De nos jours, il est difficile de faire des rencontres parce que les gens ont peur d’avoir de mauvaises relations. Soyons réalistes : les choses sont bien différentes aujourd’hui de ce qu’elles étaient auparavant. Les valeurs sociales ont radicalement changé et la technologie a révolutionné la scène des rencontres (et pas nécessairement pour le meilleur).
Pour ne rien arranger, la galanterie semble avoir disparu, mais de nombreuses femmes modernes s’en moquent, car elles se sentent plus libres qu’il y a quelques décennies. Les hommes sont donc désorientés et les femmes qui aiment la galanterie ont l’impression de passer à côté de quelque chose.
Si tous ces changements modernes sont bénéfiques pour le progrès humain, ils ne le sont pas nécessairement pour les relations amoureuses. Vous l’avez peut-être remarqué, surtout si vous lisez cet article. Les gens sont désorientés lorsqu’il s’agit de faire des rencontres : ils ont peur des mauvaises relations, mais ils ont aussi peur d’être seuls, alors ils se contentent de personnes qui ne répondent pas à leurs critères. Cette situation est à l’origine de nombreux problèmes relationnels.
Qu’est-ce qui pousse une personne à rester dans une mauvaise relation ?
De nombreuses personnes restent dans des relations toxiques pour diverses raisons. Elles croient que la solitude est pire, alors elles s’accommodent du malheur et/ou de la violence. Voici trois raisons pour lesquelles les gens restent dans de mauvaises relations
Vous pensez qu’il n’y a pas de meilleure personne.
Comme nous l’avons déjà mentionné, il est difficile de sortir avec quelqu’un. Trouver la bonne personne, c’est comme essayer de trouver une aiguille dans une botte de foin. C’est tellement difficile qu’on peut avoir l’impression qu’il n’y a pas de bonne perspective. Dans ce cas, il peut être effrayant de renoncer à un partenaire que l’on a déjà arraché au marché, même si cette personne est malheureuse dans la relation.
Il peut être étouffant de penser à ce que vous avez vécu. Vous pouvez avoir l’impression qu’il est impossible de trouver un autre partenaire avec qui créer des souvenirs. Cela peut sembler beaucoup de travail de devoir tout recommencer.
L’idée de recommencer le processus de rencontre peut être fastidieuse, surtout si vous pensez déjà qu’il n’y a pas de bonnes perspectives. Lorsque vous avez l’impression qu’il n’y a personne de mieux, vous n’êtes pas motivé pour faire mieux. Vous risquez d’abandonner l’idée d’une relation heureuse.
Si vous voulez être heureux, vous devez changer votre façon de penser. Ce ne sera pas facile, mais vous devez croire qu’il existe de meilleures personnes.
Jordan Gray, coach en relations amoureuses, suggère que la meilleure façon de rencontrer de meilleures personnes est de faire mieux. Travaillez sur vous-même et vous finirez par rencontrer quelqu’un de mieux que votre ex. N’oubliez pas que vous devez quitter ce mauvais partenaire dès que possible, car si vous restez coincé(e) avec la mauvaise personne, vous ne la retrouverez jamais.
Vous ne pensez pas mériter mieux.
Vous ne craignez peut-être pas de ne pas trouver quelqu’un de mieux. C’est peut-être parce que vous pensez que vous ne méritez pas quelqu’un de mieux. La psychologue clinicienne Suzanne Lachmann, PhD, explique que le sentiment de ne pas mériter mieux provient de choses qui se sont produites dans le passé d’une personne et qui ont affecté son point de vue, ou sa « vision interne », comme le dit le Dr Lachmann.
Quelque chose dans le passé d’une personne lui donne l’impression qu’elle mérite d’être dans une mauvaise relation. Une autre façon de voir les choses est qu’un élément de son passé lui fait craindre d’être seule, ce qui l’incite à rester avec un mauvais partenaire.
Le Dr Rahman estime que cette situation n’est pas inhabituelle. Tout le monde conserve quelque chose de son passé qui le fait se sentir indigne d’une manière ou d’une autre. Pour certains, cela se manifeste par le fait de rester dans une relation toxique.
Il peut être difficile de changer ce schéma, mais le premier pas vers le changement est de réaliser que vous avez besoin de changer. Pour ce faire, une influence extérieure peut être nécessaire pour vous aider à voir les problèmes auxquels vous êtes confronté.
Vous êtes peut-être financièrement dépendant de votre partenaire.
Lorsque vous recevez la majeure partie ou la totalité de votre soutien financier de quelqu’un, il peut être terrifiant d’envisager de le quitter. Le monde est cher et le devient de plus en plus.
Les bonnes intentions ne suffisent pas à payer les factures.
Il peut être difficile de voler de ses propres ailes lorsqu’on n’a pas d’argent, de soutien ou de ressources. En fait, cela peut être paralysant, et c’est précisément la raison pour laquelle vous resteriez dans une mauvaise relation. Cependant, cela ne signifie pas que vous êtes coincé. Cela signifie simplement que vous devez vous préparer à lutter un peu et que vous devez faire preuve de créativité.
Il existe des programmes qui peuvent aider les personnes qui sortent d’une relation violente. Ils ne fournissent pas les meilleures ressources, mais ils t’en donneront suffisamment pour que tu puisses sortir de la relation et te débrouiller seul(e). Si tu t’inquiètes à l’idée de vivre seul, tu seras peut-être agréablement surpris de voir à quel point tu te débrouilles bien lorsque tu t’en donnes la chance.
Voici pourquoi vous ne devriez pas avoir peur d’être seul.
Les psychologues s’accordent à dire qu’il vaut mieux être seul que d’être dans une mauvaise relation. En fait, il peut s’agir d’une cure de jouvence pour une personne qui se concentre sur elle-même. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez accepter d’être seul.
Vous pouvez vous concentrer sur votre propre développement.
Le fait d’être dans une mauvaise relation peut avoir un impact sur votre estime de soi. Votre confiance en vous est peut-être au plus bas et vous êtes peut-être au bout du rouleau. Lorsque vous êtes célibataire, il est beaucoup plus facile de retrouver votre estime de soi. En effet, vous n’avez pas de partenaire médiocre qui ronge votre amour-propre.
Si cela peut vous aider, ne pensez pas qu’être célibataire, c’est être seul. Pensez plutôt que vous sortez avec vous-même. Apprenez à vous connaître. Découvrez ce que vous aimez – ce qui vous fait vibrer. Organisez des sorties agréables et offrez-vous de beaux cadeaux. Rendez-vous heureux. Tombez amoureux de vous-même.
Lorsque vous vous aimerez, vous n’aurez plus jamais à vous soucier d’une mauvaise relation. Votre estime de soi et votre valeur personnelle seront si élevées que personne ne pourra les faire baisser.
Vous aurez de la place dans votre vie pour le partenaire de vos rêves.
Si vous êtes en couple, vous ne pourrez pas rencontrer la personne qui vous convient. La bonne personne aura trop de respect pour votre relation pour s’occuper de vous. C’est exactement ce que vous voulez : quelqu’un qui respecte les limites.
Ne passez pas à côté de votre Monsieur ou Madame Bien parce que vous essayez de vous accrocher à quelqu’un qui est manifestement dans l’erreur. C’est effrayant, mais tu dois croire qu’il existe des personnes bonnes et dignes qui peuvent te rendre heureuse. Tu dois aussi t’assurer que tu as guéri de la mauvaise personne afin que ces vieux sentiments n’affectent pas ta nouvelle relation.
Vous pouvez croire qu’il est normal d’être seul.
Les gens semblent donner une connotation négative au fait d’être « seul » ou « célibataire ». Il n’y a absolument rien de mal à ne pas être attaché. Il n’y a rien de mal à ne pas vouloir s’attacher.
La société a tendance à faire croire aux gens qu’ils doivent sortir avec quelqu’un à un certain âge, se marier à un certain âge et avoir des enfants à un certain âge. À un moment donné de l’histoire, c’était peut-être la norme, mais ce n’est plus le cas aujourd’hui. Les gens se concentrent plus que jamais sur eux-mêmes et sur leur carrière.
Les gens veulent vivre pleinement leur vie avant de s’installer, et c’est très bien ainsi. Si vous prenez le temps de vous concentrer sur les choses que vous voulez faire dans la vie avant de vous installer, vous n’aurez pas de regrets plus tard. Tu ne te sentiras pas pris au piège et tu n’auras pas l’impression d’être insatisfait.
Ne laissez personne vous faire croire que vous avez tort de vouloir être seul. Acceptez tout ce que la solitude a à vous offrir.
Vous découvrirez ce que vous attendez vraiment d’un partenaire.
Le fait d’être dans une mauvaise relation peut parfois vous faire porter des œillères. Vous serez tellement submergé par les émotions liées à votre partenaire que vous n’aurez pas le temps de penser à ce que vous voulez vraiment. Bien sûr, vous pouvez souhaiter que votre partenaire fasse certaines choses ou agisse d’une certaine manière, mais lorsque vous êtes tellement investi émotionnellement dans une situation comme celle-ci, il peut être difficile de penser clairement.
Le célibat vous permet de vous concentrer sur ce que vous attendez vraiment d’une relation. La liberté que vous aurez vous permettra d’entrer véritablement en contact avec vos sentiments. Vous aurez l’avantage supplémentaire de faire des rencontres – même si c’est difficile – et cela peut vous aider à découvrir tous les traits de caractère que vous ne voulez pas chez un partenaire.
Dernières réflexions sur le fait d’être seul plutôt que d’être dans une mauvaise relation
Les êtres humains sont des créatures naturellement sociales, il n’est donc pas surprenant que les gens ne veuillent pas être seuls. Cependant, être seul ne signifie pas que l’on doive l’être pour toujours. La solitude peut être une période d’illumination qui vous aide à grandir et à devenir une meilleure personne.
Une chose est sûre : vous ne devriez pas rester dans une mauvaise relation par peur d’être seul. Personne ne profite d’une mauvaise relation, pas même la personne qui la rend mauvaise. Si vous êtes dans cette situation, la meilleure chose à faire est d’accepter d’être seul(e) afin d’avoir un avenir radieux et plein d’amour avec la bonne personne. En fin de compte, vous serez heureux d’avoir affronté votre peur.
