ce que vous faites pour lui, mais s‘attendra plutôt à obtenir ce qu‘il veut. Si votre enfant n‘obtient pas tout ce qu‘il veut, il sera bien plus heureux avec ce qu‘il a.
3. Ils bénéficient d‘un certain degré d‘indépendance.
Il peut être tentant de se tenir au–dessus de votre enfant pour l‘empêcher de se sentir mal à l‘aise ou d‘être blessé. Cependant, lorsque vous le faites, il n‘a jamais le temps de jouer seul ou d‘établir sa présence dans le monde. Même si c‘est difficile, essayez de le laisser faire seul des choses adaptées à son âge. Donnez–leur des tâches à accomplir. Laissez–les faire les marches sans vous. Laissez–les jouer librement.
4. Ils ont des parents heureux.
Même si vous ne pouvez pas être heureux tout le temps (qui l‘est), vous pouvez vous efforcer de travailler à votre santé mentale et à votre épanouissement. Plus vous êtes heureux et en sécurité dans le monde, plus il est facile pour votre enfant d‘en faire autant. Vos enfants perçoivent votre humeur – si vous êtes toujours stressé et déprimé, vos enfants le seront aussi.
5. Ils passent du temps de qualité avec leurs parents.
Faites du temps de qualité une priorité avec vos enfants. Ils en ont besoin pour se socialiser, pour se développer et parce qu‘ils ont envie d‘être en contact avec vous. Ils ne se souviendront pas des jouets que vous leur avez achetés lorsqu‘ils seront plus âgés, ce dont ils se souviendront, c‘est que vous avez été présent ou non pour eux.
6. Ils ont le droit d‘être eux–mêmes.
Au lieu d‘essayer de faire en sorte que votre enfant se conforme à ce que vous voulez qu‘il soit, acceptez sa bizarrerie. S‘il aime s‘habiller de façon amusante et être différent, laissez–le faire. S‘il parle à des amis imaginaires, laissez–le faire. Vous pensez peut–être qu‘il sera comme vous, mais il est fort probable qu‘il soit tout le contraire. Il peut être tentant de les rendre plus semblables à vous, mais n‘oubliez pas qu‘il ne s‘agit pas de vous. Ils sont leur propre personne.
7. Leurs parents leur apprennent la gratitude.
Inculquez la gratitude à votre enfant en lui demandant de quoi il est reconnaissant. Vous pouvez même développer une pratique de gratitude dans laquelle vous nommez chaque jour des choses pour lesquelles vous êtes tous deux reconnaissants. Cela lui permettra d‘adopter un point de vue plus positif.
8. Leurs parents leur permettent d‘échouer.
Encore une fois, cela peut sembler contre–productif, mais écoutez–moi : laissez votre enfant échouer de temps en temps. Je sais que cela peut paraître étrange, mais lorsque vous lui permettez d‘échouer, il peut apprendre à s‘adapter à l‘échec et lorsque les choses ne se passent pas comme il le souhaite. Cela le rendra plus résistant et les embûches ne le feront pas s‘effondrer.
