8 signes que vous êtes entouré d’amis toxiques que vous ne méritez pas

 

Tout le monde mérite dêtre entouré de personnes bienveillantes et positives, qui inspirent ce quil y a de meilleur en eux. Malheureusement, ce nest pas toujours le cas des personnes qui nous entourent au quotidien. Il nest pas toujours facile de dénoncer une personne toxique et nous restons souvent amis avec ceux qui sont mauvais pour nous plus longtemps que nécessaire.

Karen Salmanson fait remarquer que « plus vous restez avec une personne toxique et/ou vous vous en plaignez, plus vous repoussez le travail intérieur important que vous devez faire pour guérir vos blessures, élargir vos croyances limitatives et vous montrer plus damour et de respect envers vousmême« .

Apprendre à reconnaître les amis toxiques est une compétence que chacun devrait avoir dans sa poche. Il se peut que vous soyez entouré de personnes qui ne sont pas dignes de votre compagnie et qui vous rendent la vie plus difficile et plus négative.

Voici 8 signes indiquant que les personnes qui vous entourent sont toxiques et que vous devez les laisser partir.

« Les personnes toxiques sont illogiques. Certaines personnes sont inconscientes de limpact négatif quelles ont sur leur entourage, tandis que dautres semblent tirer de la satisfaction à créer le chaos et à pousser les autres à bout. » Travis Bradbury

1. Ils sabotent les projets et vous laissent en plan

Il arrive que la vie se mette en travers de notre chemin et que nous soyons obligés dannuler des projets avec des amis. Cest un aspect normal de la vie. Cependant, sils continuent dannuler vos projets, vous risquez de devenir lami dune personne toxique parce que quelque chose de mieux est arrivé. Cela signifie que tant quil ny a rien de mieux à faire, ils feront des projets avec vous. Méfiezvous des amis qui semblent toujours annuler vos projets. Cest le signe quils ne respectent pas votre temps.

2. ils parlent dans votre dos

Certaines personnes disent des choses positives sur leurs amis aux autres parce quelles les aiment vraiment et sont fières de leurs réalisations. Cependant, les amis toxiques diront des choses cruelles et blessantes dans votre dos. Ils peuvent raconter des ragots sur vous ou se moquer de vous auprès dautres personnes.

Ces personnes peuvent essayer de faire passer cela pour une blague, mais cest un signal dalarme qui indique que vous méritez mieux. Mais vous êtesvous déjà demandé pourquoi elles parlent dans votre dos ? Comme le souligne à juste titre Jill Blakeway, « lorsquune personne toxique ne peut plus vous contrôler, elle essaiera de contrôler la façon dont les autres vous perçoivent« . La désinformation peut sembler injuste, mais gardez la tête hors de leau et croyez que les autres finiront par voir la vérité comme vous« .

3. ils révèlent des secrets, quel que soit le préjudice quils vous causent

Si vous chuchotez quelque chose à un ami, on suppose généralement quil ne le dira à personne dautre. On ne peut pas faire confiance à un ami toxique pour garder votre secret, et il se peut que dautres personnes sachent déjà ce que vous avez chuchoté à cet ami. Il sagit dun comportement toxique qui montre que cette personne nest pas digne de confiance. Il montre également que la seule chose qui lintéresse est davoir quelque chose dintéressant à dire aux autres, même si cest à vos dépens.

4. Elle raconte des blagues à vos dépens

Plaisanter avec des amis et se moquer les uns des autres implique souvent dapprendre à rire un peu de soimême. Cependant, avec un ami toxique, les plaisanteries se font toujours à vos dépens et sont toujours un peu trop méchantes. Mais quelle est la différence entre lhumour utile et lhumour blessant ?

Comme la indiqué Joel Goodman de West End Toastmasters, « de nombreuses personnes qui font de lhumour négatif ne savent tout simplement pas faire mieux ou nont pas dautre choix. La plupart de ce quils voient, entendent et expérimentent est de lhumour toxique lhumour utilisé comme une arme plutôt que comme un outil. Il nest pas étonnant quelles adoptent ce style. Rire avec les autres donne une estime de soi complète ; rire des autres fait un trou dans lestime de soi« .

Vous remarquerez peutêtre aussi que cette personne ne tolère jamais les blagues à ses dépens et que, lorsque vous essayez de lui expliquer que ses blagues sont nuisibles, elle les balaie du revers de la main.

5. il vous donne toujours limpression dêtre utilisé

Les amis sentraident, mais un ami toxique dépasse vos limites et ne vous rend jamais la pareille. Après avoir passé une journée avec une telle personne, vous pouvez vous rendre compte quelle dépense tout votre argent sans même vous dire merci ou donner limpression dêtre reconnaissante. Les amis toxiques peuvent vous donner limpression dêtre utilisés. Cest un signal dalarme. Si vous constatez que vous ne vous sentez jamais bien après avoir été en sa compagnie, vous devez peutêtre mettre fin à votre relation avec cette personne.

6. ils ne sont jamais pour vous lorsque vous avez besoin deux

Les amis toxiques vous vident de toutes vos ressources émotionnelles, physiques et financières et ne sont jamais quand vous avez besoin deux. Souvent, vous ne pensez même pas à leur demander de laide parce que vous savez quils ne sont pas des personnes fiables. Vous remarquerez peutêtre que ces personnes deviennent irritables ou en colère si vous nêtes pas pour les aider, mais quelles semblent disparaître lorsque vous avez besoin delles.

La blogueuse Elizabeth Lee déclare : « Vous comprenez maintenant pourquoi il est bon pour vous déviter ces personnes. Elles ne rendront pas votre vie plus heureuse ou plus intéressante. Elles vous rabaisseront, vous critiqueront et vous rendront malheureux. Le pire, cest quelles ne seront jamais pour vous quand vous aurez besoin delles, comme devrait lêtre un véritable ami« .

7. elle vous vole la vedette

Une personne toxique sera toujours meilleure que vous. Si vous avez une bonne nouvelle à partager, elle aura toujours quelque chose pour vous voler la vedette. Ce type dami ne supporte pas de ne pas être sous les feux de la rampe. Que vous souhaitiez partager une réussite ou trouver du soutien et de la sympathie après une période difficile, un ami toxique aura des choses plus importantes à raconter. Cest le genre de personne qui se fiance lors dun mariage.

8. il est toujours en colère contre quelquun

Quel que soit le jour de la semaine, un ami toxique aura une liste tournante de personnes contre lesquelles il est en colère. Quil sagisse de sa moitié, dun membre de sa famille ou dun ami commun, il est toujours en colère contre quelquun. Ce type de personne se sentira toujours lésée et se tournera toujours vers vous pour valider ses sentiments elle se mettra même en colère si vous essayez de vous faire lavocat du diable ou de jouer le rôle de médiateur dune manière ou dune autre.

Si vous avez un ami toxique dans votre vie qui vous fait ressentir plus démotions négatives que vous ne le feriez autrement, il est important de savoir que vous ne lui devez ni votre temps ni votre énergie. Les personnes toxiques peuvent changer, mais vous nêtes pas obligé dattendre quelles le fassent. Vous ne devez pas vous sentir utilisé, blessé ou abandonné par un ami toxique.

Alexis Nicole White, experte en relations, déclare : « Il est important de désapprendre les personnes toxiques dans notre vie, car les personnes qui ont des comportements toxiques ont tendance à nous alourdir. Il est presque impossible de grandir, de se développer et de devenir la personne que lon veut être si lon ne peut pas expérimenter la liberté que lon devrait obtenir de cette relation particulière« .

La meilleure chose à faire est de rester sur ses positions et dexclure ce type de personnes de sa vie afin de pouvoir commencer à guérir les dommages quelles ont causés.

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