Avez-vous déjà remarqué que la plupart des choses que vous devez faire tournent autour du mot «soi»? Etre centré sur soi n’exclut pas d’être centré sur les autres. En fait, vous devez faire les deux pour être un individu équilibré et en bonne santé.
Malheureusement, la plupart des gens passent leur temps à s’occuper des autres, perdant leur intérêt pour eux. Cela ne signifie pas que vous devez être absorbé par vous-même, égocentrique, arrogant ou narcissique, mais que vous devez prendre soin de vous et vous concentrer sur vos besoins et vos désirs.
Être entièrement centré sur soi-même signifie se comprendre et rester en contact avec soi-même et les choses qui vous apportent plaisir et douleur. Se concentrer sur soi-même signifie faire face aux problèmes suivants:
Ma vie est un enfer!
Je suis disposé à changer mais je ne sais pas vraiment comment.
Ma vie est hors de contrôle!
La plupart de mes amis m’aiment pour les choses que je fais pour eux.
Je veux un divorce.
Je suis prêt à prendre des risques, mais j’ai peur de l’échec en même temps.
Je ne m’aime pas
Je sais que je suis censé aimer mon mari / mon enfant / mon père, mais je ne le fais pas souvent /
Je déteste les salades bien que j’en mange une tous les jours.
Je suis tellement fatigué bien que je n’ai pas fait grand chose aujourd’hui.
Je suis déprimé.
J’ai peur de l’engagement.
J’ai tellement de regrets.
J’ai peur de ne pas aimer ou d’échouer.
1. Ne perdez pas de temps à attendre que les gens s’occupent de vous
Ne perdez pas de temps à attendre que les gens se soucient de vous ou qu’ils se soucient de ce que vous avez fait ou dit. Si vous êtes absolument certain qu’ils connaissent votre dernier exploit, laissez-le vous en parler. Indépendamment du résultat, vous serez au moins sûr que leurs éloges seront vrais.
2. Accepter que la majorité des gens dans le monde ne se soucient pas vraiment de vous
Les gens vous traitent bien parce qu’ils vous aiment ou sortent de la coutume, mais tous ne se soucient pas vraiment de vous! La vérité est: comment pourraient-ils se soucier de vous? À moins que quelqu’un ne vous connaisse bien, il est extrêmement difficile, voire impossible, de s’occuper honnêtement de vous et de vos sentiments. Par conséquent, il est impossible qu’une personne se soucie vraiment de vous après la toute première réunion.
3. Acceptez le fait que vous êtes le seul à qui vous pouvez vous fier à 100% pour votre bonheur personnel
Même si vous avez de grands amis, des membres de votre famille et d’autres personnes qui vous rendent heureux, la vérité est qu’ils ne seront pas là pour vous sans fin. Vous ne savez jamais comment la condition pourrait changer pour rendre difficile pour eux de vous rendre heureux comme ils l’ont fait. C’est l’une des raisons pour lesquelles chaque personne doit apprendre à se rendre heureuse et à se sentir bien dans sa peau.
4. Ne valorisez pas les points de vue des autres plus que vos points de vue
Bien que recevoir les suggestions d’autres personnes soit une bonne chose, il peut être assez imprudent de suivre tous les conseils. Donner plus de poids aux conseils de professionnels est acceptable, mais vous êtes le seul à pouvoir gérer vos actions dans la vie. Par conséquent, vous devez valoriser vos perspectives et vos points de vue davantage que ceux de vos amis ou de votre famille.
