Voici quelques habitudes courantes qui sont toxiques pour votre identité spirituelle.
Cessez de faire ces choses maintenant pour avoir un avenir meilleur, plus sain et plus heureux.
Voici les principales habitudes spirituelles toxiques auxquelles vous devez renoncer pour vivre une vie plus heureuse :
N’ayez pas trop peur de faire une erreur en agissant.
Arrêtez de vous comparer aux autres. Vous n’êtes pas d’autres personnes. Vous l’êtes.
Arrêtez de gaspiller votre énergie à vous inquiéter de ce que vous ne pouvez pas changer.
Arrêtez de penser que l’opinion des autres n’est pas plus importante que la vôtre.
Arrêtez de prétendre que vous n’avez pas le temps de faire ce que vous aimez. Vous pouvez prendre du temps pour tout ce qui est important pour vous.
Arrêtez de garder votre joie pour des occasions spéciales.
Arrêtez de faire semblant que vos problèmes n’existent pas. Traitez avec eux. Plus vous les ignorez, plus ils deviennent gros !
Cessez de laisser les autres décider de votre bonheur ou de votre vie.
Arrêtez de prétendre que vos défauts n’ont jamais existé. Acceptez-les. Apprenez d’eux. Développer à partir d’eux.
Vous avez créé la personne que vous êtes aujourd’hui.
Cessez de passer du temps avec des gens qui vous rabaissent.
Cessez de remettre en question votre propre valeur à cause de forces extérieures. Votre valeur vient de l’intérieur.
Arrêtez de travailler pour le rêve de quelqu’un d’autre. Fixez vos propres objectifs. Donnez-leur un sens.
Cessez d’être jaloux des autres. Soit vous faites en sorte que ces choses se réalisent pour vous, soit vous acceptez la vie que vous avez.
Arrêtez de croire que vous ne pouvez pas changer. Vous pouvez changer.
Cessez de minimiser les compliments des autres et de maximiser leurs critiques. Essayez d’inverser cette dynamique.
Cessez de vous concentrer sur l’évitement de ce que vous ne voulez pas. Concentrez-vous plutôt sur ce que vous voulez.
Ne laissez pas la honte vous empêcher de vous excuser, d’admettre que vous êtes blessé, ou de faire quoi que ce soit d’autre qui vous empêche de guérir et d’aller de l’avant.
Arrêtez de dire « oui » à des choses que vous préférez ne pas faire.
Arrêtez de vous compliquer la vie.
Arrêtez de vous dire que vous ne pouvez pas faire quelque chose tant que vous ne faites pas un effort honnête pour essayer.
Cessez de négliger les choses qui sont importantes pour vous.
Cessez d’essayer de répondre aux besoins des autres. Prenez bien soin de vous. Aimez-vous. Soyez votre propre meilleur ami.
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