Lorsqu’il s’agit d’être maltraité et négligé en général, les effets à long terme peuvent finir par changer radicalement les choses dans votre vie. Surmonter les choses que nous traversons, en particulier dans des situations qui peuvent être difficiles, n’est pas facile et la plupart des gens ne le comprennent tout simplement pas.
Tout en regardant de l’extérieur, il peut être facile de dire à quelqu’un de «s’en remettre», mais ce n’est tout simplement pas aussi sec et sec. Indépendamment de ce que vous avez vécu, vous devez vraiment travailler à vous améliorer et à trouver le «vous» qui a été perdu. Ci-dessous, je vais passer en revue certaines des vérités les plus «cachées» en ce qui concerne la croissance à travers les choses que la vie vous propose et les décomposer du mieux que je peux. Avec combien de ces difficultés avez-vous?
9 vérités «secrètes» sur la vie après les mauvais traitements, la reconstruction est possible:
1- Ce n’est jamais de ta faute.
Tout ce que vous avez vécu n’était pas de votre faute. Vous étiez une victime et vous pouvez surmonter les choses que vous avez rencontrées. Ce n’est pas parce que quelqu’un vous a blessé que vous avez causé cette blessure.
2- Les moyens malsains de faire face doivent être abandonnés, point final.
Enfermer vos émotions à l’intérieur et refuser de vous exprimer ne vous fera aucun bien si vous essayez d’avancer sur un pied sain. Vous devez abandonner les anciennes façons de faire face et adopter les moyens positifs de gérer ce que vous vivez. Vous pouvez apprendre à gérer correctement ce que vous ressentez.
3- Vous méritez mieux même si ça n’en a pas envie.
Bien que vous ayez l’impression que la vie se dégrade et que vous ne méritez pas d’être heureux, vous le faites. Vous méritez de vivre la vie que vous avez toujours voulue et vous arriverez là où vous êtes censé être à temps. Rien dans ce monde n’est aussi facile qu’il devrait l’être, mais une fois que vous vous trouverez, vous commencerez à grandir énormément.
4- Vous ne pouvez pas continuer à vivre dans le déni.
Vivre dans le déni ne fera de bien à personne. Vous n’êtes pas les choses que vous avez traversées, vous êtes une personne unique avec une vie qui vaut la peine d’être vécue. Plus vous niez les choses que vous avez rencontrées et où vous êtes dans la vie, plus il sera difficile de les surmonter.
5- Il faut réparer les amitiés et les relations familiales.
Si vous ne travaillez pas à réparer les connexions endommagées avec ceux qui prennent soin de vous, ces connexions resteront endommagées. Votre manipulateur vous a compliqué les choses mais tout espoir n’est pas perdu. Si vous tendez la main, vous pouvez corriger les choses devant vous.
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