Que vous ayez actuellement affaire à une personne toxique ou non, il y a de fortes chances que vous le fassiez à un moment donné de votre vie. C’est quelque chose qui peut être un peu difficile selon la toxicité réelle de la personne.
Traiter avec une personne toxique peut être très épuisant et vous pousser bien au-delà de vos limites. Lorsque nous rencontrons ce genre de personnes, nous devons les retirer de notre vie le plus tôt possible. Vous trouverez ci-dessous une liste des traits communs que j’ai trouvés chez la plupart des personnes toxiques. Cette liste devrait vous aider à déterminer si vos relations avec les autres sont toxiques.
1- Ils ne prennent pas la responsabilité de leurs actions.
Une personne toxique ne laissera jamais la faute sur elle-même. Quand ils font quelque chose, les résultats ne leur appartiennent jamais.
2- Ils n’ont aucun intérêt pour les choses qui comptent pour vous.
Quand quelque chose de bien vous arrive, ils vous déprécieront toujours. Ils veulent toujours se concentrer sur eux et sur leurs objectifs. Rien de ce que vous ferez ne sera jamais assez bon, et ils refusent de participer même à parler de vos intérêts à moins qu’il y ait quelque chose dedans pour eux.
3- Ils vous font faire leurs preuves.
Ils vous feront les choisir parmi vos amis et ainsi de suite. Ils vous demandent de couper d’autres aspects de votre vie pour prouver votre «amour» pour eux. C’est extrêmement malsain.
4- Ils vous rendent défensif.
Ils vont changer les choses sur vous, peu importe le sujet. Si vous vous disputez, ils soulèveront votre ton, l’utilisation des mots et tout ce à quoi ils peuvent penser comme un moyen de contrôler la situation. Ils veulent que vous soyez celui qui se défend, et non l’inverse.
5- Ils ne sont pas cohérents.
Ce ne sont jamais les mêmes. Leurs points de vue et opinions sur les choses changent presque quotidiennement. Tout dépend de ce qu’ils prévoient d’accomplir pour cette journée.
6- Ils sont manipulateurs.
Ils ne pensent qu’à eux-mêmes et à ce que vous pouvez faire pour eux. Ils feront tout ce qu’il faut pour vous faire faire ce qu’ils veulent que vous fassiez.
7- Ils ne sont pas responsables de leurs sentiments.
Ils projettent leurs émotions sur vous, si vous le signalez, ils défendront leur point de vue dans une mesure extrême et vous n’irez nulle part. Ils ne sont pas en mesure d’accepter la responsabilité de quoi que ce soit comme mentionné précédemment.
8- Ils sont critiques.
Ils vous critiqueront constamment et tout ce que vous faites ainsi que ce que vous ne faites pas. Vous ne serez jamais assez bon à leurs yeux.
9- Ils ne s’excusent pas.
Ils ne voient pas de raison de s’excuser car rien n’est jamais de leur faute. Ils sont toujours la victime.
10- Ils se mettent en colère lorsque vous les défiez.
Si vous faites quelque chose qu’ils ne voulaient pas que vous fassiez, ils iront dans une crise de rage. Vous êtes leur propriété dans un sens, et ils essaieront de vous faire sentir que vous avez tout gâché parce que vous avez fait quelque chose que vous vouliez faire. Ils feront tout ce qui est nécessaire pour vous faire sentir inférieur et utiliseront votre «défiance» pour vous accuser de ne pas vous en soucier.
Les personnes toxiques ne sont pas des personnes qui peuvent être réparées. Si vous les aidez à travers une chose, cela ne fera que créer un autre problème. Ils sont des utilisateurs et ne veulent que vous dans leur vie pour leur gain. Ils n’ont rien à vous offrir. Les personnes toxiques vous laissent émotionnellement anéanties et le temps que vous passez avec elles est pour le moins insatisfaisant.
Votre temps et votre énergie devraient être consacrés à vous-même. Couper les liens avec ces personnes est la meilleure option. Bien sûr, les relations normales peuvent être difficiles, mais lorsque quelqu’un vous oblige à faire tout le travail et à vous contrôler, les choses ne sont plus normales. Ne soyez pas trop disposé à donner votre vie, surtout à quelqu’un qui ne le mérite pas.
