« Si nous regardons le monde avec l’amour de la vie, le monde nous montrera sa beauté. » ~ Daisaku Ikeda
J’ai toujours aimé cette scène dans American Voices où Ricky Fitts montre une vidéo de ses sacs en plastique battant au vent.
Il est tout le contraire de son voisin, Lester Burnham, qui semble avoir décidé depuis longtemps de vivre soumis dans un état comateux, complètement déconnecté de la joie réelle.
Ricky semble être inspiré par tout ce que la plupart des gens ignorent tout simplement. Il explique la vidéo de son sac.
« C’était un de ces jours où il était à deux doigts de neiger et où il y avait de l’électricité dans l’air, on pouvait presque l’entendre. Et ce sac était comme dansant avec moi. Comme si un petit enfant me suppliait de jouer avec. Il a duré 15 minutes.
« Ce jour-là, j’ai su qu’il y avait toute une vie derrière les choses et ……. cette incroyable force de bonté qui voulait que je sache qu’il n’y a aucune raison d’avoir peur, jamais. Je sais que la vidéo est une mauvaise excuse. Mais cela m’aide à me souvenir – et j’ai besoin de me souvenir. Parfois, il y a tellement de beauté dans le monde que j’ai l’impression que je ne peux pas l’absorber, que mon cœur va s’effondrer.
Bien que cela puisse être différent pour chacun d’entre nous, je pense que c’est le sentiment que nous attendons dans la vie : le sentiment qu’il existe une beauté infinie et que nous avons la capacité de la ressentir, de la guider, de l’explorer et de l’exprimer.
Nous voulons tous être touchés et utiliser ce contact pour créer de l’amour, de la joie, de la passion et des objectifs.
Si vous vous sentez bloqué ou en manque d’inspiration, ces idées peuvent vous aider à trouver l’inspiration.
- Trouver l’inspiration dans la nature
- allez vous promener dans la nature, pratiquez la pensée positive et oubliez le temps pendant un moment.
- Méditer ou pratiquer le yoga dans un parc proche. 3. 3.
- Sors dehors avec ton appareil photo et prends des photos de tout ce qui te semble beau.
- Pratiquez la respiration profonde en écoutant les sons de la nature.
- Dessine ou peins la vue de l’extérieur de ta fenêtre.
- Se perdre dans les photos de nature sur internet.
- Prenez le temps de réfléchir à l’art dans la nature.
- Trouver l’inspiration sur le web
- Utilisez la fonction de recherche de Twitter pour rechercher des tweets avec le hashtag #inspiration.
- Postez une vidéo inspirante telle que Validation ou The Tutu Project. Puis participez activement à la conversation dans les commentaires.
- Rejoignez un forum de personnes qui peuvent s’identifier à votre défi.
- Parcourez les citations inspirantes sur Little Buddha.
- Partagez votre vulnérabilité et votre authenticité dans un article de blog – donnez de l’inspiration pour en recevoir.
- découvrez les moyens de changer le monde grâce aux médias sociaux.
- Trouver l’inspiration dans les possibilités
- essayez quelque chose que vous avez toujours pensé ne pas pouvoir faire mais que vous vouliez secrètement essayer.
- Apprendre aux autres à faire quelque chose qui exploite votre potentiel de leader.
- Immergez-vous dans l’apprentissage de nouvelles choses et permettez-vous d’oublier les contraintes de temps.
- Rédigez une liste de toutes les choses que vous voulez faire dans votre vie.
- créez un tableau de vision avec des images de toutes ces choses.
- Brainstorming d’idées pour un nouveau projet.
- réfléchissez aux défis auxquels vous êtes confronté et identifiez les solutions possibles.
- présentez votre CV pour un emploi de rêve plutôt que de supposer que vous ne pouvez pas l’obtenir.
- assister à des conférences ou à des retraites pour entrer en contact avec des personnes partageant les mêmes idées.
S’inspirer des gens
- Demandez aux personnes que vous aimez ce qu’elles pensent être la chose la plus importante qu’elles ont apprise.
- demandez à chaque personne que vous rencontrez aujourd’hui ce dont elle est reconnaissante.
- Demandez à vos parents de vous raconter comment était votre enfance et rappelez-vous ce qui était important pour vous à l’époque.
- prêter attention à ce qui est important pour quelqu’un et se concentrer uniquement sur la façon dont il le vit.
- Rejoignez une organisation qui fait une différence positive dans le monde.
- Écoutez une musique qui vous émeut et pensez à ce que le compositeur ressentait lorsqu’il a écrit la chanson.
- Faites une liste de toutes les façons dont vos amis et votre famille sont vos héros. Il y a de fortes chances que vous soyez déjà entouré d’inspiration.
- Passez du temps avec vos enfants et voyez le monde à travers leurs yeux.
Trouvez l’inspiration en vous
- déconnectez-vous pendant un moment et écrivez dans un journal.
- faites d’aujourd’hui le jour où vous adoptez une nouvelle habitude saine qui peut changer votre vie.
- accordez-vous une journée sans stress où vous n’aurez rien à faire d’autre que ce que vous aimez.
- essayez de nouvelles choses et savourez le sentiment de sortir de votre zone de confort.
- exprimez-vous de manière créative comme vous ne l’avez jamais fait auparavant, par exemple en sculptant, et voyez ce qui sort de votre esprit et de votre cœur.
- Appréciez quelque chose que vous avez créé dans le passé – un article de blog, une vidéo, une peinture ou un projet.
- Chanter sous la douche. Mettez-y tout votre cœur et libérez vos sentiments à travers la musique.
- reconnaissez en vous les forces que vous voyez chez les autres.
- prenez la décision consciente de laisser partir les choses qui ne vous servent pas.
- Réfléchissez à tout ce que vous avez appris et réalisé et à l’impact positif que vous avez eu sur le monde.
