Travaillez fort, suivez vos intuitions, écouter votre cœur et faites travailler votre matière grise, la combinaison de tout ça vous permettra de trouver votre voie et construire la vie qui vous va, VOTRE VIE !
4. Prenez soin de vous tous les jours !
L’un des moyens les plus simples de ralentir et de se brancher sur votre « moi » le plus élevé est de vous engager dans de bons soins à l’ancienne. Voici quelques réflexions sur les façons de vous faire dorloter:
- Détachez vous des produits électroniques, un moment sans téléphone, sans tablette, sans télévision pour changer du faite d’avoir les yeux scotchés à un écran toute la journée.
- Changez de routine, cuisinez différents, prenez des chemins différents et découvrez de nouvelles activités.
- Une séance de respiration vous fera du bien, 10 ou 15 min à respirer profondément dans un coin calme loin de tout suffiront à vous débarrassera de stress, anxiété et pressions.
- Un petit exercice ne vous fera que du bien.
- Changer de régime alimentaire, préférez les plats préparés soigneusement, éviter les fast-foods et mettez vous aux fourneaux même pour des recettes simples.
- Soyez votre meilleur ami, au lieu de vous critiquez, aimez vous. Nos vies sont le résultat de nos pensées, soyez positifs, construisez vous et ça se reflétera sur votre vie.
5.Arrêtez d’essayer d’atteindre les stéréotypes du succès
Oubliez toutes ces idées inculpées du succès, chacun réussie à sa manière, et la meilleure « succès storie » est celle de votre bonheur. Ce qui matériel est éphémère, favorisez ce qui vous apportera du bonheur puisque ce dernier n’a pas de prix
PENSÉES FINALES SUR LA RALENTISSEMENT DANS UN MONDE RAPIDE
Les gens semblent aujourd’hui obsédés par la vie à une vitesse vertigineuse. Si vous en avez assez de la course des rats, prenez le temps d’entrer dedans et de découvrir comment vous pouvez construire une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper. N’oubliez pas de prendre soin de vous, ne vous comparez pas aux autres et ne mordez pas plus que vous ne pouvez mâcher.
