9 changements émotionnels auxquels nous sommes tous confrontés lorsqu’un parent meurt

Nos parents font partie des personnes les plus importantes de notre vie. Que nous restions en contact autant que nous le voudrions ou non, leur décès peut vraiment nous couper le souffle.

Lorsque quelqu’un meurt, tout change, cette personne n’est plus là où nous pouvons aller lorsque nous avons besoin de parler à quelqu’un et le simple fait de prononcer son nom devient douloureux. Bien sûr, nous mourrons tous un jour et il faut s’y faire, mais lorsque cela arrive à quelqu’un de si proche, on est pris au dépourvu, que ce soit prévu ou non. Quelle que soit la situation, la mort de votre mère ou de votre père vous laissera un sentiment de perte.

Je vais passer en revue ci-dessous certains des changements auxquels vous serez confronté lors du décès d’un de vos parents. Si vous avez déjà perdu votre mère ou votre père, vous ne savez que trop bien à quel point ces événements sont graves. Une perte de cette ampleur n’est pas facile à affronter et il faut plus de temps que vous ne pourriez l’imaginer pour retrouver un sentiment de normalité.

9 Changements émotionnels auxquels nous sommes confrontés lorsqu’un parent meurt :

1. Vous changez votre façon de vivre.

Lorsqu’un de vos parents meurt, vous n’allez pas de l’avant comme vous le faisiez auparavant. Vous changez des choses dans votre vie de manière à ce que vous vous efforciez de les rendre plus fiers. Bien que vous regrettiez de ne pas l’avoir fait avant, vous ne pouvez pas l’empêcher maintenant.

2. Vous vous sentez seul.

Après le décès d’un de vos parents (ou des deux), vous finissez par vous sentir plus seul que jamais. Vous ne savez pas qui vous êtes ni comment revenir à la normale. Les personnes qui font partie de votre vie vous semblent beaucoup plus distantes que d’habitude. La personne qui a fait partie de votre vie depuis le jour de votre naissance n’est plus là et vous ne pourrez pas aller de l’avant sans cette solitude.

3. Vous avez l’impression qu’il vous manque quelque chose.

Au fur et à mesure que vous avancez, vous aurez l’impression qu’il vous manque quelque chose. Ce n’est pas un sentiment qui disparaîtra du jour au lendemain et il vous faudra beaucoup plus de temps pour vous y habituer que vous ne le pensez. Il vous manque quelque chose, quelqu’un même, et cette personne n’est pas remplaçable. Apprendre à vivre sans elle ne sera pas facile.

4. Vous n’avez plus l’impression que vos réalisations comptent.

Parce que vos parents ne sont plus de ce monde, vous ne vous sentirez pas aussi accompli lorsque vous ferez quelque chose. Vous n’aurez plus le même système de soutien qu’auparavant et cela vous affectera plus que vous ne pourriez l’imaginer. Tes réalisations comptent toujours, mais tu n’as pas l’impression qu’elles comptent.

5. Vous vous effondrez souvent.

En tant que personne, vous allez souvent craquer. Vous aurez du mal à sortir du lit certains jours et le simple fait de penser à eux vous fera pleurer de temps en temps. Perdre quelqu’un à qui vous tenez tant n’est jamais quelque chose que vous accepterez complètement.

6. Vous ne vous en remettrez jamais.

Vous ne vous remettrez jamais de la mort d’un parent. Peu importe le temps qui passe, il vous manquera toujours quelque chose. Il ne sera pas facile d’apprendre à vivre sans votre mère ou votre père, mais plus le temps passe, plus vous en serez capable.

7. Vous avez l’impression que tout s’écroule autour de vous.

Lorsque vous perdez votre mère ou votre père, vous avez l’impression que le monde s’écroule autour de vous. Vous avez l’impression de devenir une personne complètement différente et que le monde ne sera plus jamais le même. C’est très vrai, le monde ne sera plus jamais le même.

8. Vous êtes jaloux de ceux qui ont encore leurs deux parents.

En voyant d’autres personnes avec leurs parents après avoir perdu les vôtres, vous souhaiterez revoir les vôtres. Vous serez jaloux des personnes qui ont plus de temps avec les personnes qu’elles aiment le plus. Le plus souvent, vous rappellerez aux gens le peu de temps dont nous disposons et combien il est important qu’ils se créent des souvenirs avec leurs parents pendant qu’ils le peuvent.

9. Vous regrettez toutes les choses que vous avez mal faites ou que vous n’avez pas pu faire du tout.

Lorsque vos parents seront partis, vous repenserez à toutes les erreurs que vous avez commises au cours de votre vie et à toutes les choses que vous auriez voulu faire différemment. Vous regretterez de ne pas avoir été là pour vos parents, que ce soit l’un d’entre eux ou les deux, comme vous auriez dû l’être. Les émotions vous envahiront plus que vous ne le pensez vraiment.