Ce ne sont que des conditions d’existence qui vont et viennent. Les sentiments et les émotions n’étant pas considérés comme positifs ou négatifs par rapport au moi authentique, il ne faut pas les fuir ou se précipiter.
Lorsque nous voyons que notre cerveau a inventé un autre problème à examiner, nous devrions nous demander : « Qui est le moi qui n’est pas satisfait ici ? Comme notre vrai moi est constamment satisfait, ce sont les activités de notre esprit qui devraient nous persuader qu’il y a un problème à résoudre.
Lorsque nous avons distingué que c’est notre moi intérieur et non notre vrai moi qui nous convainc que nous devons aller vers un autre devenir (ou un sentiment alternatif ou la réalisation d’une situation alternative), nous pouvons alors l’abaisser encore et nous demander quelle croyance limitée en l’existence nous rend insatisfaits de notre sens du moi. Nous le faisons en nous demandant : « Pourquoi (en insérant les circonstances ici) est-ce un problème ?
Nous pouvons maintenant identifier la conviction limitée qui est le coupable, et les problèmes commencent à s’expliquer. Ils sont tous résolus sans personne d’autre, car nous ne sommes plus liés au système de croyances qui les a provoqués.
Nous commençons à maîtriser l’art d’observer l’esprit avec tous ses sentiments supposés de peur, de désir et de besoin sans accepter l’histoire qu’il raconte. Sans notre foi en eux, ils ne deviennent que des contemplations qui passent à chacun individuellement.
En fait, même les sentiments et les émotions qui surgissent à notre époque sont ressentis et laissés circuler sans que l’esprit ne s’y accroche furieusement pour renforcer leur sentiment d’identité.
« ÊTRE MAL À L’AISE ». LAISSEZ LA PEUR, L’INSÉCURITÉ ET VOTRE EGO S’EXPRIMER DANS L’OBSCURITÉ, À L’ÉTAT BRUT ET INVISIBLE. LAISSEZ-LES VOUS EMMENER DANS LES PROFONDEURS DE L’ENFER JUSQU’À CE QUE VOUS VOUS DÉVORIEZ COMPLÈTEMENT ET QUE VOTRE SEULE OPTION SOIT D’OBSERVER, D’ACCEPTER ET ENFIN D’AIMER. ~ AMI DES GALAPÉS
Votre ego veut attirer l’attention. Elle tentera de vous faire accepter frénétiquement qu’il y a des crises, des choses dont il faut s’inquiéter, des gens et des choses à affronter et à juger. Qu’il le fasse.
Ils deviennent si totalement agréables et tolérants à l’égard de ces soi-disant problèmes et questions qu’ils ne peuvent plus être considérés comme un problème. Lorsqu’un problème est reconnu et apprécié, dans quoi notre cerveau peut-il s’engager ?
Dans l’abandon total et l’amour pour la plupart des petites histoires que notre cerveau nous invente régulièrement, notre sens du moi commence à se trouver dans une situation difficile. Elle n’a plus d’endroit vers lequel se tourner, ni d’histoires à raconter qui puissent nous convaincre de nous mettre en colère.
Dans un amour total de nous-mêmes et de notre esprit, l’ego commencera progressivement à perdre son emprise sur nous. En reconnaissant où nous sommes, qui nous sommes et ce que nous faisons en ce moment, nous découvrons qu’il n’y a jamais eu de « problème » extrême.
Le « non » n’a pas été et ne sera jamais meilleur que le « ici ».
