Quand vous pensez au smudging, vous pensez aux chamans et aux personnes qui veulent éloigner les mauvais esprits, non ? Et si je vous disais que le smudging a des effets bénéfiques assez étonnants et prouvés par la science ?
Le smudging est une pratique qui remonte à l’Antiquité. Partout dans le monde, les gens font de temps en temps de la purification dans leur maison et beaucoup de gens constatent que la purification a des avantages. Une étude réalisée au début des années 2000 a démontré qu’en brûlant des plantes, comme dans le cas de la purification, on pouvait débarrasser sa maison de bactéries nocives. Cette étude a examiné des informations provenant de plus de 50 pays et a noté que la fumée administrée de manière médicinale pouvait être bénéfique pour une personne à bien des égards.
Ils ont mentionné que les personnes qui pratiquaient le smudging bénéficiaient d’une aide pour leurs fonctions cérébrales, leur peau et leurs poumons. Vous voyez, la fumée qui se dégage du smudging fonctionne essentiellement comme un purificateur d’air ; elle retire le mauvais et laisse le bon. Elle peut purifier l’air d’environ 94 % des bactéries nocives pendant une période d’environ 24 heures. Phénoménal, n’est-ce pas ?
Le smudging est également capable de transformer tous les ions positifs qui vous entourent en ions négatifs. Cela permet de maintenir l’atmosphère qui vous affecte le plus comme elle devrait l’être. Si vous avez déjà remarqué à quel point l’air devient épais lorsque les tensions sont élevées, vous savez ce que je veux dire lorsque je parle d’ions positifs trop élevés. Une accumulation d’ions positifs peut vraiment déprimer une personne et affecter son bien-être de manière radicale.
Une autre étude réalisée sur le même sujet a révélé qu’en faisant du smudging, nous obtenions également un puissant antiseptique. Il peut aider à lutter contre la dépression, désinfecter l’air de votre maison et vous faciliter la vie. Pourquoi ne pas faire du smudging ?
Le smudging vous permet de vous calmer et de vous détendre. Il peut contribuer à faire baisser la tension artérielle et à soulager le stress, car les ions négatifs dont j’ai parlé plus haut sont absorbés directement dans notre circulation sanguine. Comme ces ions négatifs sont très présents pendant le smudging, ils vont normaliser votre sérotonine et vous permettre de vous sentir mieux qu’avant.
Je pense qu’on peut dire qu’il y a beaucoup de raisons pour lesquelles on devrait faire du smudging. Il ne s’agit pas seulement de fantômes et d’énergies, mais parfois de notre santé. Qu’en pensez-vous ? Voulez-vous essayer le smudging ?
