Les enfants n’ont peut-être pas de guide, mais il existe de nombreuses informations pour vous aider. Toutes ne sont pas bonnes, mais nous avons passé au crible un grand nombre d’entre elles pour trouver ce que les experts recommandent.
Être parent est une tâche écrasante en soi et, pour les parents, des tonnes d’informations ne font qu’ajouter au stress. Tout le monde a une opinion, et beaucoup de ces opinions ne correspondent pas forcément à ce que vous avez demandé. (Merci les médias sociaux). Alors, comment savoir par où commencer ? Tout d’abord, et c’est le plus important, ne vous laissez pas prendre par la perfection. Ensuite, nous avons tout prévu. Nous avons trouvé une série de conseils d’experts qui ont fait leurs preuves et qui peuvent vous aider.
1. Respectez vos enfants.
Beaucoup d’entre nous ont grandi en se faisant crier dessus, gifler, battre ou réprimander, et il se peut que nous ayons envie de crier ou de hurler et d’adopter les mêmes mauvais comportements. Cependant, il est bon de se rappeler que la façon dont nous avons été élevés n’a pas toujours été la meilleure. Oui, nous avons survécu, mais n’aurions-nous pas pu faire mieux ? Des experts comme le Dr Gail Saltz recommandent de ne pas gronder ou frapper vos enfants. Soyez plutôt patient et traitez-les avec respect. Traitez-les comme des êtres humains.
2. Soyez cohérent.
Quoi que vous fassiez, faites-le de manière cohérente. Cela signifie avoir des limites cohérentes, des conséquences cohérentes et des actions cohérentes. Si vous faites quelque chose d’une certaine façon, continuez à le faire de cette façon, à moins que vous ne trouviez une meilleure solution. Mais si vous changez les choses trop souvent, vous risquez de rendre votre environnement instable, ce qui ne fera qu’accroître l’anxiété et la confusion de votre enfant et de vous-même.
3. prenez du temps pour vos enfants.
Quoi qu’il arrive, vous devez consacrer du temps à votre enfant. Et peu importe l’âge de votre enfant. Lorsqu’ils sont petits, ils ont besoin de vous pour se développer et lorsqu’ils grandissent, ils ont besoin de votre soutien et de votre communication. Honnêtement, ils auront toujours besoin de passer du temps avec vous.
4. créez une routine.
Beaucoup de gens disent que les routines ne fonctionnent pas pour eux, ou qu’ils ne peuvent tout simplement pas faire de routines. Mais en réalité, en tant qu’êtres humains, nous nous épanouissons dans la cohérence et je ne me soucie pas de savoir qui vous êtes. Si vous ne le pensez pas, c’est que vous n’avez jamais eu de routine qui fonctionnait. Si vos enfants se couchent tous les jours à la même heure, ils cesseront de se disputer avec vous le moment venu. Au contraire, ils s’y attendront. Il en va de même pour les repas et les jeux. Avec une routine, votre enfant se sentira plus en contrôle de son quotidien, et lorsque l’imprévu survient, les choses ne lui paraîtront pas si chaotiques.
5. apprenez à dire « je suis désolé ».
Quel que soit notre âge, nous ne pouvons pas éviter de faire des erreurs. Lorsque vous faites une erreur, il est important de la reconnaître et d’en assumer la responsabilité. Ce faisant, vous donnez un excellent exemple à votre enfant, et le respect en fait partie.
6. utiliser les conséquences naturelles.
Les conséquences naturelles sont très simples. Si votre enfant refuse de mettre son manteau, laissez-le prendre froid », explique Heidi Smith Luedtke, psychologue parentale. S’il ne range pas sa chambre, laissez-le perdre ses jouets. Il est tentant d’imaginer d’autres conséquences, telles que la privation de jeux vidéo ou de temps de télévision, parce que nous ne croyons pas toujours que les conséquences naturelles fonctionneront. Mais elles permettent de modeler le comportement au fil du temps ».
7. restez flexible.
L’éducation des enfants est une expérience d’apprentissage et ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionnera pas nécessairement pour vous, il est donc normal de rester flexible et adaptable lorsqu’une approche échoue. De plus, à mesure que vos enfants grandissent, Kidshealth.org note qu’il est important de voir que tout changement dans votre style parental se produira naturellement au fil du temps. Restez donc ouvert.
8.Félicitez l’enfant pour ses efforts.
Les recherches du Dr Carol Dweck montrent qu’il est préférable de féliciter les efforts de votre enfant plutôt que ses capacités innées. En effet, si vous dites « Oh, tu es si doué et si spécial » plutôt que « Wow, tu travailles si dur pour apprendre à faire cela », votre enfant sera moins enclin à relever les défis en travaillant dur. Au contraire, il sera plus enclin à croire que de bonnes choses lui arriveront parce qu’il est spécial.
9. Dînez ensemble.
Les repas en famille sont très importants. C’est le moment de socialiser, de créer des liens et de voir comment tout le monde va. En outre, c’est l’occasion de favoriser une relation saine avec la nourriture pour vos enfants.
10. préserver votre santé mentale.
De nombreux parents pensent que l’altruisme est la meilleure façon d’élever des enfants, mais en réalité, c’est loin d’être le cas. Vous devez également prendre soin de vous. Vous ne pouvez pas verser de l’eau dans un verre vide et une grande partie de ce que vos enfants absorbent est ce qu’ils voient en vous. Si vous êtes constamment stressé et frustré, ils le remarqueront.
