L’ éveil – 7 étapes pour adoucir la douleur de l’accouchement de la renaissance spirituelle

L’éveil est un voyage unique qui ne peut être vécu. La description la plus proche que je puisse trouver, c’est que c’est comme si on voyait enfin les vraies couleurs du monde pour la première fois après avoir enlevé une paire de lunettes teintées qui était attachée autour des yeux depuis la naissance. En parcourant le sentier avec enthousiasme, vous réalisez à quel point tout est magnifique et vous avez envie de respirer toute sa beauté. Vous avez hâte de trouver tous les trésors que vous n’aviez jamais imaginés, et chaque fois que vous trouvez quelque chose et que vous le tenez entre vos mains pour en examiner les détails complexes, vous vous souvenez que c’est quelque chose que vous avez oublié depuis longtemps. En fait, tout le voyage semble familier.

Finalement, vous vous rendez compte que c’est le chemin qui vous ramène à votre véritable origine et que plus vous avancez, plus votre chemin s’éclaire jusqu’à ce que vous voyiez un nombre infini de chemins autour de vous et de milliards d’âmes voyageant seules. revenez au même endroit, un endroit qui a donné naissance à la lumière.

L’enthousiasme de commencer enfin un nouveau chapitre du voyage entraîne une série de défis et de confusions qui peuvent être accablants. Après tout, la renaissance n’est jamais sans peine et certaines peuvent être assez intenses au point de nous demander si cela en vaut la peine. Il n’existe pas de formule unique ou de tracé linéaire qui convienne à tous les individus; Cependant, voici quelques mesures qui peuvent être prises pour atténuer l’impact des ralentisseurs. Habituellement, plus nous sommes hors alignement avant le réveil, plus le voyage peut être intense à tous les niveaux, car il y a beaucoup de choses qui doivent être désapprises.

C’est un voyage de lâcher prise et de rentrer à la maison.

Reconnaissance

«L’échec signifie l’élimination de l’essentiel. J’ai cessé de prétendre que j’étais autre chose que ce que j’étais et j’ai commencé à consacrer toute mon énergie à terminer le seul travail qui comptait pour moi. Si j’avais vraiment réussi à autre chose, je n’aurais peut-être jamais trouvé la détermination de réussir dans le domaine auquel je croyais vraiment appartenir. J’avais été libérée, car ma plus grande peur avait été réalisée et que j’étais toujours en vie… .Et ainsi, le fond du rocher est devenu la base solide sur laquelle j’ai reconstruit ma vie. ”- J.K. Rowling

Nombreux sont ceux qui décriraient que l’un des déclencheurs du processus de réveil se situe au plus bas. Les sentiments communs qui accompagnent cette étape sont souvent la dépression, la colère, le désespoir et la solitude. Il peut s’agir d’une période sombre au cours de laquelle nous avons l’impression que, malgré tous nos efforts, nous continuons de nous coller le visage contre le sol de brique froid de la fosse dans laquelle nous sommes tombés. Nous condamnons la vie et tout ce qui s’y trouve, croyant que tout cela était une erreur et que nous avons atteint la fin.

Ce n’est que lorsque nous pourrons reconnaître la défaite du paradigme existant que nous pourrons nous en libérer et nous éveiller à notre vraie nature. Lorsque nous sommes confrontés à nos plus grands défis et moments les plus sombres après avoir échoué à changer ce qui est en dehors de nous-même, nous n’avons souvent qu’un choix: nous engager nous-mêmes dans le voyage et nous changer nous-mêmes.

Aussi difficile que soit cette étape, être dans un lieu en l’absence de ce que nous désirons dans la vie, que ce soit l’amour, la joie ou l’épanouissement, devient le facteur de motivation qui nous pousse à cheminer vers un lieu sacré où une sagesse supérieure est accessible.

Cette étape est la nuit noire sans étoiles avant l’aube et l’orage féroce avant l’arc-en-ciel. Beaucoup se réfèrent à cela comme la nuit obscure de l’âme. Aussi pénible que soit le pas, la douleur cache un amour et une grâce énormes qui nous permettent de retourner à qui nous sommes vraiment si nous le voulons, mais le voyage doit être fait en dehors de l’esprit et des croyances existantes. Plus nous pouvons remettre en question toutes les croyances que nous conservons et voir au-delà du mince voile qui sépare ce qui est réel et ce qui est illusoire, plus nous pourrons voir notre système existant comme un mirage créé par d’autres autour de nous afin de maintenir une façade de cet état de rêve. .

Nous commençons à réaliser à quel point nos bagages sont lourds à porter et à vivre ces croyances que nous avons intégrées à nos gardiens, enseignants, pairs et culture sans jamais nous demander si elles représentent ce que nous sommes.

Finalement, nous commençons à nous interroger: «Si je ne suis pas mes convictions, qui suis-je?

Confiance

«La foi c’est la confiance. La foi est un sentiment profond de connexion avec l’être. « – Eckhart Tolle

Faire confiance au fait que tout ira pour le plus grand bien quand rien ne semblera l’être est une étape cruciale dans le processus de réveil. Cela peut aussi être l’une des étapes les plus effrayantes car elle nécessite un acte de foi gigantesque. Personnellement, j’ai le sentiment que c’est le piège du réveil. Nous ne pouvons tout simplement pas aller de l’avant sans avoir à un moment donné choisi délibérément d’être prêt à tout abandonner. Cependant, sans savoir combien de temps dure le tunnel et si nous verrons jamais la lumière à la fin, nous hésitons à chaque étape, car nous craignons de faire le mauvais choix et de perdre ainsi tout ce pour quoi nous avons travaillé.

Cette étape implique toujours beaucoup de peur du changement. Aussi misérables que nous puissions être avec certains aspects de nos vies et autant que nous aspirons à l’amélioration, nous sommes tellement habitués à ce que les choses soient un moyen de craindre une fois que nous avons changé, nous changerons pour le pire et nous retrouverons avec des regrets. C’est pourquoi nous choisissons souvent de rester dans des relations et des carrières défaillantes. Nous nous disons que nous avons trop investi dans quelque chose, que la seule façon de le changer est si nous avons la garantie de réussir, alors que cette conviction nous maintient pris au piège dans des circonstances peu satisfaisantes pendant des années et des décennies.

Tout dans la vie est une énergie qui coule vers nous et de nous. Lorsque nous refusons le changement, nous posons des obstacles pour limiter ou arrêter le flux d’énergie et finissons par provoquer une stagnation de l’énergie de la force vitale. L’énergie bloquée dans notre corps crée la maladie tandis que l’énergie stagnante dans nos vies crée des situations pénibles. Lorsque nous nous disons que nous sommes bloqués et que nous n’avançons pas, nous parlons essentiellement du manque de flux d’énergie.

Vagues de l’Ascension

La vérité est que nous sommes en train de changer et que la vie est en train de changer. Dans un an, 98% des particules subatomiques de notre corps seront différentes, mais nous continuons d’essayer de conserver les mêmes croyances et attentes en nous emprisonnant dans les cages que nous construisons avec elles. En choisissant de ne pas changer, nous finissons toujours par choisir et ce choix vient de la peur.

Pour nous éveiller, nous devons nous débarrasser de la peau de nos chenilles pour pouvoir émerger en papillons, et faire confiance au processus de métamorphose est une étape absolument nécessaire pour se réveiller. Sous chaque peur se cache un rêve qui s’épanouit et un souhait qui se réalise.

Nous devons avoir suffisamment confiance en nous pour prendre la pilule rouge. Ce saut de foi est un compromis avec l’intelligence divine dans l’univers. Pour nous souvenir et réclamer le plus grand cadeau que nous ayons tous – le don de notre capacité à créer consciemment, nous devons d’abord donner quelque chose en retour, et c’est notre doute sur ce pouvoir créateur. Le voyage de l’éveil n’est rien d’autre qu’un processus consistant à rendre tout ce qui n’est pas nous afin que nous puissions voyager avec la légèreté de ce que nous sommes vraiment.

Rappelez-vous, la vie commence une fois que nous sortons de notre zone de confort.

Nous pouvons nous demander à ce stade: «Comment ma peur me empêche-t-elle de vivre la vie que je désire? »

Permettre

« La blessure est l’endroit où la lumière entre en vous. » – Rumi

Nous avons tous des blessures. Avant le réveil, il est tentant de les recouvrir de bandages pour pouvoir nous présenter au monde comme un tout et se perfectionner en fonction des attentes du monde. Lorsque nous réalisons enfin que nous traînons les bagages des autres depuis le début et que nous réalisons que les blessures ne sont jamais guéries, la colère est généralement une réponse commune.

Il est facile de glisser dans une phase de jugement et de blâmer soi-même et les autres pour les vies imparfaites que nous avons vécues. Nous commençons à voir des problèmes dans tout le monde et tout. Nos familles, nos amis, les médias, la société et souvent nous-mêmes semblent tous représenter des sources de notre douleur. Le plus souvent, nous sommes si désireux de nous débarrasser de ces croyances impuissantes que nous ne pourrions pas les purger assez rapidement.

Le risque de pointer du doigt est que nous pouvons facilement revenir à l’ancien état de victime, sauf que, au lieu d’être les victimes avec les yeux bandés, ils sont maintenant allés nous révéler le donjon dans lequel nous croyons être. Certains d’entre nous se tourner vers les enseignements de la loi de l’attraction sans avoir d’abord prendre soin du bagage. Nous nous convainquons pour attirer ce que nous désirons dans nos vies, nous devons élever notre vibration à ce qui correspond à ce que nous cherchons. En conséquence, nous essayons de contourner toutes les émotions intenses du réveil, ce qui revient à introduire de nouveaux meubles italiens coûteux dans une maison bondée qui n’a jamais nettoyé le printemps.

Étape 4. L’acceptation

« Je ne lâche pas mes pensées – je les rencontre avec compréhension. Puis elles me lâchent. » – Bryon Katie

La règle d’or, c’est qu’on ne peut rien renier avant de l’avoir.

Si nous choisissons ce que nous voulons accepter, qu’il s’agisse d’un aspect de nous-mêmes ou d’une personne dans notre vie, nous ne faisons que faire briller la lampe de poche dans un coin de la pièce et laisser le reste dans le noir. Ce n’est que lorsque nous aurons le courage d’allumer pleinement la lumière et de voir tout ce qu’il y a devant nous sans détourner le regard que nous pourrons vraiment décider lesquels ne parlent plus à qui nous sommes.

Au fur et à mesure que nos émotions sont traitées, de plus en plus de clarté commence à faire surface pour nous guider dans le choix de nos pensées, de la compagnie que nous gardons et des expériences que nous souhaitons avoir.

Il peut être tentant pour nous de juger des parties en nous que nous n’aimons pas, ou de juger les autres parce qu’ils sont profondément endormis et s’adonnent à des activités avec lesquelles nous ne sommes pas d’accord. Nous pouvons être jugés par les autres parce que nous sommes différents. Nous pouvons même ressentir le besoin de persuader les autres de s’éveiller pour qu’ils puissent lever le voile mince entre l’état de rêve et la réalité.

Il est important pour nous de comprendre que le voyage de la conscience est un voyage intérieur.

Et qu’il implique que les âmes individuelles se rappellent qui nous sommes à travers des circonstances divinement placées et temporelles qui sont spécifiques à chacun d’entre nous ; donc même si certains d’entre nous ont la chance de partager ce voyage ou d’en faire le voyage avec d’autres, finalement, le voyage est unique pour chaque individu car aucun des deux chemins ne sont identiques. Tout comme nous ne pouvons pas précipiter l’éclosion d’un bourgeon, nous n’aidons personne en essayant de les pousser à se réveiller ou à les juger pour avoir choisi de dormir.

Ce que nous pouvons faire, c’est accepter tout ce qui existe avec amour et voir la perfection en tout.

Pour clarifier une idée fausse courante, l’acceptation n’a rien à voir avec le fait d’accepter ou de tolérer tout ce qui n’est pas en accord avec ce que nous sommes et voir la perfection ne veut pas dire nous forcer à glorifier les choses et à les appeler merveilleuses quand elles ne le sont pas. Au contraire, en acceptant, nous abandonnons nos histoires sur la façon dont nos expériences et les gens qui nous entourent devraient être, ce qui nous libère de l’attachement à la peur et des actions que nous décidons d’entreprendre à partir de là émergent d’une vibration beaucoup plus élevée et d’une compréhension plus claire.

Cette étape, comme toutes les autres, est simple mais pas nécessairement facile.

Pour ceux qui ont vécu un traumatisme dans leur entourage, même l’idée d’accepter certaines personnes ou certains événements du passé sans jugement et sans colère est tout simplement inconcevable.

Après la fin de mes huit années de relation violente, j’ai gardé le traumatisme pendant une autre décennie. Et il était évident pour moi que mes blessures n’étaient jamais complètement guéries quand je devais prendre des sédatifs pour m’endormir nuit après nuit sans jamais sauter une dose. J’ai inventé des histoires et des excuses pour condamner ou justifier ce qui s’était passé pour que je puisse travailler sur le pardon. La personne est passée d’un monstre à quelqu’un qui méritait de la pitié alors que je continuais à lui attribuer de nouvelles identités qui assuraient mon attachement à ce que j’essayais justement de soigner.

Finalement, j’ai abandonné mon rôle de narrateur et j’ai rencontré mon passé avec acceptation et compréhension.

C’est arrivé et la personne était qui elle était. Quand j’ai accepté que ce que je pensais ne pas avoir dû se produire s’est produit parce que c’était le cas et qu’aucun dialogue intérieur sur la personne ou l’expérience ne pouvait le changer, cela a transformé ma vie et la guérison spontanée a eu lieu qui a conduit à la récupération instantanée du sommeil naturel qui m’avait échappé pendant 14 ans.

Il est facile de confondre l’acceptation avec la passivité, surtout si nous sommes encore dans une situation où l’on nous fait du mal. Accepter, c’est le contraire de ne rien faire, de ne pas s’engager à changer, d’accepter et d’inviter à la violence, ainsi que de nier notre douleur qui sont toutes des réactions de peur de non-acceptation.

Accepter signifie plutôt ne pas contester avec ce qui est afin que nous puissions convertir l’énergie énorme que nous dépensons à nous opposer à la réalité pour guérir et reconstruire nos vies dans le moment présent, que ce soit pour quitter une relation abusive ou pour nous défendre dans une situation. Lorsque nous acceptons la vie et ouvrons l’espace en nous, une nouvelle action inspirante surgit.

Quand nous pouvons embrasser toutes les étapes sans porter d’étiquette, quand nous pouvons voir la perfection en chacun et en tout, nous sommes dans une position puissante pour pardonner, libérer et guérir.

Une question que nous pouvons nous poser en passant par cette étape de la renaissance spirituelle est : « Quelles histoires est-ce que je suis en train de raconter qui m’empêchent d’aller de l’avant ? »

La libération

« L’illumination est un processus destructeur. Cela n’a rien à voir avec le fait de devenir meilleur ou d’être plus heureux. L’illumination est la disparition de la contrevérité. C’est voir à travers la façade de la prétention. C’est l’éradication complète de tout ce que nous imaginions être vrai. » – Adyashanti

Ce n’est qu’après avoir permis et accepté tous les aspects de notre vie que nous pouvons finalement prendre la décision de garder ou de laisser tomber certaines personnes et certains modèles en fonction de ce que nous désirons être plutôt que de ce que nous pensions devoir être. Si nous essayons de libérer un modèle ou une croyance par peur, cette énergie n’agit que pour renforcer le lien entre nous et ce que nous cherchons à rejeter.

L’étape de libération peut avoir lieu en même temps que les autres étapes.

Il s’agit d’une étape plutôt chaotique de la renaissance spirituelle et on parle souvent de « mort de l’ego« .
Au début, cela peut ressembler à un projet de démolition dans lequel des changements radicaux sont apportés et nous passons du changement d’emploi à l’abandon des relations en peu de temps, sans nous soucier de ce que pensent les autres. Il y a peut-être encore de la peur qui persiste, mais elle ne peut égaler notre enthousiasme à vivre enfin différemment en goûtant la douceur de la libération.

Nos décisions sont influencées et alimentées par notre désir d’être et de faire tout ce que nos propres peurs du passé nous ont déjà empêchées de faire.
Soudain, notre nouvelle vibration, plus légère, commence à attirer des personnes aux vues similaires venant d’endroits inattendus et des enseignants commencent à surgir de nulle part. Nous sommes également susceptibles de remarquer la synchronicité divine et tous ces événements, ressources et personnes parfaitement chronométrés surgissent lorsque nous en faisons la demande

Cette étape est une danse intime entre douleur et joie, destruction et reconstruction, confusion et clarté, désespoir et espoir.

Certains jours, lorsque nous avons l’impression que tout s’est écroulé et que nous n’avons absolument nulle part où nous cacher, quelque part au milieu de la tempête la plus violente, il y a une lueur d’espoir qui s’allume comme un phare et la lumière ne peut être éteinte par les vagues.
Éventuellement, nous apprenons que le repère est notre esprit qui nous guide vers le rivage. Nous devenons nos propres ponts du passé et du futur ancrés dans ce moment très présent, inspirés, ou, en esprit.

Pour cette étape de renaissance spirituelle. On peut se poser la question : « Où je vais ?«

L’intégration

« Si nous imaginons que nous sommes libres de toute étiquette, de toute séparation et de tout jugement sur ce monde et la vie dans lequel nous vivons, nous pouvons commencer à comprendre l’unité. L’endroit où nous voulons entrer est simplement de l’être. Nous pouvons imaginer la Source comme une énergie aussi disponible pour nous que le ciel. Il n’y a pas de colère contre quiconque ou quoi que ce soit parce que tout et tous sont Esprit. Cet Esprit est Dieu, notre Source d’être. Nous le sommes, et c’est ce que nous sommes. » – Wayne Dyer

À un moment donné, nous nous rendons compte que rien n’a besoin d’être réparé, car rien n’a jamais été cassé. Au lieu de cela, nous voyons la perfection de chaque instant dans nos échelles du temps comme nous pouvons regarder notre existence d’un point de vue beaucoup plus large.

Nous savons de plus en plus profondément en nous que même ceux qui nous ont fait souffrir étaient des êtres qui étaient destinés d’être dans notre parcours pour nous pousser dans cette nouvelle direction. Tout, le bien et le mal, le rire et la tristesse, tout a été orchestré par l’intelligence divine qui coule en nous à partir de l’énergie de ce que nous devions maîtriser à ce moment en particulier.

Un flot de rêves et d’aspirations nous remplit d’une inspiration sans fin.

Nous ne ressentons plus le manque de ceux que nous avons lâchés parce que nous comprenons que c’est seulement de cet espace infini que nous pouvons écrire les histoires que nous voulons écrire. Et nous savons que chaque fois que nous rencontrons une situation moins favorable dans la vie, c’est quelque chose que nous avons été appelés par nous-mêmes et nous n’avons qu’à aller dans cet espace en nous pour faire appel à la douce sagesse. Nous nous fions moins aux enseignements des autres et davantage à nos ressources intérieures.

De temps en temps, nous pouvons encore remarquer les voix faibles et timides de nos anciennes habitudes qui essaient de nous parler et nous choisissons consciemment de les écraser. Nous voyons la peur pour ce qu’elle est vraiment – une illusion comme de fausses preuves semblant réelles. Les échos de notre passé se font rares, et lorsqu’ils se manifestent, nous les abordons avec curiosité et compréhension, sachant qu’aucune expérience n’est intrinsèquement positive ou négative, c’est seulement notre perception qui donne un sens à tout.

Nous réalisons que l’ego n’est pas l’ennemi.

Il ne faisait que faire son travail en essayant de nous garder en vie dans cette dimension. Une fois que nous nous sommes rappelés qui nous sommes vraiment, nous pouvons parvenir à un compromis avec l’ego pour lui permettre de faire sa part sans avoir à prendre le relais. L’harmonie intérieure nous permet de mélanger toutes les expériences que nous avons vécues et nous émergeons avec un but plus grand.

Comme nous intégrons tout ce qui est en nous, nous expérimentons aussi une connexion plus profonde avec tous et chacun autour de nous. Nous savons qu’énergiquement, nous sommes tous connectés car nous venons tous de la même source. Et quand, nous remplaçons le jugement par l’amour ; nous honorons les différences mais tnscendons les divisions. Nos décisions sont guidées par le fait de savoir : « Nous ne faisons qu’un. »

Pour cette étape de renaissance spirituelle. La question est peut-être : « Comment puis-je servir ? »

La gratitude

« La lutte se termine quand la gratitude commence. La recherche est terminée lorsque la recherche commence. Et la découverte n’est pas une découverte du tout, mais une création. Vous ne pouvez pas trouver ce pour quoi vous avez lutté, mais vous pouvez le créer. Et le point de départ de la création est la gratitude. » – Neale Donald Walsch

Avec la renaissance spirituelle, la gratitude naît naturellement lorsque nous nous approchons de la porte de la non-dualité lors de nos voyages, bien qu’elle puisse apparaître beaucoup plus tôt en conjonction avec tout pas vers une prise de conscience.

La gratitude sincère est plus qu’une affirmation, un sentiment ou une prière, c’est un état d’être.

C’est une chanson et une bénédiction éternelle dans laquelle nous sommes immergés, peu importe ce sur quoi nous choisissons de nous focaliser notre attention.
Nous accueillons et remercions chaque personne et chaque expérience qui croise notre chemin en sachant qu’il y a un don que nous pouvons choisir d’accepter qui nous sera utile dans notre évolution. Nous envoyons notre gratitude à l’ex-amant qui nous a « forcés » à nous rappeler comment nous aimer et nous valoriser, au patron qui nous a poussés à quitter ce travail et à répondre enfin à notre appel, et à tous les moments de larmes et de lutte pour nous rappeler de nous réfugier en notre for intérieur, pour pouvoir prendre les décisions avec plus d’assurance et nous rendre plus fort dans nos vies.

Cela signifie qu’elle n’est plus dépendante ou conditionnelle de ce qui se passe en nous et autour de nous.

Les imperfections de la vie deviennent des perfectionnements parce que nous savons que même si elles ne sont pas apparentes en ce moment, elles sont là pour faire naître en nous une grande sagesse.

La gratitude est sur la même vibration que l’amour. L’amour est la plus haute vibration de l’univers. C’est la source divine, ou l’énergie vitale proprement dite. Nous sommes tous des êtres d’amour.

Quand nous choisissons de vivre dans la gratitude, nous alignons naturellement notre création avec la vibration même de ce dont nous sommes faits. Quand nous sommes reconnaissants, chaque pensée, chaque parole et chaque action est imprégnée de cette énergie infinie de force vitale créatrice qui réside en tout dans l’univers. Chaque expression déclare et démontre ce que nous nous connaissons nous-mêmes – l’amour et l’Unitude, et à partir de là, la création devient sans effort.

La gratitude nous permet de renoncer à notre besoin de contrôle, car le contrôle ne découle que de l’insécurité de notre ego. Lorsque nous permettons à nos expériences de provenir de notre Etre et de notre reconnaissance, nous entrons dans notre véritable pouvoir du rôle créateur que nous avons tous choisi avant ce voyage de retour à la source.

La question pour tout devient : « Que puis-je créer qui soit une démonstration d’amour ? »

Dernières réflexions sur la renaissance spirituelle

Qu’il nous semble évident ou caché en ce moment, nous avons tous le même pouvoir créatif du libre choix. Nos destins ne sont pas écrits dans les étoiles. Les événements dans notre environnement extérieur reflètent que les choix conscients et inconscients que nous avons faits jusqu’à présent. Et si quelque chose ne nous plaît pas, c’est seulement par le travail intérieur que nous pouvons créer une réalité extérieure désirée qui correspond à notre propre vibration élevée.

Sachez qu’il n’y a absolument aucune destination ou exigence dans cette expérience humaine appelée vie mais seulement la perfection peu importe où nous sommes. Les personnes, la renaissance spirituelle , les expériences et les événements de notre vie en ce moment même sont exactement ce dont nous avons besoin pour passer à l’étape suivante afin de créer, démontrer et déclarer au monde qui nous sommes selon les choix que nous faisons ici et maintenant.

Nous sommes ici pour expérimenter chaque aspect de notre être infini. Nous sommes l’énergie vitale, manifestée sous forme physique.