A toi, qui es toujours là pour tous.
À toi, la fille sensible qui se donne sans compter. Une attitude presque mystique, un dévouement qui bouleverse quand on y prête attention.
Les gens viennent te voir pour égayer leur journée, tu es une main tendue dans tous les moments difficiles.
Même lorsque personne ne veut de vos conseils, vous êtes l‘oreille compatissante qu‘ils demandent sans le dire.
Vous avez un cœur qui comprend et vous ne vous êtes jamais posé de questions.
*****Laissez–moi vous écrire
Toi qui as toujours fait passer les besoins des autres avant les tiens, qui as fait passer ton propre bonheur en dernier.
Toi qui te soucies de tout le monde sauf de toi–même : Je sais exactement qui tu es et ce que tu traverses… Parce que j‘ai été toi.
Tu es la fille qui s‘assure que tout le monde va bien avant de s‘occuper d‘elle–même.
Une de ces filles qui repousse ses responsabilités juste pour réconforter une amie ou être une épaule sur laquelle quelqu‘un peut pleurer.
Tu es celle qui enferme toutes ses émotions.
Vous les cachez à l‘intérieur, là où personne ne peut les voir. Tu souris à tous ceux qui croisent ton chemin.
Mais une fois seul, à l‘abri des regards, le sourire disparaît.
En fait, il y a beaucoup de choses dans votre vie que les autres ne sauront jamais. Ou trop tard.
C‘est vous qui n‘exprimez pas vos propres sentiments, juste pour rester un soutien indéfectible à ceux qui vous entourent.
Tu n‘as jamais le temps ou tu es trop fatigué pour écouter les problèmes et les dilemmes des autres.
Ce cœur, votre cœur, fait de grandes vagues qui vont et viennent au gré des histoires que les gens partagent avec vous…
Ce cœur avec lequel vous vous noyez encore et encore pour ceux qui ont peur de nager.
Tu donnes et donnes et donnes, déchirant des morceaux de ton âme, si petits, sur le papier, juste pour voir quelqu‘un allumer le feu qui semble toujours brûler à l‘intérieur de toi.
Vous ne refusez jamais un conseil.
Les gens en sont venus à vous considérer comme un héros, celui qui peut les sauver de leur misère et les sortir de leur misère.
C‘est parce qu‘ils pensent que vous avez une volonté de fer, que vous pouvez tout accepter, quoi qu‘il arrive.
Tu te sens coupable quand quelqu‘un que tu connais a des problèmes et que tu ne peux pas l‘aider. Comme si c‘était ton devoir de t‘occuper d‘eux.
Tu prends tellement à cœur les problèmes de tout le monde que cela te dépasse.
Vous saignez et vous souffrez.
Profondément blessé et affaibli par toutes les histoires que vous avez entendues, toutes les fois où vous avez tendu la main et n‘avez rien reçu en retour.
Au fil du temps, sans vous en rendre compte, vous vous êtes lassé. En aidant les autres, vous vous êtes perdu.
Vous avez réalisé que c‘était toujours vous qui aimiez et vous souciiez le plus des autres.
Vous vous êtes rendu compte que personne ne semble capable de vous traiter comme vous les traitez. Vous avez réalisé que rien ne vous reviendra jamais.
Oui, mais qu‘en est–il de vous ? Vos problèmes ? Pourquoi personne ne prend le temps de s‘occuper de vous ?
Je sais que lorsque vous aidez, vous ne demandez rien en retour, mais lorsque vous vous sentez mal, lorsque vous voyez que personne n‘est là pour vous, lorsque c‘est vous qui avez besoin d‘aide, votre âme disparaît. Elle s‘efface.
Vous souffrez et priez silencieusement pour qu‘un jour vous receviez vous aussi l‘amour que vous donnez si facilement aux autres.
Vous espérez que le temps viendra où quelqu‘un vous demandera comment vous allez, si vous avez besoin d‘aide, si vous avez besoin de quoi que ce soit.
Je sais tout cela.
Certaines personnes ne peuvent ou ne veulent pas être soignées, et vous perdez votre temps et votre énergie à essayer de les guérir.
Une fois que vous vous êtes épuisé physiquement et émotionnellement, vous n‘êtes plus bon ni pour eux, ni pour vous–même.
Pensez donc à vous.
Je ne dis pas que vous ne devez pas être là pour vos amis, mais vous devez apprendre quand il est temps de dire non.
Ne soyez pas égoïste, continuez à être là pour les gens qui vous entourent, mais surtout, soyez là pour vous–même.
Faites de vous une priorité, pas une option. Retirez–vous et reprenez des forces avant d‘essayer de réparer les autres.
Commencez par vous considérer comme votre meilleur ami et non comme votre ennemi.
Prenez le temps de vous aider vous–même, tout comme vous prendrez toujours le temps de courir vers vos amis. Parce que tu es important !
Tu ne pourras jamais aider quelqu‘un si tu ne t‘aides pas toi–même.
Et tu ne pourras jamais aimer quelqu‘un si tu n‘apprends pas d‘abord à t‘aimer toi–même.
Vous constaterez que lorsque vous êtes plus détendu et en bonne santé émotionnelle, vous serez également un meilleur soutien pour vos proches.
Faites passer votre bonheur en premier sur votre liste de choses à faire.
Prenez d‘abord soin de vous avant de vous occuper des autres, car si vous ne le faites pas, personne ne le fera pour vous.
Arrêter de jouer un rôle
Lorsque vous êtes toujours celui qui est considéré comme le plus fort, vous avez tendance à être très prudent lorsque vous parlez de vos problèmes à quelqu‘un d‘autre.
Vous considérez que c‘est un fardeau qui leur est imposé parce que vous êtes le premier à savoir ce qu‘ils ressentent.
Mais alors, qui vous aidera à résoudre vos problèmes ? Qui d‘autre ? Vous seul ?
Les gros problèmes de notre vie ne sont généralement que des petits problèmes que nous avons laissés grandir. Ou des choses dont nous n‘avons pas parlé.
Vous ne vous sentiez pas aussi valorisé que vous l‘imaginiez, et cela s‘est transformé en insécurité totale.
Ce sentiment que vous mettiez encore un masque de personne forte s‘est transformé en quelque chose de définitif pour les autres.
Même Superman a besoin d‘un endroit où il peut « poser« son héroïsme pendant quelques minutes et être accepté en tant que Clark Kent !
Toi aussi, mon ami, tu as simplement besoin d‘un endroit sûr où tu peux être toi–même.
Un endroit où tu peux parler de tous tes soucis, un endroit où tu n‘as pas besoin d‘être le plus fort tout le temps.
Apprendre à être vulnérable
Les personnes qui ont toujours été considérées comme fortes par les autres pensent qu‘elles n‘ont plus le droit de montrer le moindre signe de faiblesse.
C‘est ce que vous pensez. Et si quelqu‘un vous voyait saigner ? Et si quelqu‘un voyait les larmes que vous gardez pour vous ?
Et si quelqu‘un entendait les rêves les plus profonds de votre vie, ceux que vous ne trouvez jamais et dont vous n‘avez jamais l‘occasion de parler ?
Peut–être vous sentez–vous fatigué parce que vous fuyez le besoin humain d‘être vulnérable. Peut–être gardez–vous les gens à distance parce que vous pensez que vous ne pouvez pas vous aventurer pendant un certain temps.
Il est temps de vous donner la permission.
Abandonnez le mur et parlez aux autres de ce que vous ressentez vraiment.
Je sais que cela peut sembler étrange au début et que vous n‘en avez pas l‘habitude, mais si vous ne regardez pas à l‘intérieur de vous, si vous ne guérissez pas de l‘intérieur, vous perdrez qui vous êtes.
Et vous êtes tellement plus que ce que vous faites. Nous sommes des êtres humains, pas des actions humaines.
Quelles sont vos attentes ? Avez–vous déjà eu des moments où vous souhaitiez ne pas avoir à en faire autant ? Saisissez votre chance, créez une opportunité de revenir à la réalité.
Acceptez d‘être en votre propre compagnie, vous verrez que ce n‘est pas aussi effrayant que cela en a l‘air.
Sachez que votre cœur est précieux
C’est un cadeau de pouvoir calmer les tempêtes chez les autres, d’apporter la guérison aux âmes blessées et d’apaiser les yeux endoloris.
Gardez à l’esprit que vous donnez de l’espoir et de la force aux autres et que vous les encouragez en embrassant leur essence la plus profonde.
Vous faites en sorte que les gens se sentent dignes d‘être aimés et qu‘ils sentent qu‘ils ont quelque chose à défendre.
Cela ne signifie pas que vous devez vous croire invincible, que vous pouvez continuer à donner sans recevoir.
Vous pouvez continuer à être fort pour les autres, mais veillez à puiser cette force en vous sans vous vider.
Même ce cœur fort a besoin d‘une pause. VOUS avez besoin d‘une pause.
Rappelez–vous que même si vous pensez avoir la force de porter le poids de toutes ces confessions, personne ne vous y oblige. Vous n‘avez pas à porter le monde entier sur vos épaules en permanence.
Sachez que vous pouvez utiliser l‘énergie et l‘amour que vous donnez au monde pour vous renforcer et vous aimer. Tu es digne de tout l‘amour et de toute la lumière que tu donnes.
Rappelez–vous aussi que vous n‘avez pas toujours besoin d‘être fort, c‘est important.
Vous n‘avez pas besoin d‘être celui qui résout tous les problèmes. Vous avez aussi le droit d‘être soutenu, d‘être celui qui demande un coup de main. Les autres peuvent être là pour toi, la fille qui a toujours été là pour eux.
Et si personne ne répond à tes appels à l‘aide, tu sauras que ces personnes ne méritent ni ton temps ni tes efforts.
Prends soin de toi, vraiment.
