8 signes de narcissisme que la plupart des gens ignorent jusqu’à ce qu’il soit trop tard

 

Le narcissisme est omniprésent et, selon une étude récente, son nombre augmente chez les Américains. Malgré les nombreux traits négatifs associés à cette personnalité, les narcissiques restent des personnes qui peuvent changer et qui méritent que lon sintéresse à elles.

Croyezle ou non, ils souffrent dun véritable trouble de la personnalité, médicalement valide, appelé trouble de la personnalité narcissique (NPD), qui trouve son origine dans lenfance et laisse malheureusement un vide permanent dans lesprit dune personne, sans guérison émotionnelle.

Questce que le trouble narcissique ?

Vous connaissez peutêtre quelquun qui se montre supérieur à vous, mais qui a besoin dune attention et dune admiration constantes. Cette personne peut souffrir dun trouble de la personnalité narcissique (TPN). Il est important de comprendre ce trouble. Quels sont donc les signes les plus courants du narcissisme qui permettent daider la personne avant quil ne soit trop tard ?

Selon larticle des National Institutes of Health intitulé « Narcissistic Personality Disorder in Clinical Health Psychology Practice : A Case Study of Combined Psychological Distress and LifeLimiting Disorders«  (septembre 2017), « le NPD est un trouble psychologique caractérisé par un schéma persistant darrogance, des fantasmes de pouvoir ou dimportance illimités, et un besoin dadmiration ou de traitement spécial. »

Les chercheurs estiment quil existe deux types de NPD : le narcissisme fragile et le narcissisme grandiose. Ils partagent certaines caractéristiques communes, telles que légocentrisme, une vision exagérée de soi et un profond sentiment davoir droit aux autres. Toutefois, il existe également des différences entre ces deux types de NPD.

NPD fragile

Ce type de narcissique fait preuve dinsécurité, mais aussi dun comportement critique et défensif. Il peut être excessivement sensible. Il souhaite être apprécié pour se sentir mieux dans sa peau. Si elles ne sont pas reconnues, elles se retirent et deviennent passives dans leurs relations. Elles ont tendance à avoir une faible estime dellesmêmes, mais peuvent soudainement devenir très aimables et sympathiques. Elles ont une vision défavorable de leur passé et donnent souvent des interprétations bizarres de leur histoire.

NPD exagéré

Les personnes atteintes de ce type de NPD font preuve dune grande confiance en elles et aiment avoir le contrôle. Elles se croient exceptionnelles et supérieures aux autres. Par conséquent, elles élèvent leurs réalisations et se présentent comme des héros à tout bout de champ. Ils sont agressifs et exploitent souvent les autres. Les personnes souffrant dun NPD grandiose ont souvent une vision exagérée de leur propre intelligence. Un autre terme que vous pouvez entendre à propos de cette maladie mentale est « narcissisme malin« .

8 signes de narcissisme que la plupart des gens ignorent

Tous les narcissiques simulent délibérément et habilement leur apparence. Il est possible que ce type de personne ait une meilleure compréhension de la psychologie humaine et essaie dutiliser ces connaissances à son avantage. Cest pourquoi il est si difficile den repérer un. Nous allons donc nous concentrer sur huit types de comportements narcissiques que de nombreuses personnes (a) ignorent délibérément ou (b) ne remarquent pas.

Le narcissisme affecte à la fois la personne qui en souffre et son entourage. Voici 8 signes de narcissisme que la plupart des gens évitent jusquà ce quil soit trop tard ……

1. Ils ne se soucient pas de la situation.

Les narcissiques sont connus pour simplifier ou minimiser les besoins des autres. Ils ne prennent pas la peine dexpliquer les détails de la situation (par exemple lorsque quelquun utilise contre eux des preuves empiriques de leur état).

On pense que les personnes atteintes de NPD manquent dempathie et de capacité à se soucier des autres. Cependant, des recherches ont montré quelles souffrent dune grande paranoïa émotionnelle associée à une vision exagérée dellesmêmes. Pour cette raison, elles peuvent ne pas être capables de faire preuve dempathie ou être réticentes à le faire.

Les chercheurs de létude susmentionnée ont constaté à la fois une volonté et une incapacité à faire preuve dempathie chez les personnes souffrant de NPD. Cependant, ces personnes peuvent choisir de se retirer lorsquelles voient la douleur ou la détresse dautrui. Dautres personnes souffrant de NPD peuvent être incapables de comprendre la douleur dautrui ou avoir limpression de ne pas pouvoir y faire face. Elles ont du mal à aimer et à être aimées parce quelles ont limpression de ne pas pouvoir contrôler la situation.

Ne vous attendez pas à ce quun narcissique se préoccupe de quelquun ou de quelque chose dautre que de luimême.

2) Les narcissiques ont la capacité découter.

Lorsque les narcissiques ne parlent pas (ce qui arrive rarement), il est probable quils nécoutent pas non plus. Ils sont trop désireux davoir des conversations sans intérêt, mais ne vous attendez pas à ce quils écoutent lorsque cest à votre tour de parler. Il faut des efforts et de lénergie pour se concentrer sur ce que dit quelquun, et les narcissiques ne sont pas disposés à le faire.

Si vous connaissez quelquun qui présente des traits narcissiques, vous remarquerez quil est incapable de vous écouter. Votre ami sera plus intéressé à parler de luimême quà vous écouter. Cette personne peut rejeter ce que vous avez à dire ou balayer vos paroles comme si elles nétaient pas importantes. Il se peut même quelle ne veuille pas vous écouter du tout.

Les personnes souffrant de NPD écoutent les personnes quelles respectent. Mais si elles ne vous respectent pas, elles se comporteront de telle manière que

  1. Ignorer votre opinion
  2. Ignorer ce que vous dites comme si cétait sans importance
  3. minimiser votre opinion ou votre point de vue
  4. Ne pas être daccord avec tout ce que vous dites
  5. Se dispute sur tout ce que vous dites

3. ils ont une communication inappropriée.

Dans le même ordre didées, les narcissiques sont de mauvais communicateurs. Ils sont trop sensibles (lire : vulnérables) et ont recours à des attaques personnelles à la moindre critique perçue.

Ils nont ni besoin ni envie davoir une conversation sur tout ce qui ne leur est pas profitable. Il est fréquent que les narcissiques essaient de masquer leur colère en nutilisant pas de mots, choisissant plutôt dêtre passifsagressifs.

Les personnes atteintes de NPD rendent la communication difficile, voire parfois confuse. Les narcissiques utilisent la communication comme une forme de manipulation. Ils ont tendance à parler sans cesse et à vous empêcher de partager votre point de vue. En outre, ils sopposent avec une telle ténacité que vous renoncez souvent à avoir une conversation. Le fait de les voir utiliser une logique circulaire et revenir sans cesse à leur point de vue déroute souvent lauditeur.

Si vous approuvez sa logique, il vous dira que vous êtes daccord avec lui et vous prendra à partie. Dire que la communication avec un narcissique est frustrante serait un euphémisme. Les personnes atteintes de NPD ont tendance à mentir de manière impulsive, mais elles ont tendance à croire à leurs propres mensonges.

Voici quelques suggestions pour communiquer avec les personnes atteintes de NPD :

Ne répondez pas et ne montrez aucun signe de reconnaissance du point de vue du narcissique, car vous voulez quil pense que vous lécoutez. Il cherche à obtenir votre accord comme sil sagissait dune compétition et cela devient un défi pour lui.

Ne vous excusez jamais pour apaiser le narcissique ou pour le bien de votre relation. Cela est perçu comme une faiblesse et il vous manquera de respect pour cela.

Ne vous engagez pas. Cela désamorce lillusion quil a sur luimême. Si vous êtes daccord, cela satisfera son ego, mais si vous ne lêtes pas, il risque de se mettre en colère. La meilleure chose à faire est de ne faire ni lun ni lautre.

Choisissez vos batailles. Certaines batailles valent la peine dêtre menées, mais dans la plupart des cas, lorsque vous avez affaire à un narcissique, nessayez pas de « régler«  tous les problèmes.

Diteslui que vous êtes déçu. Les narcissiques veulent être admirés, et sils pensent que vous ne les admirez pas, cela attirera leur attention.

4) Les narcissiques font preuve dune humilité irréelle.

Comme vous le savez, les narcissiques sont passés maîtres dans lart de rabaisser les autres. Pour cela, il fait souvent preuve dune fausse humilité afin de susciter ladmiration des autres. Pourquoi ? Parce que plus il y a de personnes attirées, plus le narcissique a de possibilités de faire ce quil fait le mieux : manipuler.

La question de savoir si les narcissiques peuvent faire preuve dune véritable humilité fait lobjet de nombreux débats. Des études montrent que les personnes atteintes de NPD se rendent compte quelles font bonne impression sur les personnes quelles viennent de rencontrer par rapport à celles quelles connaissent depuis longtemps. Leurs relations à long terme sont généralement difficiles. Bien quelles ne puissent pas voir leur propre comportement égoïste, elles peuvent mettre en évidence les véritables tendances égoïstes dune autre personne.

Les personnes atteintes de NPD peuvent faire preuve dune fausse humilité. Elles font semblant dêtre des victimes et attendent que vous les encouragiez et que vous leur disiez quelles ne sont pas mauvaises. Il sagit en fait dun désir dapprobation et dun espoir que vous renforciez leur fierté.

Ils peuvent décrire les traits narcissiques des autres comme étant meilleurs queuxmêmes. Il a été suggéré que certains dirigeants sont narcissiques, mais quils peuvent avoir tendance à être humbles. Ces leaders forts ont une vision et peuvent également reconnaître leurs faiblesses et leurs erreurs. Ces personnes font souvent dexcellents leaders, présidents ou directeurs généraux.

5. ils font preuve dun manque dempathie.

Les narcissiques ne se soucient pas de vous. Pour lui, vous nêtes quun moyen de parvenir à ses fins. Le manque dempathie est peutêtre le plus commun de tous les signes extérieurs dun narcissique. Si vous nêtes pas sûr des intentions de quelquun, essayez de faire preuve dun peu dempathie.

Vous ne trouverez rien et vos suppositions initiales savéreront exactes. Plus important encore, vous vous épargnerez un peu de chagrin et de frustration.

6. leur « sagesse

Il est intéressant de constater que certains narcissiques se vantent de leur intelligence, même si personne nest daccord avec eux. Ils essaient dapparaître comme des personnes qui savent tout, mais finissent souvent par se ridiculiser.

Pire encore, il est presque impossible de travailler avec des narcissiques parce quils se croient plus intelligents et plus perspicaces. Cela ne veut pas dire que les narcissiques intelligents nexistent pas il y en a certainement, mais ils sont assez intelligents pour ne pas le montrer.

En règle générale, les personnes atteintes de NPD se considèrent comme très intelligentes. Cest en général parce quelles ont une haute idée de leur propre valeur. Les NPD exagérés se croient très intelligents, même si les tests dintelligence montrent le contraire.

La réalité na pas dimportance pour eux. Les NPD vulnérables pensent quils ne sont pas très intelligents par rapport aux autres. Ils naiment pas du tout parler de tests dintelligence. Certains affirment que les personnes souffrant dune NPD grandiose apprécient lintelligence parce quelles la considèrent comme un atout puissant. Ils peuvent même être fascinés par lintelligence et en parler beaucoup.

7. ont le sens du droit.

Lorsquil sagit de réclamer des choses, le narcissique a tendance à se comporter comme un enfant de deux ans qui veut son biberon. Le seul critère selon lequel les narcissiques devraient avoir quelque chose simplement parce quils le veulent, cest quils le veulent.

Les chercheurs ont constaté que les personnes atteintes de NPD se sentent en droit dexiger quelque chose. Elles estiment être lexception et ont souvent besoin dun traitement spécial. Les narcissiques se battent pour ce quils perçoivent comme un droit et exigent une rétribution. Ils sont moins enclins à pardonner aux autres et insistent plutôt pour quils paient pour leurs erreurs. À leurs yeux, il est justifié de ne pas pardonner aux autres.

Les narcissiques nont aucune notion du mérite et recherchent la facilité dans toutes les situations.

8) La quête du bonheur est sans fin.

Sil y a un regret à avoir sur létat desprit du narcissique, cest bien celuici : rien ne le rend heureux, et rien ne le rend heureux. La gloire, largent, le pouvoir et jen passe ne suffisent jamais. Une autre chose sympathique est peutêtre que toute personne ordinaire se tournera vers ceux quelle aime pour trouver le vrai bonheur, ce que les narcissiques ne peuvent pas faire.

Les narcissiques ont une haute opinion deuxmêmes, sont arrogants et grossiers, mais étonnamment, ils se présentent comme heureux. Cependant, la recherche montre quils ont souvent des problèmes physiques, sociaux et mentaux. Les personnes atteintes de NPD présentent un taux élevé de toxicomanie et dalcoolisme, ainsi que des problèmes dhumeur et danxiété.

Elles sont souvent sujettes à la dépression. Les narcissiques éprouvent de la honte et du danger pour euxmêmes, et les tentatives de suicide sont très fréquentes. Les personnes souffrant de NPD sont susceptibles davoir des problèmes de santé, tels que des maladies cardiaques ou des troubles digestifs. Par conséquent, les personnes atteintes de NPD semblent être à la recherche du bonheur, mais ne parviennent pas à latteindre.

Dernières réflexions sur les signes de narcissisme que lon ne remarque pas avant quil ne soit trop tard

Cet article fait des déclarations sévères sur les personnalités narcissiques. Dun point de vue personnel, certaines de ces affirmations sont bien méritées.

Toutefois, il convient de rappeler que les narcissiques sont des personnes souffrant dun trouble de la personnalité authentique et médicalement valide. Plus précisément, selon les psychologues, les narcissiques reçoivent généralement trop dattention ou sont complètement ignorés dans leurs premières années. Leur comportement est programmé.

Le trouble de la personnalité narcissique est un trouble très mal compris. Si vous connaissez quelquun qui, selon vous, pourrait en être atteint, il est important de laider à comprendre quil sagit dun trouble. Encouragezla à demander laide dun thérapeute ou dun conseiller professionnel.

Assurezlui votre soutien sans céder à son besoin dattention et daffirmation. Il faudra peutêtre des années de thérapie continue pour voir un changement. Vous devrez faire preuve de patience et rester fort dans votre relation avec la personne souffrant de NPD, mais cela en vaut la peine. Votre amitié peut faire la différence dans sa guérison complète.

La plupart des gens saccordent à dire que la négligence émotionnelle est une expérience traumatisante, et les experts sont daccord. Cependant, il reste à voir si nous serons un jour daccord sur le fait dêtre gâté. Si nous pouvons respecter lhumanité des narcissiques, nous navons pas besoin de nous soumettre à leur comportement. Votre bienêtre émotionnel, spirituel et physique doit passer avant tout.

Tant que nous sommes attentifs, raisonnables et que nous ne tirons pas de conclusions hâtives, nous pouvons nous faire une bonne idée de ce quest réellement lêtre humain.


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