Category: Forme & Bien-être

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Pourquoi je ne me bats plus pour être reconnu quand quelqu’un me dévalorise

"Les gens vous apprendront à aimer en ne vous aimant pas en retour. Les gens vous apprendront à pardonner en ne s'excusant pas. Les gens vous apprendront la gentillesse en vous jugeant....

Comment le manque de sommeil affaiblit votre système immunitaire autant que le stress

  L'organisme a besoin de sommeil pour fonctionner correctement. Des études montrent qu'une personne peut passer 11 jours sans se reposer, mais que les signes du manque de sommeil commencent à se faire...

Pourquoi les chats ne devraient-ils pas être autorisés à sortir ?

  Contrairement aux chiens, les chats sont des animaux de compagnie sédentaires. Toutefois, dans le cas improbable où ils voudraient sortir, il est conseillé de les en empêcher. Il y a de bonnes...

Quand les gens sont méchants et refusent de l’admettre ou de s’excuser

  "La vie devient plus facile lorsque vous apprenez à accepter des excuses que vous n'avez jamais eues. ~Robert Brault J'ai toujours essayé de prendre mes distances avec les personnes impolies, trop agressives et...

Faire face à la dépression : 10 façons de se sentir positif et en paix

"Une fois que vous avez choisi l'espoir, tout est possible. ~Christopher Reeve Je souffre de dépression depuis mon adolescence. Les expériences que j'ai vécues m'ont également causé un grave syndrome de stress post-traumatique. Mon...

5 signes d’une femme forte

Que signifie exactement être une femme forte ? Qu'est-ce qui distingue ces femmes des autres ? En gros, elles ne se laissent pas faire par n'importe qui. Elles se tiennent debout et...

7 secrets pour vivre une belle vie

  Je peux dire honnêtement qu'il y a six ans, je ne me voyais pas capable de vivre une belle vie. Au point le plus bas de ma vie, j'avais accepté que mes...

9 choses que nos parents faisaient et que les parents d’aujourd’hui doivent reprendre

  Le monde est aujourd'hui bien différent de ce qu'il était autrefois. Dire que le monde a complètement changé, en termes de divertissement, d'éducation des enfants, en fait, en termes de tout, serait...
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