Vous trouvez-vous vous réveiller à la même heure chaque nuit? Se réveiller entre 3 h et 5 h pourrait être un symptôme d’ascension, mais si vous vous réveillez constamment à la même heure chaque nuit, c’est peut-être parce que votre corps essaie de vous envoyer un message.
Selon l’ancienne horloge chinoise de médecine traditionnelle, l’énergie traverse un méridien différent de votre corps à différentes heures de la journée.
Ces méridiens sont comme des canaux qui envoient de l’énergie à différents organes afin de promouvoir la santé et la vitalité.
Cependant, quand il y a un blocage dans ces canaux, l’énergie ne peut pas passer, provoquant une stagnation ou une accumulation d’énergie. Cela peut alors perturber votre sommeil et vous réveiller.
En médecine traditionnelle chinoise, si vous vous réveillez constamment au même moment, cela pourrait indiquer un signe de faiblesse du méridien ou de l’organe correspondant.
Voici une liste des organes associés à différents moments:
Entre 21h et 23h
C’est le moment où la plupart d’entre nous essayons de s’endormir. Si vous avez du mal à dormir entre ces deux heures, il est possible que votre corps soit trop stressé et qu’il soit inconsciemment en mode combat ou fuite.
Vous pouvez également constater que vos pensées craintives ou anxieuses deviennent plus fortes et vous font sentir soit menacé soit dangereux.
C’est l’heure de la journée où de l’énergie est également envoyée pour reconstituer votre système immunitaire. Par conséquent, si vous vous sentez malade, vous risquez d’éprouver des symptômes plus graves encore.
Si vous avez du mal à dormir à ce moment-là, essayez de réciter des mantras positifs qui vous font sentir en sécurité et protégés.
Vous pouvez également tirer parti de la méditation ou de l’adoption d’un rituel nocturne pour vous calmer.
Entre 23h et 1h
Le méridien qui dessert votre vésicule biliaire est activé pendant ces heures.
Une énergie bloquée dans ce méridien pourrait indiquer que vous jugez trop avec vous-même ou avec les autres.
Si vous avez été déçu par un être cher, vous pouvez aussi vous sentir déclenché à ce moment-là.
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Sur le plan physique, la vésicule biliaire contribue à la décomposition des graisses. Il peut donc être nécessaire d’ajuster votre consommation de matières grasses ou de consommer des huiles plus saines.
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Pour vous détendre à ce moment-là, essayez de pratiquer l’acceptation et le pardon et de ne pas porter de jugement envers vous-même et les autres.
Entre 1h et 3h
C’est l’un des moments les plus courants pour se réveiller car c’est à ce moment que le méridien desservant le foie est le plus fort.
Le foie est responsable de nombreuses fonctions corporelles, notamment l’équilibre hormonal, la digestion, l’élimination des toxines et le stress. Si vous vous réveillez pendant cette période, cela pourrait indiquer qu’une de ces zones est stressée ou faible.
Les blocages dans le méridien du foie peuvent également indiquer la colère, l’anxiété, la culpabilité et la rage. En fait, des sentiments de colère et de ressentiment non résolus pourraient se manifester à ce moment-là.
Si vous estimez que cela est vrai, essayez de vous approprier la situation et réfléchissez à la vérité sur ce que vous ressentez. Cela peut aussi aider à pratiquer des affirmations amoureuses et un discours intérieur positif.
Se réveiller pendant cette période peut également indiquer que votre corps a trop d’énergie yang, alors essayez de l’équilibrer avec plus d’énergie yin en mangeant des aliments rafraîchissants et en vous connectant à vos émotions.
Entre 3h et 5h
C’est à ce moment que le méridien qui dessert les poumons est le plus fort. Bien sûr, nous respirons toujours, mais pendant ces heures, les poumons reçoivent un regain d’énergie et sont reconstitués pour la journée à venir.
Pour pouvoir respirer, le corps doit être assoupli. Le réveil pendant cette période peut indiquer un blocage ou une incapacité à suivre le courant et à se détendre dans la direction que prend la vie.
Les poumons symbolisent également les endroits où nous traitons le chagrin et la tristesse. Par conséquent, si vous vous sentez émotif, vous pouvez également vous réveiller à cette heure-ci.
Afin de dissiper tout sentiment émotionnel en ce moment, essayez de libérer le contrôle des événements et d’avoir plus de foi et de confiance dans le flot de l’Univers. Vous pouvez également bénéficier de prendre des respirations profondes et conscientes.
Entre 5h et 7h
C’est à ce moment que le méridien qui se jette dans le gros intestin est activé et symbolise le besoin de lâcher prise et de libérer le contrôle.
Le gros intestin est responsable du nettoyage du corps des déchets toxiques de notre système digestif, donc se réveiller pendant cette période pourrait indiquer une faiblesse dans cette région.
Vous pouvez également vous réveiller à cette heure si vous vous sentez bloqué émotionnellement ou restreint d’une manière ou d’une autre dans votre vie. Cela peut aussi être un signe que vous devez libérer et abandonner la culpabilité ou les émotions pesantes.
Si vous vous réveillez pendant ce temps, vous pouvez bénéficier de la pratique de mantras qui encouragent le lâcher prise, la détente et la confiance dans le timing divin. Vous pouvez également bénéficier d’étirements ou de nettoyage de votre corps.
L’horloge biologique chinoise vous donne un aperçu des messages de votre corps, mais utilisez également votre intuition pour déterminer s’il peut y avoir un autre message qui tente de vous être transmis. Le plus grand centre commercial
