J’ai compris…
Derrière ce sourire ensoleillé se cache la douleur. Derrière cette joie communicative, il y a un profond épuisement. En d’autres termes, derrière votre image féminine forte, indépendante et épanouissante, se cache une vulnérabilité.
Il est compréhensible que vous choisissiez de mettre un masque pour cacher votre vulnérabilité. En effet, vous pensez que si vous montrez ce qui vous fait mal, les autres seront heureux de l’utiliser contre vous.
Chaque jour, tu te réveilles et tu souris dans le miroir. Oui, tu te mens à toi-même. Alors tu te maquilles et tu fais semblant d’être la femme la plus heureuse du monde.
Vous pensez que si vous gardez un beau sourire sur votre visage, personne ne remarquera que vous souffrez, mais vous avez tort. Bien sûr, je comprends pourquoi tu le fais, mais ça ne te fait pas du bien.
Vous êtes peut-être brisé en morceaux à l’intérieur, mais vous essayez de rester sur le chemin.
Vous prétendez que vous allez bien. Et tu le fais pour que les gens qui t’aiment ne s’inquiètent pas.
mais la vérité est que personne ne vous a jamais demandé si vous pouviez supporter cette douleur.
Pour ces femmes fortes qui traversent des montagnes russes d’émotions : vous avez le droit de vous sentir mal. Est-ce que quelqu’un vous a déjà demandé si vous alliez bien ?
Probablement pas. Personne ne vous le demande parce que les gens pensent que vous avez le choix. Dans leur esprit, cette illusion est délibérée.
C’est comme si un jour tu te réveillais et décidais que tu voulais être forte et indépendante. Mais vous connaissez la vérité. Vous n’avez pas d’autre choix. Tu dois être fort pour les autres.
Quand tu étais enfant, tes parents te disaient que si tu pleurais, ils penseraient que tu es faible. On vous a appris que, quoi qu’il arrive, vous deviez éliminer ce qui vous retenait et reprendre votre vie comme si de rien n’était.
Personne ne vous dit que vous êtes important. Personne ne t’a tapé dans le dos en te disant « bien joué ».
Donc je dirais que vous faites un excellent travail. Pendant longtemps, vous avez été fort et puissant. Cela ne veut pas dire que tu dois être superwoman tout le temps.
Vous aurez parfois des faiblesses, des doutes et des insécurités. Et il n’y a rien de mal à cela. C’est tout à fait normal !
Si tu as envie de pleurer, fais-le ! » .
Si vous vous sentez triste, laissez sortir vos émotions. Si vous voulez agir d’une certaine manière, laissez faire. Arrêtez d’écouter les autres qui vous disent ce que vous devez faire. C’est votre vie et vous décidez comment vous voulez la vivre.
Si vous gardez vos émotions négatives à l’intérieur, elles finiront par s’accumuler et exploser. Et lorsque cela arrivera, vous vous reprocherez de ne pas avoir pris soin de vous à temps.
C’est difficile d’expliquer ce qu’est la force. Chacun a sa propre définition. Mais ce que je sais, c’est que la force ne consiste pas à se taire ou à ne pas montrer ses émotions aux autres.
La force, c’est de ne pas retenir ses larmes quand les choses vont mal. Nous nous sommes tous déjà menti à nous-mêmes.
Le pire, c’est que vous vous êtes menti à vous-même. En plus de cela, vous n’avez aucun respect pour vous-même. Si vous ne vous respectez pas vous-même, comment voulez-vous que les autres vous respectent ?
Alors, êtes-vous prêt pour la révélation ? Être une femme forte signifie avoir le courage et la force d’admettre que sa vie s’écroule.
C’est être capable de dire à son entourage que l’on ne se sent pas bien et que l’on a besoin d’être laissé seul.
Et quand tu as ce courage, tu peux être fort.
Si vous vous décrivez déjà comme forte et indépendante, ayez le courage de faire des changements si votre vie s’écroule.
Si vous avez touché le fond et que vous ne voyez pas la lumière au bout du tunnel, relevez-vous et trouvez une autre voie.
Allez de l’avant et ne regardez pas en arrière. Mais ne soyez pas pressé d’y arriver, n’en faites pas trop. Faites de petits pas, c’est ça la force.
Même si vous avez appris à ne demander l’aide de personne, franchissez cette barrière mentale et admettez que vous avez besoin des autres.
Ce n’est pas un signe de faiblesse, mais un signe d’avoir le courage de dire à quelqu’un ce que vous ressentez vraiment.
Vous êtes une femme forte qui a traversé des montagnes russes d’émotions et qui s’en sort très bien. Vous voulez savoir pourquoi ?
Les gens mentent tout le temps. Ils pensent que la vulnérabilité est quelque chose qui ne devrait pas exister. Pour eux, être vulnérable signifie être presque « nu » en public.
Cependant, aucune de ces personnes n’est prête à demander de l’aide. Mais avec les amis et la famille, vous êtes entouré de personnes qui vous aiment.
Et ces personnes feront tout leur possible pour vous aider. Alors donnez-leur cette opportunité. Mais ne leur montrez pas seulement une femme forte et féroce qui se bat pour sa carrière.
Ils montrent également le côté souffrant et sceptique de leur caractère. Après tout, vos proches ne peuvent pas vous aider s’ils ne savent pas ce que vous traversez.
Puis dites : « Je ne suis pas bien. J’ai besoin d’aide. » Tu vois, c’est facile !
