La plupart des parents se souviennent de la première fois où ils se sont éloignés de leur bébé. Qu’ils les aient laissés à l’autre parent, à un grand-parent ou à une baby-sitter. Cette première fois est difficile. De nombreuses mères se sentent incroyablement coupables lorsqu’elles laissent leur enfant à quelqu’un, même pour une courte durée.
Au début, les bébés peuvent ressembler à des sacs de pommes de terre – d’adorables sacs de pommes de terre – qui essaient encore de comprendre ce que sont leurs mains. Dans quelle mesure comprennent-ils ce qui se passe autour d’eux ? Votre bébé vous manque-t-il lorsque vous le quittez ? Il est encore dépendant de vous, et vous avez manifestement envie qu’il vous montre qu’il vous aime et qu’il se soucie de vous lorsque vous n’êtes pas là. Mais pas trop, pour que la « culpabilité de la mère » ne soit pas trop forte. Que se passe-t-il lorsque vous devez faire une pause ou reprendre le travail ?
Mon bébé me manque-t-il lorsque je suis absente ?
Réponse courte : Bien sûr qu’il me manque ! Cependant, ce n’est pas aussi traumatisant et horrible que vous le pensez lorsque vous partez et qu’il pleure et vous cherche.
Les enfants âgés de six à neuf mois ont la capacité cognitive de commencer à s’ennuyer de leurs parents, explique le Dr Daniel Ganjian, pédiatre au Providence Saint John’s Health Center de Santa Monica, en Californie.
Les signes que vous manquez à votre bébé peuvent inclure le fait qu’il ne mange pas bien au début ou même qu’il cherche à vous voir. Ils se montreront également très heureux lorsque leurs parents reviendront vers eux, explique le Dr Ganjian.
Le Dr Ganjian conseille vivement aux parents de se rendre compte qu’ils ne causent pas de traumatisme lorsqu’ils partent et qu’ils manquent à leur enfant. Il précise que les enfants cessent de pleurer rapidement – en moyenne 80 secondes.
Et au début, il n’y a pas lieu de s’inquiéter autant. Les nouveau-nés s’inquiètent seulement de savoir si quelqu’un répond à leurs besoins, et peu importe de qui il s’agit.1 Ce n’est qu’entre cinq et huit mois qu’ils commencent à s’ennuyer de vous. Ce n’est qu’entre cinq et huit mois qu’il commence à s’ennuyer de vous. La permanence des objets est la raison pour laquelle vous manquez à votre bébé lorsque vous n’êtes pas là.
La permanence de l’objet et les bébés
Si votre bébé aime faire coucou, c’est grâce à la permanence de l’objet. La permanence de l’objet signifie que votre bébé ne sait pas qu’un objet peut exister même s’il ne le voit pas. Le fait que ses parents quittent une pièce ou la maison est l’une des raisons pour lesquelles il peut être contrarié. Une fois qu’il aura atteint cette étape cognitive, il commencera à s’ennuyer de vous (et de tout ce qu’il aimait).
Mon bébé souffre-t-il d’anxiété de séparation ?
L’anxiété de séparation est assez courante chez les bébés et même les tout-petits, et elle fait partie du processus de développement. Lorsque votre bébé commence à en faire l’expérience, il peut montrer qu’il a peur, qu’il est nerveux ou carrément irrité lorsque ses parents s’en vont.1 C’est parce qu’il sait et comprend maintenant que vous existez, même s’il ne vous voit pas, et qu’il n’est pas heureux parce que vous n’êtes pas avec lui.
Les bébés ne comprennent pas le temps. Ainsi, lorsque leurs parents partent, ils pensent qu’ils sont partis pour toujours. Les bébés ne comprennent pas que leurs parents sont toujours là, c’est-à-dire sur terre, et qu’ils reviendront.
Les signes d’anxiété de séparation qui découlent de votre départ comprennent les pleurs lorsque vous quittez la pièce. Il peut également s’agir de s’accrocher ou de pleurer dans des situations nouvelles, de se réveiller et de pleurer la nuit alors qu’il dormait auparavant toute la nuit, et de refuser de s’endormir lorsque l’un des parents n’est pas à proximité.
Vous pouvez aider à réduire l’anxiété
Pour réduire l’anxiété liée à la séparation, M. Ganjian conseille de » faire semblant jusqu’à ce qu’on y arrive « . Il dit qu’il est utile de sourire en partant, de serrer l’enfant dans ses bras et de l’embrasser, et de lui dire que vous reviendrez bientôt. Plus le processus est long, plus il est pénible pour tout le monde.
Cependant, « si l’enfant ne peut être calmé en 30 minutes et que cela se répète pendant plus d’une semaine, il se peut qu’il y ait autre chose, surtout si cela s’accompagne de stress dans la famille ou si l’un des parents a lui-même des problèmes psychologiques », explique M. Ganjian.
Et même si votre bébé est le plus heureux du quartier, qu’il ne pleure pas ou qu’il n’est pas irrité lorsque vous partez, la culpabilité de la mère rattrapera la plupart des parents à chaque fois, même si ce n’est qu’au début.
La culpabilité de la mère : Pourquoi nous l’éprouvons et comment y remédier
Kaitlin Soule, LMFT, thérapeute, auteur et conférencière, explique que les mères se sentent coupables parce que l’intensité des besoins de leur bébé est telle que nous nous perdons souvent dans les soins à lui apporter. « Il va sans dire que nous aimons nos petits êtres humains plus que la vie elle-même, mais tout cela est très épuisant. C’est pourquoi, lorsque nous quittons nos bébés, nous éprouvons souvent à la fois un sentiment de soulagement et d’anxiété. Le soulagement vient du fait que nous avons retrouvé un peu d’espace pour nous occuper de nos propres besoins, et l’anxiété ou la tension vient de la peur », explique-t-elle.
Elle ajoute que de nombreuses mères craignent que personne d’autre ne puisse s’occuper de leur bébé aussi bien qu’elles. La culpabilité nous vient de messages culturels peu utiles, de nos familles d’origine et même des médias. « L’une des notions que je trouve les plus néfastes est l’idée qu’une fois que nous devenons mères, nous devrions VOULOIR abandonner notre identité à ce rôle complètement et (pire encore) avec facilité », dit-elle.
Cela deviendra plus facile
Heureusement, le sentiment de culpabilité de la mère s’atténue avec le temps, à mesure que votre bébé grandit et devient un peu moins dépendant de vous pour ses besoins immédiats. De plus, les mamans commencent à reconnaître l’importance de prendre soin d’elles-mêmes et de leur identité, explique Mme Soule.
« Même si cela semble évident, contrairement à ce que nous dit la société, les mamans sont des êtres humains à part entière qui méritent de vivre pleinement leur vie. Nous ne pouvons pas ressentir la joie de poursuivre nos passions, d’avoir un impact sur le monde ou d’avoir des relations saines si notre moi tout entier est enveloppé dans un seul de nos rôles », dit-elle. Si le rôle de mère est peut-être le plus important et le plus difficile, il n’est pas le seul, ajoute Mme Soule.
Alors oui, vous manquez à vos bébés pendant votre absence. Mais vous ne leur causez pas de traumatisme grave, et ils devraient rapidement cesser de pleurer ou de faire des siennes après votre départ. En partant rapidement, en leur disant que vous reviendrez, en leur souriant et en les embrassant, vous vous assurez qu’ils seront plus à l’aise avec votre départ, et que la période où vous leur manquerez sera douce et ne sera source d’aucune angoisse pour personne. N’oubliez pas de prendre soin de vos besoins et sachez que la culpabilité de la mère est temporaire. Ils s’en sortiront, et vous aussi.
