Le malheur survient lorsque nous sommes sur le point de changer. Malheureusement, nous la confondons souvent avec le malheur et nous nous occupons du second en fuyant le premier. Il faut généralement un peu d’inconfort pour évoluer vers une nouvelle compréhension, pour se défaire d’une croyance limitative, pour nous motiver à créer un véritable changement. L’inconfort est un signal qui est souvent très utile. Voici quelques sentiments (moins désirables) qui peuvent indiquer que vous êtes sur la bonne voie après tout.
- vous avez l’impression de revivre les combats de votre enfance. Vous vous rendez compte que vous revivez à l’âge adulte des problèmes auxquels vous avez été confronté dans votre enfance. À première vue, il peut sembler que vous ne les ayez pas surmontés, mais en réalité, cela signifie que vous prenez conscience de la raison pour laquelle vous pensez et ressentez, afin de pouvoir la changer.
- se sentir « perdu » ou sans direction. Se sentir perdu est en fait un signe que vous devenez plus présent dans votre vie : vous vivez moins dans les récits et les idées que vous avez acceptés et plus dans le moment présent. Jusqu’à ce que vous vous y habituiez, vous aurez l’impression d’avoir perdu votre chemin (ce qui n’est pas le cas).
- « Brouillard cérébral gauche. Lorsque vous utilisez plus souvent votre cerveau droit (devenir plus intuitif, gérer les émotions, créer), il peut parfois sembler que les fonctions du « cerveau gauche » vous déroutent. Des choses comme se concentrer, s’organiser ou se souvenir de petits détails deviennent soudainement difficiles.
- des accès aléatoires de colère ou de tristesse irrationnelle qui s’intensifient jusqu’à ce que vous ne puissiez plus les ignorer. Lorsque les émotions s’enflamment, c’est généralement parce qu’elles « surgissent » pour être reconnues, et notre tâche est d’apprendre à ne plus y faire face ou à y résister, mais simplement à en prendre pleinement conscience (après quoi nous les contrôlons, et non l’inverse).
- Des habitudes de sommeil imprévisibles et irrégulières. Parfois, vous avez besoin de plus de sommeil, parfois moins, vous vous réveillez au milieu de la nuit parce que vous n’arrêtez pas de penser à quelque chose, vous êtes plein d’énergie ou complètement épuisé, et il y a peu de choses entre les deux.
- Un événement qui change la vie se produit ou vient de se produire. Vous devez soudainement déménager, vous divorcez, vous perdez votre emploi, votre voiture tombe en panne, etc.
- Vous avez un fort besoin d’être seul. Soudain, vous n’avez plus envie de passer tous les week-ends en compagnie, et les problèmes des autres vous épuisent plus qu’ils ne vous fascinent. Cela signifie que vous êtes en train de recalibrer.
- Des rêves vifs et intenses dont vous vous souvenez presque toujours en détail. Si les rêves sont le moyen pour votre subconscient de communiquer avec vous (ou de projeter une image de vos expériences), alors votre rêve essaie certainement de vous dire quelque chose. Vous rêvez avec une intensité que vous n’avez jamais connue auparavant.
- Réduire votre cercle d’amis ; devenir de plus en plus mal à l’aise avec les personnes négatives. Le problème avec les personnes négatives est qu’elles sont rarement conscientes d’être négatives, et comme vous vous sentez mal à l’aise pour dire quelque chose (et encore plus mal à l’aise pour le garder dans votre vie), vous vous éloignez un peu de vos anciens amis.
- Vous avez l’impression que les rêves que vous aviez pour votre vie s’effondrent. Ce dont vous ne vous rendez pas compte à ce moment-là, c’est que cela laisse place à une réalité meilleure que celle que vous auriez pu imaginer, plus conforme à ce que vous êtes plutôt qu’à ce que vous pensiez être.
- Vous avez l’impression que vos pensées sont votre pire ennemi. Vous commencez à réaliser que vos pensées créent vos expériences, et souvent nous n’essayons pas de les contrôler jusqu’à ce que nous soyons à notre limite, et alors nous réalisons que nous étions en contrôle depuis le début.
- Le sentiment de ne pas savoir qui on est vraiment. Vos anciennes illusions sur qui vous « devriez » être se dissolvent. Vous vous sentez en danger parce qu’il est en danger. Vous évoluez, et nous ne devenons pas insécurisés lorsque nous changeons pour le pire (nous nous mettons en colère et nous nous fermons). En d’autres termes : si ce que vous vivez est de l’insécurité ou de l’incertitude, cela mène généralement à quelque chose de mieux.
