Les personnes « toxiques » ont souvent le plus besoin de compassion

Soyez gentil, car tous ceux que vous rencontrez mènent un combat difficile ». ~Plato

Selon toutes les définitions habituelles, j’étais un vampire énergétique. Je vivais dans un drame que je m’étais créé moi-même, enclin à faire des crises de colère, à me plaindre et à m’apitoyer sur mon sort. J’ai épuisé ceux qui m’entouraient et j’ai joué au contrôle, à la supériorité et à la victimisation.

J’ai entendu cet ensemble de comportements appelé « type de personnalité », et je trouve cela aussi obscène que de dire qu’une personne affamée a un « type de personnalité affamée ».

Un vampire énergétique est, par définition, une personne qui ne peut pas créer ou maintenir sa propre énergie positive, et qui la prend donc aux autres. Un vampire énergétique, selon ma propre expérience de cette définition, est une personne qui n’a pas d’amour de soi et qui essaie d’extraire cet amour des autres.

Une telle personne a simplement faim, elle n’est pas intrinsèquement défectueuse.

J’en ai fait l’expérience moi-même.

Il y a quelques années, j’ai commencé à entendre des voix et à me sentir suicidaire. J’avais épuisé les personnes qui m’entouraient et j’étais seul. J’ai essayé de me vider, mais je n’avais plus rien à donner. Je devais choisir : changer ou mourir.

Lorsque j’ai commencé à changer, j’ai réalisé à quel point je me détestais, à quel point je me jugeais, à quel point j’exigeais de moi l’impossible pour m’accepter. J’ai commencé à travailler sur l’acceptation et l’amour de moi-même tel que je suis.

Petit à petit, je me suis ouvert à la beauté de mon visage, à la beauté de la nature, à la beauté du sourire humain.

J’ai commencé à tomber profondément amoureux de tout et de tout le monde. Après des années de faim, des années à être un vampire de l’amour, à mordre les autres pour l’obtenir, j’ai réalisé que je pouvais me nourrir moi-même. Je n’avais pas besoin de me blesser ou de blesser quelqu’un d’autre.

En réalisant cela, je me suis souvenu des personnes qui m’avaient accepté lorsque j’étais « toxique ». Ces personnes sont devenues mes professeurs. Leur gentillesse et leur amour, qui m’étaient restés invisibles alors que j’avais désespérément faim d’amour, sont soudainement devenus clairs comme du cristal dans ma nouvelle conscience de moi-même.

Cela me fait mal d’avouer que certaines de ces personnes ne m’ont jamais vu m’améliorer. Ils ne connaissaient que ma noirceur et ont donné tout ce qu’ils pouvaient avant de partir. Et ils sont toujours mes meilleurs professeurs.

Après avoir guéri mon esprit et rempli mon réservoir d’amour-propre, j’ai commencé à tendre la main à d’autres personnes qui étaient sur le même chemin.

J’ai rencontré de nombreuses personnes qui ont été abandonnées par tout le monde parce qu’elles sont des « vampires énergétiques ». J’ai trouvé ces gens dans ma famille. Je les ai trouvés dans mon ancien cercle d’amis.

Cela n’a pas été facile, mais j’ai essayé de rendre ce qu’ils m’ont donné. J’ai fait de mon mieux pour être aimant et soutenir les personnes qui ne peuvent que prendre (du moins, pour le moment).

Et ça en valait la peine.

Il y a quelques années, j’ai continué à sortir avec une personne que tout le monde disait toxique. J’étais toujours épuisé quand je sortais avec elle et je savais qu’au fond, elle m’en voulait. Elle me traitait comme j’avais l’habitude de traiter les gens.

Je n’ai pas « coupé les ponts » ou « se protégé » d’elle comme le disent tous les articles. Je lui ai donné un peu de mon temps, pas tout, mais un peu. J’ai pris suffisamment soin de moi pour pouvoir guérir de toute la douleur émotionnelle que nos rencontres m’ont causée.

Finalement, il a arrêté de me parler. Nous n’avons pas parlé pendant presque cinq mois, et puis soudain, un jour, elle m’a appelé pour me demander si nous pouvions nous rencontrer.

Quand je l’ai vue, ses yeux ont pétillé et son sourire a brillé à des kilomètres. Elle n’arrêtait pas de parler de toutes les révélations qu’elle avait eues et de toutes les façons dont elle avait été guérie. Elle avait trouvé des enseignements puissants dans un programme auquel elle s’était inscrite et qui avait changé sa vie.

Elle n’arrêtait pas de dire : « Je comprends maintenant ». Tout ce dont elle parlait et qu’elle regardait avec suspicion, elle le comprenait maintenant.

Après une longue conversation sur sa nouvelle vie heureuse, elle s’est arrêtée, a détourné le regard et a dit : « Je t’ai détesté, tu sais. Je ne pouvais rien croire de ce que tu disais, et je ne comprenais tout simplement pas qu’un tel bonheur soit possible. Je pensais que tu mentais. J’ai été un tel idiot avec toi. Pourquoi as-tu continué à me parler » ?

J’ai souri et j’ai prononcé les mots que j’avais utilisés pour la défendre dans son dos lorsque d’autres me posaient la même question : « Tu l’as bien mérité. Je me suis vu en toi. Tu n’étais pas un idiot. Tu avais faim. Je savais qu’un jour tu te réveillerais, et quand tu le ferais, tu te souviendrais de ça, de moi. Et un jour, tu serais cette personne pour quelqu’un d’autre ».

Et c’est ce qu’elle est maintenant.

Je ne dis pas que nous devrions tous nous entourer de personnes qui nous font culpabiliser. Je ne dis pas non plus que nous devrions passer tout notre temps à offrir de la compassion aux autres alors que nous sombrons nous-mêmes.

Ce que je veux dire, c’est ceci : Souvent, les personnes « toxiques » sont celles qui ont le plus besoin de compassion.

Et même si vous n’obtiendrez probablement pas de « merci » de leur part à ce moment-là, le fait d’être gentil, de les voir sous un angle compatissant et de refuser de recourir à des adjectifs négatifs peut vraiment changer la vie d’une personne.

Vos actes de gentillesse, même s’ils ne sont pas immédiatement récompensés, ne sont jamais gratuits. Ils resteront dans l’esprit du bénéficiaire, hors des murs des croyances limitatives qu’il s’est imposées, en attendant son éveil.

Et lorsqu’il se réveillera, il se souviendra de vous et apprendra de vous. Et vos actions auront contribué à un monde plus aimant, avec moins de « vampires énergétiques » et plus de personnes qui s’aiment et aiment les autres.