« La façon dont vous vous traitez vous-même établit la norme pour les autres. » ~Sonya Friedman

La lune brillait en cette douce nuit d’été dans le parc. Il avait organisé une rencontre pour « mettre les choses au clair ». Il était loin de se douter que j’avais enfin trouvé le courage de m’éloigner. Et c’est exactement ce que j’ai fait.

J’étais dévastée mais surtout soulagée. J’étais enfin libre.

Pendant longtemps, j’ai eu besoin de son amour. J’avais besoin de son approbation. Je voulais tellement une fin heureuse.

Mais pourquoi ? Je signifiais quelque chose quand j’étais avec lui. Je me sentais digne et en sécurité.

Mais je ne l’étais pas. J’avais abandonné tout mon pouvoir. J’étais dépendante de lui pour ressentir de l’amour.

Et il le savait, alors il me traitait comme il le voulait. Pour lui, c’était un jeu, et chaque problème dans notre relation revenait toujours à moi.

J’étais dans le besoin, peu sûre de moi et complètement déconnectée de qui j’étais et de ce que je voulais vraiment. J’avais sacrifié tout ce qui me concernait pour essayer de plaire à un autre être.

Il m’a dit que je n’étais pas assez sexy, alors j’ai lu de nombreux livres sur la façon d’être plus féminine et séduisante. Il m’a dit que j’étais trop silencieuse, alors j’ai fait tout mon possible pour être extravertie, heureuse et pétillante. Il m’a dit que je prenais trop de temps, alors j’ai fait d’autres projets et j’ai disparu pendant un certain temps.

Il aurait pu me dire n’importe quoi et je l’aurais accepté. Il n’y avait pas une once de respect de soi dans mes os. Ma misère est née de ce fait même.

J’avais laissé cela se produire pendant si longtemps. Ce n’était pas entièrement sa faute. Mon besoin et mon manque d’estime de moi avaient créé et perpétué nos problèmes. Mais pour une raison que je ne peux pas expliquer, ce soir-là, une étincelle s’est allumée et j’en ai eu assez.

J’avais atteint mon seuil de douleur. J’en avais complètement fini de me sentir malheureuse, de douter de moi et de me sentir méprisée. J’en avais assez de laisser quelqu’un d’autre contrôler mes décisions, mes émotions et mon estime de soi.

J’avais commencé à m’aimer un peu plus que je ne l’aimais lui. Un papillon émergeait du cocon froid et sombre dans lequel je m’étais cachée toute ma vie. C’était nouveau et effrayant, mais ridiculement puissant et libérateur.

Dans un moment de clarté, une série d’épiphanies a fait fondre ma confusion :

• L’amour profond vient de l’intérieur.
• Je choisis comment je veux me sentir.
• Je ne serai jamais satisfait de l’amour de quelqu’un d’autre.
• Si je ne m’aime pas authentiquement, je ne peux pas m’attendre à ce que quelqu’un d’autre m’aime vraiment.
• La façon dont je me traite montre aux autres comment j’attends d’être traité.

Ce soir-là, j’ai fait le vœu de me faire passer en premier et d’être gentille, aimante et généreuse avec moi-même. C’est ainsi que je voulais être traitée. Par respect pour moi-même et parce que j’avais besoin d’un nouveau départ, je suis partie. À partir de ce moment-là, j’ai eu l’intention de vivre ma vie selon mes conditions.

Cela peut sembler égoïste, mais c’était tout le contraire. Et cela m’a finalement conduit à la relation de mes rêves pour la vie.

Quel est le véritable impact de l’indigence sur les relations ?

Je crois de tout cœur que partager les joies et les merveilles de la vie avec un autre être qui illumine votre monde est absolument inestimable. Il n’y a rien de tel. C’est l’une des plus grandes joies sur Terre, et chaque être humain mérite d’en faire l’expérience.

Mais il est extrêmement difficile de trouver ce bonheur avec un autre si vous êtes dans une relation où vous avez besoin d’être comblé par quelqu’un d’autre.

Le fait d’être dans le besoin, de manquer d’assurance et d’essayer d’obtenir l’approbation de son partenaire et de se sentir valorisé par lui met une pression énorme sur lui, ce qui le rebute énormément.

C’est une tâche irréalisable, car se sentir aimé et digne de l’être vient de l’intérieur. Pas de votre partenaire.

Un amour exceptionnel ne vient pas de deux personnes à moitié épanouies qui s’unissent pour former une vie entière et complète. L’amour exceptionnel vient de deux personnes entières qui se réunissent pour partager et améliorer leur vie déjà pleine et belle.

Une relation exceptionnelle naît lorsque nous possédons et apprécions qui nous sommes et que nous acceptons complètement l’autre personne pour ce qu’elle est.

Ainsi, vous aimer et vous faire passer en premier n’est pas égoïste, c’est nécessaire. C’est impératif pour créer l’amour et la vie merveilleuse que nous désirons tous. Et soyons clairs : s’aimer soi-même n’épuise pas le réservoir d’amour ; au contraire, cela le remplit pour que nous ayons encore plus à donner.

À quoi ressemble vraiment l’amour de soi ?

C’est donner la priorité à vos rêves et faire l’effort de faire des choses qui vous inspirent et vous illuminent.

C’est dire non aux choses avec lesquelles vous n’êtes pas d’accord ou qui ne cadrent pas avec vos projets.

C’est décider de passer du temps avec des personnes qui vous soutiennent, vous encouragent et vous motivent pour être la meilleure version de vous-même.

C’est assumer ses pensées et ses opinions et refuser de se laisser influencer pour plaire aux autres.

C’est être doux avec soi-même et se parler avec gentillesse et douceur.

C’est avoir le courage d’essayer de nouvelles choses que vous avez toujours voulu expérimenter.

C’est prendre le temps de nourrir son esprit, son corps et son âme – faire de l’exercice, bien manger, passer du temps seul.

C’est faire confiance à son intuition et honorer sa propre vérité.

C’est dépenser de l’argent pour des choses qui vous font vous sentir bien et investir dans votre avenir.