Vos attentes élevées envers vos enfants font-elles plus de mal que de bien ? Selon une étude récente, ils pourraient l’être. En fait, des attentes parentales élevées peuvent causer des problèmes majeurs à votre enfant plus tard dans sa vie. Lisez la suite pour savoir pourquoi.
Vos attentes élevées causent-elles plus de mal que de bien ?
Je ne crois pas qu’il faille punir les enfants qui ont de mauvaises notes, j’accorde plus d’importance à d’autres choses qu’au fait d’avoir un bon élève, et je ne pense pas que ce soit un secret que nous apprenions trop de choses à nos enfants trop tôt. Je n’ai pas besoin d’une étude scientifique pour valider ces choix parentaux. Mon instinct me dit que je fais la bonne chose.
Malgré cela, j’ai reçu de nombreuses critiques sur mon approche douce de la parentalité, notamment en ce qui concerne mes attentes vis-à-vis de mes enfants en matière scolaire. Cela ne me fait pas remettre en question mes instincts ou changer mon style d’éducation, mais je mentirais si je disais que cela ne m’a pas mis en colère.
Ainsi, même si je n’ai pas besoin d’une étude pour valider les choix que je fais avec mes enfants, cela ne fait pas de mal de savoir que même la science dit que je fais ce qu’il faut. À mon avis, c’est exactement ce que fait cette étude récente de l’American Psychological Association (APA). Jetons-y un coup d’œil, puis nous le décomposerons et en discuterons.
Arrêtez d’essayer de perfectionner la citation de votre enfant
Selon une étude, les attentes croissantes des parents sont liées à des problèmes de santé mentale plus tard dans la vie
De nouvelles recherches publiées par l’APA fin mars (2022) montrent que « l’augmentation des attentes et des critiques parentales est associée à un perfectionnisme accru chez les étudiants des collèges, ce qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé mentale ».
Les chercheurs ont analysé les données de plus de 20 000 étudiants universitaires aux États-Unis, au Canada et au Royaume-Uni. En d’autres termes, il ne s’agit pas seulement d’un petit projet de recherche impliquant une poignée d’enfants.
Le perfectionnisme lui-même n’est pas actuellement classé comme une maladie mentale. Cependant, selon le Dr Thomas Curran, chercheur principal, elle « contribue à un certain nombre de troubles psychologiques, notamment la dépression, l’anxiété, l’automutilation et les troubles alimentaires ».
Andrew P. Hill, co-auteur de l’étude, a également expliqué que « la pression exercée pour se conformer à l’idéal de perfection n’a jamais été aussi forte et pourrait être à l’origine de problèmes de santé publique imminents ».
Citations sur les attentes élevées de Bruce Lee
« Je ne suis pas dans ce monde pour répondre à tes attentes, et tu n’es pas dans ce monde pour répondre aux miennes. »
Le perfectionnisme se transmet de génération en génération et s’accumule
Plus inquiétant encore, le perfectionnisme ne reste pas seulement chez nos enfants pour le reste de leur vie. Cela concerne également nos petits-enfants, nos arrière-petits-enfants et ainsi de suite, chaque génération ayant des attentes encore plus élevées.
Honnêtement, c’est probablement comme ça qu’on a fini ici en premier lieu. Nos parents attendaient plus de nous que leurs parents n’attendaient d’eux. À notre tour, nous avons placé la barre plus haut pour nos propres enfants. Lorsqu’ils deviendront parents, ils placeront à nouveau la barre très haut.
Je ne pense pas que nous essayons de rendre nos enfants névrosés. Je ne pense même pas que nous réalisions la moitié du temps que nos attentes sont déraisonnables et irréalistes. Je pense que nous voulons tous ce que tous les parents de l’histoire ont voulu : que nos enfants aient une meilleure vie que la nôtre, quelle qu’elle soit.
L’illusion du perfectionnisme vole des vies
« Le perfectionnisme est une illusion qui peut vous priver d’une vie très réussie et riche si vous ne faites pas attention. »
De toutes les causes du perfectionnisme, ce sont les attentes parentales qui causent le plus de dégâts
Le perfectionnisme se présente sous plusieurs formes différentes, notamment l’autodiscipline, l’autodiscipline et la prescription sociale. En fait, ils sont tous ce qu’ils sont. Le perfectionnisme autodidacte provient de la pression que vous vous imposez. L’autre vient de forces extérieures, comme les parents. Le perfectionnisme prescrit par la société vient du sentiment que la société attend de vous que vous soyez parfait. Ces trois éléments peuvent se chevaucher et se renforcer mutuellement de manière néfaste.
Sur les trois, Curran et Hill ont constaté que « les attentes parentales ont un impact plus important sur le perfectionnisme autodirigé et autodirigé que les critiques parentales, de sorte que les attentes parentales peuvent être plus destructrices que les critiques parentales ».
En d’autres termes, même si vous ne reprochez jamais à votre enfant de ne pas être à la hauteur de vos attentes élevées, le fait qu’il sache que vous attendez ces choses suffit à le pousser au perfectionnisme.
« Lorsque les attentes des parents sont perçues comme excessives, elles ont un coût élevé. Les jeunes intériorisent ces attentes et s’en remettent à elles pour leur propre estime de soi. Lorsqu’ils ne répondent pas à ces attentes, ils se critiquent eux-mêmes pour ne pas les avoir satisfaites. Pour compenser, ils s’efforcent d’être parfaits.
