Des experts expliquent pourquoi il est normal de décevoir les gens de temps en temps

Vouloir faire plaisir aux autres semble être une qualité bénéfique, mais cela peut entraîner des problèmes dans votre vie. Il n’y a pas de mal à décevoir les gens de temps en temps si cela vous permet de faire ce que vous voulez.

Les psychologues affirment que décevoir les gens fait partie de la mise en place de limites saines dans votre vie. Vous pouvez céder à de nombreuses choses que vous ne voulez pas faire par peur de décevoir quelqu’un, mais cela ne devrait pas être le cas. Lorsque vous faites quelque chose uniquement pour éviter de décevoir les autres, vous perdez beaucoup de temps et d’énergie.

De nombreuses personnes ressentent du stress et de la peur en essayant de faire plaisir à tout le monde autour d’elles. Cependant, cette envie vient d’un sentiment de peur personnelle d’être déçu. Votre désir naturel de paix et d’empathie fait qu’il vous est difficile de refuser des choses, mais vous devez vous rappeler qu’il est normal de décevoir les gens parfois.

Pourquoi il est normal de décevoir les gens de temps en temps

Vous voulez peut-être rendre tout le monde heureux autour de vous, mais il est important de vous rappeler qu’il est normal de décevoir les gens de temps en temps.

1 – Il n’est pas naturel de plaire à tout le monde

Les experts affirment que le fait de faire plaisir à tout le monde est un comportement acquis. Les enfants apprennent dès leur plus jeune âge à être obéissants et dociles, et ils voient des réactions négatives lorsqu’ils ne le font pas. Les adultes réagissent souvent de manière critique lorsqu’un enfant ne leur fait pas plaisir, et cette leçon reste gravée dans leur mémoire.

Lorsque ces personnes deviennent adultes, le comportement appris ne perd pas de son importance. Les employeurs attendent de vous que vous acceptiez n’importe quoi sans vous demander pourquoi, et vous n’avez souvent pas le droit de dire non.

Dans ces situations, il nous est difficile d’accepter qu’il est normal de laisser tomber les gens parfois. Cependant, rappelez-vous qu’il n’est pas naturel de tout accepter, et que vous devez vous habituer à dire non.

2 – C’est bon pour vous

Si être amical est généralement une bonne chose, cela devient préjudiciable si vous ne décevez jamais personne. Certaines personnes profiteront de vous si elles savent que vous ne les décevrez jamais. Elles peuvent avoir des exigences déraisonnables qui leur donnent plus de pouvoir sur vous.

Ne jamais dire non à quelqu’un crée des problèmes car vous n’obtenez jamais ce que vous voulez de la relation. Vous continuerez à être conciliant, mais l’autre personne ignorera vos demandes ou vos désirs.

Lorsque vous cédez constamment et que vous ne vous mettez jamais en avant, cela supprime ce que vous voulez dans la vie et crée de la frustration, de la colère et de la tristesse. Cela peut également entraîner des problèmes financiers et des problèmes de santé mentale. Le fait de céder aux autres vous fait perdre de vue ce que vous voulez réaliser, ce qui entrave votre progression.

Voici quelques-uns des signes indiquant que vous devez parfois décevoir les gens :

Penser que vous ne voulez pas faire quelque chose alors que vous dites oui.
Se plier aux souhaits des autres, même si vous n’en avez pas envie.
faire semblant que tout va bien alors que vous êtes malheureux
se sentir mal d’avoir défendu ses intérêts
S’excuser lorsque les choses ne sont pas de votre faute
Ne pas faire ce que l’on veut parce que l’on fait autre chose.
ressentir une culpabilité intense à l’idée de laisser tomber les autres
Perdre confiance en vous ou ne plus savoir qui vous êtes.
Sentir qu’on ne vous apprécie pas ou qu’on profite de vous
Ne jamais recevoir de réciprocité

N° 3 – Ne jamais décevoir les autres conduit à se décevoir soi-même

Si vous voulez aider les autres pour ne pas les décevoir, cela vous amène à vous décevoir vous-même. En consacrant tout votre temps et toute votre énergie à des choses que vous ne voulez pas faire, vous vous exposez à l’échec et à la douleur. Il est difficile d’être soi-même et de vivre authentiquement.

De plus, consacrer tout votre temps à d’autres personnes et situations peut vous mettre dans une situation délicate. Lorsque vous êtes trop occupé, vous risquez de faire des erreurs et de ne pas respecter les délais.

Lorsque vous donnez tout votre temps aux autres, il ne vous en reste plus pour investir en vous-même. Vous n’êtes pas obligé de continuer à vivre pour les autres alors qu’il existe un monde de possibilités à explorer.

Il est normal de décevoir les gens parfois, car c’est ainsi que vous pouvez vivre votre vie avec passion. S’exprimer, donner la priorité à ce qui est important pour soi et prendre soin de soi devraient toujours avoir la priorité. Votre vie ne s’alignera pas toujours sur celle des autres, et vous n’aurez pas toujours envie ou la possibilité de faire certaines choses.

4 – Les personnes qui comptent comprendront que vous puissiez vous décevoir de temps en temps.

Vous pouvez toujours faire preuve d’attention et d’empathie lorsque vous décevez les autres. Les personnes qui comptent le plus pour vous comprendront que vous ne puissiez pas être là pour chaque petite chose.

Dans les relations authentiques, vous pouvez demander confortablement ce que vous voulez, compter sur les autres et faire confiance aux gens. Toutes ces choses sont essentielles pour vivre une vie saine et épanouie. Vous ne voulez peut-être pas décevoir les personnes que vous aimez, mais c’est parfois nécessaire.

5 – L’autre personne ne pense peut-être pas du tout à vous

Lorsque vous avez peur de décevoir quelqu’un, vous ne pensez probablement pas à tout. Bien sûr, la personne peut avoir une pensée fugace pour le changement, mais cela peut s’arrêter là. Vous pourriez passer du temps à vous culpabiliser alors que l’autre personne ne pense même pas à vous.