Avez-vous un partenaire émotionnellement intelligent ? Il s’agit d’un terme relativement nouveau qui est utilisé pour décrire la façon dont une personne peut gérer ses émotions et ses pensées.
Une personne peut utiliser son intelligence émotionnelle pour influencer les autres, et elle le fait bien.
Si vous avez quelqu’un qui est en phase avec ses émotions, vous avez trouvé une perle rare. Cette personne peut jouer un rôle essentiel dans la réussite de votre relation. Comme elle peut gérer les relations avec sagesse et compassion, elle vous comprend à un tout autre niveau.
Dix signes qu’une personne est un partenaire émotionnellement intelligent
Avez-vous déjà été impliqué dans une relation avec une personne émotionnellement immature ? Il arrive souvent que les besoins de cette personne passent avant les vôtres et qu’elle ne vous comprenne pas du tout.
Cependant, ce n’est pas le cas avec une personne dotée d’intelligence émotionnelle. Voici quelques signes du partenaire émotionnellement en phase.
- Un partenaire émotionnellement intelligent crée des liens sains
Selon la National Library of Medicine, une personne souffrant d’un trouble de la personnalité narcissique a souvent du mal à gérer ses relations. Vous voulez éviter ces personnes toxiques, et l’un des signaux d’alarme du TPD est qu’elles n’ont pas de bonnes relations avec leurs anciens amants ou les membres de leur famille. En revanche, le partenaire émotionnellement intelligent a toujours eu de bonnes relations.
Il n’est pas rare qu’il ait des amis depuis l’université ou même le lycée. La plupart des gens qui les rencontrent les apprécient, et ils restent donc en contact. En ce qui concerne les relations familiales, ils ne laissent personne s’en prendre à leurs proches. Le fait d’avoir des relations saines est une bonne indication que cette personne est bien équilibrée et émotionnellement au point.
- Elle peut se mettre à votre place
Il est si facile de juger les autres avant d’avoir marché un kilomètre dans leurs chaussures. La vie d’une personne peut sembler tout à fait rose et ensoleillée, mais tant que vous ne vivez pas sa vie, vous n’avez aucune idée de ce qui se passe réellement. Une personne émotionnellement intelligente peut s’identifier à vos expériences.
Elle a un côté empathique qui lui permet de ressentir la douleur des autres, ce qui l’empêche de porter un jugement. Leur intelligence émotionnelle fait d’elles des personnes vers lesquelles on se tourne en cas de problème, car elles font d’excellents conseillers.
- Un partenaire émotionnellement intelligent utilisera des mécanismes d’adaptation sains.
Selon la National Library of Medicine, avoir des mécanismes d’adaptation sains signifie avoir des comportements mobilisés pour gérer le stress. Tout le monde a un vice ou quelque chose qu’il utilise pour se sentir mieux. Courrez-vous après une glace au chocolat lorsque vous avez passé une mauvaise journée ?
Certaines personnes ont de mauvaises capacités d’adaptation, ce qui les amène à se tourner vers la violence, l’alcool, les drogues ou d’autres méthodes d’adaptation médiocres. Vous voulez un partenaire intelligent sur le plan émotionnel qui a acquis de bonnes capacités d’adaptation. Il existe de nombreuses façons saines de gérer le stress externe et interne, et la façon dont il gère son anxiété a un impact important sur vous.
S’il se tourne vers la drogue, cela peut avoir des conséquences dévastatrices pour lui et pour vous. En revanche, s’il apprend à méditer, à tenir un journal et à parler à un thérapeute, son intelligence émotionnelle l’aide à gérer la vie.
- Il est un excellent auditeur
Il n’y a rien de pire qu’un partenaire qui n’écoute pas un mot de ce que vous avez à dire. Vous pouvez parler, et il ne peut pas vous dire une seule chose que vous lui avez dite. Cependant, une personne émotionnellement intelligente écoutera chaque mot.
Vous pouvez savoir qu’elle vous écoute sincèrement grâce à son langage corporel. Elle semble s’intéresser à la conversation et maintient un contact visuel pendant toute la durée de la discussion. Elle pose des questions lorsque cela est nécessaire et sait se taire et vous laisser parler.
Une fois que vous avez fini de parler, vous avez l’impression qu’ils ont entendu chaque mot que vous avez dit. De plus, vous êtes rassuré de savoir que quelqu’un s’est soucié d’écouter ce que vous aviez à l’esprit.
- Il est en phase avec son état d’esprit.
Un partenaire émotionnellement intelligent
Certaines personnes pensent que la conscience de soi est l’un des meilleurs traits à rechercher chez un prétendant potentiel. Qu’est-ce que cela signifie d’être conscient de soi ? Eh bien, une personne dotée d’intelligence émotionnelle est très à l’écoute d’elle-même, à tout moment et en tout lieu.
Elle peut s’isoler dans une pièce pour réfléchir en profondeur. Elle veut savoir pourquoi les choses qui lui posent problème se produisent dans sa vie. Un autre point positif est qu’elles n’ont pas peur d’assumer la responsabilité de leurs actions.
Par exemple, s’ils n’ont pas terminé l’université et ont maintenant deux emplois pour essayer de payer les factures. Ils assumeront la responsabilité de ne pas avoir reçu l’éducation dont ils ont besoin. Cependant, ils se mettront aussi en mode « réparation ».
Le fait d’avoir ce don spécial de conscience de soi leur permet d’avoir de meilleures relations avec les autres. Elles ont tendance à être empathiques et peuvent être un partenaire bénéfique dans une relation. Le partenaire émotionnellement intelligent est celui qu’il faut rechercher lorsque vous cherchez quelqu’un avec qui vous pourrez passer tous vos lendemains.
- Un partenaire émotionnellement intelligent gère sainement les conflits
Il n’est jamais facile de gérer les conflits. Cependant, certaines personnes ont le don de dévier la situation et de ramener le calme chez les personnes en colère. Cette personne ne vit pas dans un monde en noir et blanc, car elle connaît une belle nuance de gris.
Elles sont douées pour la résolution des conflits, ce qui signifie qu’elles veulent résoudre les problèmes plutôt que de laisser les tensions s’installer dans une relation.
- Elles savent faire une pause avant de parler ou d’agir
Il n’y a rien de pire que quelqu’un qui exprime toutes les pensées qui lui passent par la tête. Le partenaire émotionnellement intelligent est très sélectif dans ses paroles. Il pèse ses mots et ses actions avec sagesse afin de ne pas offenser.
S’il a tendance à prendre du temps pour vous répondre, c’est parce qu’il veut s’assurer que ce qu’il dit est juste. Ils ne veulent pas vous offenser. Ils veulent plutôt offrir un conseil judicieux ou ajouter quelque chose de significatif à la conversation.
Même s’ils sont lents à parler, ce qu’ils ont à dire est précieux lorsqu’ils parlent. De plus, elles ne veulent pas non plus faire un lapsus qui pourrait vous blesser. Ne soyez pas offensé par leur « pause », car il s’agit en fait d’une réflexion profonde.
- Les partenaires émotionnellement intelligents font preuve de vulnérabilité
Pour beaucoup de gens, il faut beaucoup de courage pour montrer ses émotions. Alors qu’on enseignait autrefois que les hommes ne pleuraient pas, vous savez maintenant que ce n’était pas un point de vue sain. Montrer sa peur, sa tristesse et son anxiété leur permet de faire sortir toutes ces blessures de l’intérieur.
Les personnes qui enfouissent profondément leurs émotions sont souvent comme une bombe à retardement prête à exploser. Un partenaire émotionnellement intelligent sait qu’exprimer sa vulnérabilité le rend plus humain que d’agir de manière passive-agressive et d’enterrer la douleur.
- Il admet qu’il a fait une erreur
Personne n’aime les personnes qui n’assument pas la responsabilité de leurs actes. Cependant, le partenaire émotionnellement intelligent est prêt à admettre qu’il s’est trompé. Il sait qu’il est important de ne pas rejeter la faute sur quelqu’un d’autre, car cela ne fait que provoquer de la rancœur.
De plus, il y a quelque chose de beau chez une personne qui peut admettre qu’elle a tort. Il y a des leçons à tirer des simples erreurs de la vie, et ils préfèrent aborder le problème ouvertement plutôt que de le balayer sous le tapis.
- Ils fixent des limites
Les limites sont souvent considérées comme de mauvaises choses, mais des limites saines sont excellentes, et elles peuvent vous protéger. Lorsque votre enfant apprenait à marcher, vous avez dû lui apprendre que la cuisinière était chaude et que la poubelle était interdite. Même s’il s’est fâché contre vous et a piqué une crise, il a fini par comprendre que vos limites étaient pour son bien.
En tant que personne dans une relation, il est bon de fixer des limites appropriées. Par exemple, quelqu’un peut établir des lignes directrices selon lesquelles si vous trichez, il s’en va. Ces règles ne vous concernent pas tant que cela, elles sont destinées à assurer sa sécurité et sa santé mentale.
Il n’est même pas nécessaire que ce soit quelque chose d’aussi grave que l’infidélité. Les gens peuvent fixer des limites en ce qui concerne les finances, la façon dont vous vous parlez et des tonnes d’autres choses. Ce sont des signaux d’alarme qui leur indiquent que vous avez dépassé leur zone de confort.
Dernières réflexions sur la recherche d’un partenaire émotionnellement intelligent
Lorsqu’il s’agit de la vie et du choix de la meilleure personne pour vous, vous voulez choisir quelqu’un qui vous facilite la vie, et non la rendre plus difficile. Il y a beaucoup de gens qui sont égoïstes, toxiques et qui ont des séquelles de leurs relations passées. Cependant, lorsque vous choisissez un partenaire émotionnellement intelligent, vous choisissez quelqu’un qui peut vous complimenter et vous faciliter la vie.
Ces personnes ont tendance à vous écouter, à avoir de l’empathie pour les situations que vous et les autres vivez, et sont prêtes à reconnaître leurs erreurs. C’est le genre de personnes qui entretiennent des relations étroites avec leurs amis et leur famille, car elles ne se font pas d’ennemis. Lorsque vous trouvez cette personne dotée d’une intelligence émotionnelle élevée, vous devez embrasser le cadeau qui vous a été fait.
