Apprenez à ne plus trop penser de nos jours.
« TANT QUE L’EGO DIRIGE VOTRE VIE, IL Y A DEUX FAÇONS D’ÊTRE MALHEUREUX, DE NE PAS OBTENIR CE QUE VOUS VOULEZ ET D’OBTENIR CE QUE VOUS VOULEZ ». ~ ECKHART LES ENLEVER ~
Vous rendez-vous compte du temps que nous passons à penser que nous sommes quelque chose que nous ne sommes pas ? C’est plus que vous ne le pensez. En fait, sans cette conviction qu’il y a un but à atteindre, une condition pour que nous soyons meilleurs que nous le sommes maintenant.
Ou, encore, un moment ou un point supposé qui nous apportera plus de bonheur que le présent, notre ego n’a presque aucune raison d’être pris au sérieux. Le besoin infini de « devenir » quelque chose maintient notre ego légitime.
Considérez ceci. Nous nous réveillons le matin, notre esprit nous fait sentir fatigué, il doit devenir la personne qui est encore au lit. Tu te douches, tu as faim, tu dois devenir la personne qui mange quelque chose.
Vous travaillez, vous vous asseyez dehors, vous êtes absorbé par le fait de devenir la personne qui a terminé le travail. Vous êtes ennuyé par un collègue, vous ne vous souciez pas d’avoir ces jugements, alors vous essayez de devenir la personne qui n’est pas en colère. Vous avez compris.
Tout cela en une seule journée. Plus les pensées sont accablantes, plus on se dit qu’il faut être meilleur, plus riche, plus en forme, plus heureux, pour trouver l’amour et un bon partenaire… Mais même si nous obtenons ce que nous voulons, pensez-vous que notre ego soit satisfait ?
Elle n’est jamais satisfaite. Être heureux tue toujours notre ego, il ne peut pas l’être longtemps. Nous essayons toujours de trouver de nouveaux problèmes ou de nouvelles choses dont il faut s’inquiéter. Nous espérons même que nous n’avons pas à nous inquiéter. Et le cercle continue.
La plupart de ces éléments ne peuvent conduire qu’à une seule hypothèse. La personnalité ne peut pas trouver un sentiment de vraie satisfaction… pendant longtemps. Bien sûr, cela nous donne l’hallucination d’être satisfaits pendant de courtes périodes. Sans ces petits coups de pouce, pour obtenir l’objet de notre désir, nous n’aurions pas de récompense pour apprécier nos conceptions pour des idées basées sur le « soin d’un sujet ». Ainsi, au cours de la journée, nous avons acquis la conviction qu’il y a un « problème », que nous sommes épuisés, désolés, exaspérés, trop heureux, etc.
Une fois que nous acceptons qu’il y a un problème à résoudre, nous investissons, à ce moment-là, de l’énergie pour essayer de progresser vers quelque chose de différent, pour atteindre une perspective unique (et ce que nous acceptons est meilleur) que celle dans laquelle nous nous trouvons.
Nous le faisons soit en réfléchissant davantage au problème jusqu’à ce que nous ayons atteint une sorte d’objectif dans notre esprit, soit en faisant un détour par autre chose pour l’oublier pendant un court instant, puis en refaisant tout le cycle par la suite.
Cet acte implacable de « devenir » trouve son origine dans une fausse idée centrale… selon laquelle « là » est supérieur à « ici ». Alors, comment faire face à la montée en puissance de toutes ces « questions » déclarées, qui font de notre réflexion une prémisse quotidienne et vont jusqu’à un point de satisfaction au sein même de notre être ?
« Cherchez la réponse dans votre question. » ~ Rumi ~
Chaque fois qu’il y a un problème, nous pouvons être sûrs qu’il provient de l’univers trompeur de notre cerveau. Notre vrai moi n’a aucun problème avec quoi que ce soit.
Nous ne partons pas de la croyance qu’il existe un lieu, une perspective ou un meilleur moment que le moment présent. Elle ne juge pas le malaise, l’insatisfaction, l’amertume, la dépression ou le plaisir comme quelque chose de décent ou de terrible, mais observe simplement qu’ils le sont.
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