Dès le début de leur vie, ils se retrouvent maîtres de nombreuses expériences et situations. Certains sont normaux, comme leur choix de mode ou de goût en musique, mais certains sont beaucoup plus profonds et inconscients. Bien que le contrôle puisse être un attribut très puissant et stimulant dans la vie d’une personne, il peut aussi être très négatif. C’est généralement le type de contrôle qui est purement situationnel – quand quelque chose dans votre vie devrait échapper à votre contrôle, vous essayez néanmoins de le saisir. C’est à ce moment que le contrôle doit être abandonné.
Il n’existe pas de formule simple pour supprimer ce contrôle. Si c’était le cas, je n’écrirais pas cela tout de suite et vous ne seriez pas dans la situation où vous êtes obligé de le lire. Il n’ya peut-être pas de solution facile, mais j’ai fini par comprendre que pour renoncer à quelque chose, il faut d’abord accepter autre chose. Les deux vont de pair. Si vous n’acceptez pas les situations de la vie, vous ne pouvez pas en libérer le contrôle. Quand je me trouve trop penser ou trop contrôler une situation, je me souviens de ces trois points: Les trois points d’acceptation.
1. La vie concerne le voyage, pas la destination.
Vous l’avez entendu cent mille fois dans votre vie – et il y a une raison à cela. Miley Cyrus ne jouait pas quand elle vous a dit que la vie était au rendez-vous. Rappelez-vous la dernière fois que vous avez fait une randonnée, peu importe combien de temps, haute ou dangereuse elle a pu être. Rappelez-vous les différentes émotions que vous avez ressenties. L’adrénaline qui traverse votre corps, vos respirations laborieuses, la sueur ruisselant le long de votre colonne vertébrale. A quel point la vue du sommet après la montée était-elle plus satisfaisante? L’auriez-vous apprécié davantage sans la lutte pour y arriver?
Les sommets des montagnes ne sont que des métaphores physiques de la vie.
Vous ne pouvez vraiment pas apprécier un pic sans la montée pour y arriver. Il faut passer par le sang, la sueur et les larmes pour y arriver et vraiment en apprécier le résultat.
Il n’y a pas une montagne dans votre vie; vous escaladez constamment différentes montagnes de hauteurs différentes et de structures différentes. Si vous vous concentrez uniquement sur les sommets, vous ne l’apprécierez jamais autant que vous le pourrez. Si vous embrassez toute la montée, la vue sera meilleure.
2. Il n’y a pas de raccourci dans la vie.
Si la vie est un voyage, alors il y a un chemin. Qu’il soit déjà pavé ou que vous deviez le paver vous-même, il y a toujours un chemin. C’est le chemin à parcourir et le seul chemin à parcourir.
Si vous passez toute votre vie à essayer de créer un chemin différent, plus facile ou plus rapide, vous ne faites que vous enfoncer dans un trou de frustration.
Prenons des rencontres, par exemple. Vous rencontrez quelqu’un et dans les deux jours, vous planifiez déjà votre mariage aux Bahamas. Vous voulez le résultat que vous rêvez de toute votre vie si bien que vous êtes prêt à tout tenter pour l’obtenir le plus rapidement possible. Vous commencez à modifier le chemin et finalement vous créez des impasses.
Si vous avez la patience de parcourir le chemin qui vous est destiné sans chercher de raccourcis, vous apprécierez davantage la destination. Ce n’est pas parce que le voyage peut être long que cela en vaut la peine.
Vous pouvez prendre autant de pauses que nécessaire et emmener autant de personnes tout au long du voyage, à condition de ne pas dévier du chemin.
Si vous êtes censé aller de A à B, peu importe le temps que cela prend. Cela pourrait prendre un jour, une semaine ou même un an, parfois même toute une vie. Cependant, peu importe le temps que cela prend, car si vous êtes censé atteindre cette destination, vous le ferez tant que vous êtes patient et que vous faites confiance au chemin parcouru.
3. Vous n’êtes pas le pilote de votre vie, vous êtes le passager.
Dans votre vie personnelle, tout le monde est le pilote. Vos parents, vos proches, votre patron, vos amis. Ils sont tous les pilotes dans les situations que vous rencontrez quotidiennement. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez rien faire, ils dictent toute votre vie. Cela signifie qu’ils vous emmènent dans un voyage au même titre que vous les emmenez dans leur vie.
Vous ne pouvez pas forcer les gens autour de vous à penser, à ressentir ou à agir de la même manière que vous. Ils sont leur propre peuple et vous êtes votre propre personne. Vous avez été fait pour coexister avec les gens, pas exister comme un. Vous avez été créé pour être différent et pour vous adapter aux différences des autres. Mais finalement, vous avez été fait pour avoir besoin des autres.
Une fois que vous acceptez le fait que vous ne pouvez pas conduire des relations ou des situations par vous-même, vous apprécierez beaucoup plus le voyage.
Il est normal d’essayer de prendre le contrôle de votre vie, des situations dans lesquelles vous vivez et des personnes qui vous entourent. Ce n’est pas quelque chose de nouveau et vous n’êtes certainement pas seul dans ce domaine. Accepter la dure vérité peut être terrifiant, car accepter que vous ne pouvez pas tout faire et que certaines choses échappent à votre contrôle. Accepter que tous les contrôles ne soient pas positifs est la première étape pour y renoncer et accepter les faits de la vie qui, à mon avis, vous faciliteront la vie.
