Tout abus laisse des cicatrices émotionnelles profondes. Alors que les bleus, les coupures et les membres cassés finissent par guérir, il faut toute une vie pour surmonter le traumatisme émotionnel. Le problème est que la maltraitance entraîne une trahison de la confiance.
Par exemple, un enfant compte sur ses parents pour le protéger et le garder en sécurité pendant sa croissance. La seule chose à laquelle ils devraient s’attacher est de jouer et de profiter d’un mode de vie insouciant. Cependant, lorsqu’un parent les viole de manière abusive, cela détruit leur confiance dans les personnes qu’ils aiment le plus.
Ce n’est pas comme mettre dans une boîte un jouet qu’ils ne reverront jamais ; la douleur est bien plus profonde. L’agonie est si profonde que le cerveau se recâble souvent pour faire face à la douleur.
Si seulement vous pouviez défaire ces pages du livre de votre vie, ou s’il existait un moyen d’effacer les images et les flashbacks qui vous viennent à l’esprit. Malheureusement, ces traumatismes sont inscrits dans les fibres de votre être.
Les cicatrices émotionnelles modifient l’âge adulte
Les victimes d’abus apprennent ce qu’elles doivent faire pour survivre. Les choses qui vous sont arrivées vous donnent l’envie de survivre, par tous les moyens possibles. Votre passé vous a conditionné à réagir d’une certaine manière aux gens et aux facteurs de stress de la vie.
Pour toutes les fois où vous vous êtes senti sans défense dans votre enfance, votre mode d’autoprotection passe à la vitesse supérieure.
Voici 12 cicatrices émotionnelles que les enfants maltraités portent dans leur vie d’adulte. Vous pouvez facilement placer des personnes dans votre vie qui correspondent à la description de ces problèmes.
- Incapacité à faire confiance
Comme nous l’avons vu plus haut, une fois que la confiance a été brisée, l’enfant est altéré. À l’âge adulte, il est difficile de se faire des amis ou d’avoir une relation sérieuse. Ces personnes sont toujours sur leurs gardes et recherchent les drapeaux rouges de la tromperie. - Insuffisances sexuelles
Il est courant qu’une personne qui a été abusée sexuellement considère le sexe comme un acte sale et honteux. Ce qui a été créé pour se faire plaisir et se connecter sur le plan physique est devenu un horrible cauchemar. Certains deviendront hypersexuels pour combattre le traumatisme qui persiste autour de cet acte, tandis que d’autres deviendront a-sexuels et l’éviteront complètement.
Si une fille a été abusée sexuellement par un membre masculin de sa famille, elle peut se tourner vers une relation homosexuelle car elle ne peut pas supporter la douleur d’être avec un autre homme. Lorsqu’un acte aussi intime est souillé, les récepteurs du plaisir sont altérés. Certains de ces enfants ne savent pas comment ils pourraient prendre plaisir à quelque chose qui leur a fait tant de mal.
- La peur des hommes et des femmes
Si les parents battent physiquement un enfant, celui-ci peut craindre de se rapprocher à nouveau de quelqu’un. Si le père utilisait une ceinture pour abuser d’eux, ils peuvent avoir peur des personnes qui portent une ceinture, car cela peut être un déclencheur de leur traumatisme.
Même à l’âge adulte, lorsque la menace d’abus a disparu, le cerveau se souvient. Les déclencheurs peuvent être des choses insignifiantes, mais ils ramènent l’esprit de la personne aux actes abusifs.
- Besoin constant de validation
La recherche de l’approbation des personnes qui vous entourent joue un rôle important dans la guérison des blessures du passé. Un enfant grandit souvent avec le sentiment d’être inutile et que quelque chose ne va pas chez lui. Pour contrer ces sentiments, il cherchera la validation et l’approbation de tous.
Ils ont besoin de faire du bon travail et de s’assurer qu’ils reçoivent l’attention qu’ils méritent, enfin, la plupart d’entre eux. Certains veulent s’isoler dans un coin et faire disparaître le monde.
- Faible estime de soi
L’estime de soi est difficile à réparer une fois qu’elle a été brisée. Même s’il n’y a pas d’abus, un enfant peut avoir une haute estime de soi alors que l’autre a du mal à se regarder dans un miroir. Grâce à des conseils et à l’utilisation d’affirmations positives, il est possible de réparer les problèmes d’estime de soi. - La maladie mentale
Malheureusement, les personnes qui ont souffert d’abus sont souvent confrontées à des problèmes de santé mentale à l’âge adulte. La dépression, les troubles anxieux comme le trouble obsessionnel-compulsif et les troubles de la personnalité sont monnaie courante. Le cerveau se recâble et trouve des moyens de faire face à la situation, mais les nouvelles méthodes d’adaptation sont souvent désorganisées et entraînent des changements négatifs. - Instabilité émotionnelle
L’autorégulation est une chose que les gens apprennent dès le plus jeune âge. Lorsque vous êtes contrarié, vous pouvez vous calmer ou vous apaiser en comptant vos bienfaits ou en pensant à quelque chose d’agréable. Malheureusement, de nombreux adultes perdent leur capacité d’autorégulation, ce qui entraîne des problèmes.
Ils cherchent des moyens de se calmer, ce qui peut leur causer de sérieux problèmes. Une personne peut être agitée parce qu’elle n’a pas obtenu de promotion au travail. Elle a besoin d’une poussée et de quelque chose pour brûler la poussée d’adrénaline et de cortisol, les hormones du stress, qu’elle ressent en elle.
Certains se tournent vers des actes illégaux, comme le vol, pour essayer de combattre ces sentiments. Une fois qu’ils ont pris quelque chose d’insignifiant, cela apaise leurs sens, et ils peuvent se détendre. C’est étrange ce que les abus font aux corps et comment les cicatrices émotionnelles sont différentes pour chaque personne. Cependant, certains s’engagent dans des schémas autodestructeurs qui causent davantage de douleur.
- Problèmes pour trouver un partenaire stable
Le but de la plupart des adultes est de trouver quelqu’un avec qui passer sa vie. Vous voulez le conte de fées, et vous êtes heureux pour toujours. Malheureusement, trouver un partenaire stable n’est pas toujours une tâche facile lorsque vous portez des cicatrices et des bagages émotionnels.
Vous ne faites pas confiance, vous attendez toujours que l’autre chaussure tombe, et le passé hante votre présent. De nombreuses personnes qui ont été maltraitées se marient plusieurs fois ou passent d’une relation à l’autre sans s’engager pleinement. D’autres s’accrochent au premier partenaire qui leur montre de l’attention, et beaucoup restent coincées dans des relations abusives auxquelles elles ne savent pas comment mettre fin.
- Le stress et les effets physiques
Beaucoup d’enfants ne se souviennent pas des abus qu’ils ont subis, surtout s’ils ont été commis à un jeune âge. Lorsqu’il s’agit d’abus sexuels, de nombreuses personnes forment des blocages mentaux qui les empêchent de se souvenir des événements horribles qui les ont violées. Alors que le cerveau fait tout ce qu’il peut pour chasser ces événements de la banque de mémoire, le corps, lui, s’en souvient.
Étrangement, votre corps peut ressentir les facteurs de stress des événements qui vous sont arrivés. De nombreuses personnes qui souffrent de stress chronique et de douleurs articulaires sont souvent dues à des abus antérieurs. Maintenant, tous les cas où une personne a des douleurs articulaires ne proviennent pas d’une enfance horrible, mais cela peut affecter.
- Problèmes de toxicomanie
Les méthodes d’automédication sont courantes chez les personnes ayant des cicatrices émotionnelles profondes. Elles cherchent des moyens de soulager la douleur. Elles commencent souvent par consulter leur médecin pour obtenir des médicaments tels que des antidépresseurs et des benzodiazépines. Cependant, beaucoup de ces médicaments ne fonctionnent pas ou leurs effets sont de courte durée.
Ils ont alors recours à la marijuana et à tout ce qui leur tombe sous la main. On estime qu’un enfant sur sept est maltraité chaque année. Comme les années de formation sont annonciatrices de l’avenir, c’est une triste statistique à considérer.
- Rancœur et agressivité
Le ressentiment et l’agressivité sont monnaie courante dans les cas de maltraitance. Les adultes en veulent à ce qui leur est arrivé et aux personnes qui ont causé ces actes. De plus, ils peuvent devenir agressifs pour éviter tout autre abus.
Pensez à la brute de la cour de récréation de l’école primaire. Il semble avoir le contrôle et diriger le spectacle en faisant plier tous les enfants sous ses ordres. Il effraie et intimide les autres en utilisant le contrôle.
Par conséquent, cet enfant souffre probablement d’abus, de négligence ou a d’autres problèmes qui nécessitent une aide dans sa vie. La seule façon dont ils savent comment gérer les choses est d’avoir le contrôle. Combien de personnes dans votre monde adulte agissent de la même façon ? Il se peut qu’elles gardent des cicatrices émotionnelles du passé.
- Troubles du sommeil et cauchemars
Si vous pouvez quelque peu contrôler vos pensées pendant la journée, votre esprit est libre de vagabonder et de parcourir les chapitres passés de votre vie la nuit. Votre subconscient traite tout ce qui s’est passé pendant la journée, y compris les déclencheurs du passé. Les cauchemars chroniques et autres troubles du sommeil sont courants, car l’anxiété est à son comble lorsqu’il fait sombre dehors et que tout est calme.
Les troubles du sommeil peuvent aller de l’insomnie aux terreurs nocturnes, et tous ces problèmes de sommeil sont tout aussi troublants à gérer.
Dernières réflexions sur le traitement des cicatrices émotionnelles de l’enfance
La maltraitance peut être une épreuve ponctuelle ou un problème permanent. Cependant, quelle que soit la durée, elle peut affecter le reste de votre vie. La plupart des cas de maltraitance d’enfants sont traités, mais de nombreux enfants maltraités passent inaperçus.
Les cicatrices d’événements aussi tragiques ne disparaissent jamais. Si la douleur physique s’estompe, la douleur émotionnelle et les cicatrices durent toute la vie. Certains s’en sortent mieux que d’autres, et cela est dû en grande partie au fait d’avoir un système de soutien solide et d’obtenir l’aide appropriée dès le début.
Vous n’êtes pas obligé de laisser les cicatrices émotionnelles de l’enfance définir votre vie d’adulte. Vous pouvez dépasser la douleur et la honte de ce qui vous est arrivé et vivre victorieusement. Le bonheur existe après les tempêtes de la vie.
