Les conflits conjugaux, quand bien qu’ils auraient des impacts multiples sur l’épanouissement, peuvent être résolus efficacement et convenablement, pour le bonheur du couple. Il existe une panoplie de solutions que l’on peut associer pour prévenir ou résoudre les conflits de foyer et prévenir certains cas de divorce . Ainsi, toutes démarches susceptibles d’apporter une issue favorable aux conflits conjugaux, doivent etre pris en main et au sérieux car dans certains cas cela peut génerer des differends sans issus.
Voici donc les choses à faire pour entretenir et préserver votre mariage en cas de conflit.
1- Attendez un moment avant de réagir
Le principe est simple. Il vous suffit de prendre une respiration profonde et de compter jusqu’à 10 avant de réagir à une expression ou à un geste qui ne vous plaît pas. Ceci vous laissera le temps de vous calmer et d’éviter de parler ou d’agir de manière spontanée, ce qui risque d’aggraver la situation et de conduire à des conflits encore plus graves.
2- Eviter de culpabiliser tout le temps l’autre
Losqu’il s’agit de sujets vraiment tres délicats faisons en sorte de convaincre l’autre qu’on a complétement raison et qu’il a tort. Quand vous êtes face à une telle situation, évitez de trop insister mais laissez à plutôt à votre partenaire le temps de réfléchir à tête reposée et à repenser à vos raisonnements. Soyez plus réceptif à ces propos, car il pourrait avoir une vision plus objective et moins émotionnelle des choses que la votre, ce qui vous aidera à trouver plus facilement un etre d’accord.
3- Ne pas donner aux choses plus que leur poids réel
Etant donné que chacun d’entre vous a une éducation différente de l’autre, il est tout à fait normal que les deux partenaires aient des préférences et des points de vue différents. Aucun des deux ne doit ordonner sa vision des choses à l’autre, ni le pousser à changer. La meilleure solution c’est de trouver le bon équilibre pour assurer la stabilité et la continuité de la relation.
4- Adoptez les câlins de temps à autre
Un câlin, une caresse ou même un baiser vous aidera à prouver que vous tenez l’un à l’autre et combien il est plus facile de discuter et régler ses conflits conjuguaux dans le calme. Cependant, il ne faut pas utiliser ce point comme une technique de fuite aux problèmes et éviter de communiquer avec l’autre en dévier son attention du problème en cours.
5- L’humour est aussi important que vous le croyez
Pour éviter d’aggraver les conflits conjuguaux, et donner à des choses plus que le poids, qu’elles ne méritent, essayez l’humour. Ne soyez surtout pas sarcastique! Une simple riposte amusante suffira à calmer le feu et à apaiser la situation tendue.
6- Déterminer votre position
Même si votre partenaire est d’une mauvaise humeur, vous pouvez très bien ne pas vous laisser entrainer et essayer doucement et légèrement d’absorber sa colère et de l’apaiser. Surtout, tentez de reconnaître vos fautes et assumer votre part de responsabilité.
7- Donnez la place au plaisir
Au lieu de vous laisser vous emporter par le courant de votre colère entre quatre toits, pensez à changer de cadre en essayant de choisir un autre endroit qui vous plaira tous les deux, tels une discussion autour d’un dîner romantique, ou aborder votre débat au bord de la mer .Discuter d’un sujet délicat en présence de tierces personnes ou dans un endroit trop bruyant, n’est pas une bonne idée.
