Je parierais qu’il existe deux types de parents toxiques : ceux qui sont toxiques au plus profond de leur être humain, et ceux qui développent involontairement des traits toxiques. La plupart d’entre nous, en tant qu’êtres humains, avons tendance à tomber dans des schémas toxiques, mais lorsque vous êtes chargé d’élever un petit être humain, il est préférable de rester à l’affût de ces tendances.

Si je vous demandais ce qu’est un parent toxique, quelle serait votre réponse ? Selon la thérapeute Susan Forward, un parent toxique est un parent qui « attaque la dignité, le respect de soi, la confiance, l’apparence et l’intelligence d’un enfant ».

Souvent, lorsque nous pensons à la maltraitance, nous pensons à des coups ou à d’autres formes de violence physique. Mais la violence psychologique est tout aussi préjudiciable, sinon plus, à bien des égards. La parentalité toxique est plus profonde qu’il n’y paraît, alors faites attention à ne pas vous glisser dans un cycle de parentalité toxique sans vous en rendre compte. Voici 8 signes.

1. Vous ne permettez pas à votre enfant d’avoir ses propres opinions.

Les enfants sont des individus autonomes, dotés de leur propre libre arbitre, de leurs propres croyances et de leurs propres pensées. Même si vous souhaitez qu’ils soient d’accord avec vous, il est préférable de ne pas forcer leurs croyances et leurs opinions. Premièrement, vous ne pouvez pas changer la façon dont quelqu’un pense ou ressent les choses. Ensuite, exiger qu’il soit uniquement d’accord avec vous et ne pense jamais par lui-même relève du contrôle et de la manipulation, ce qui est tout à fait toxique.

2. Vous contrôlez le moindre geste de votre enfant.

Je pense que certains parents contrôlent leurs enfants parce qu’ils veulent le meilleur pour eux, mais cela ne rend pas la situation meilleure pour autant. Si c’est une chose de dire à votre enfant ce qu’il doit faire, vous ne pouvez pas le surveiller ou refuser de lui donner le moindre pouvoir sur son corps ou sa vie.

3. Vous comparez votre enfant à d’autres enfants.

Comparer votre enfant à un autre enfant peut sembler assez innocent. Cependant, c’est un moyen infaillible d’envoyer un message très destructeur : tu n’es pas assez bon. Et les enfants intériorisent ce genre de messages.

4. Vous vivez à travers votre enfant.

Souvent, les parents toxiques vivent leurs rêves non réalisés à travers leurs enfants. Par exemple, quelqu’un qui a toujours voulu être avocat ou médecin peut forcer son enfant à faire des études de droit ou de médecine, plutôt que de lui permettre de développer ses propres objectifs et aspirations.

5. Vous faites des blagues toxiques sur leur apparence.

Vous pouvez avoir l’air de plaisanter, mais là encore, les enfants qui sont en phase de développement prennent les choses très à cœur. Et lorsque vous faites une blague sur leur poids, leur appareil dentaire ou autre, cela peut être extrêmement destructeur pour leur bien-être.

6. Pendant les disputes, vous contrariez votre enfant.

En tant que parents, notre rôle est d’agir en adultes, et non de nous abaisser au niveau d’un enfant. Peu importe à quel point vous êtes contrarié lors d’une dispute, ou lorsque vous vous en prenez à lui, vous ne devez JAMAIS vous moquer ou vous mettre à dos votre enfant.

7. Au lieu de valider les émotions de votre enfant, vous vous moquez de lui.

Les enfants dépendent de leurs parents pour leur soutien émotionnel. C’est notre travail de les aider à apprendre à gérer leurs émotions, et lorsque nous nous moquons d’eux et les invalidons, nous détruisons leur santé mentale.

8. Ils refusent de reconnaître leurs torts.

Tout le monde fait des erreurs. Cependant, être capable d’admettre ses erreurs et de s’améliorer fait une grande différence. Pour les parents qui ne peuvent jamais admettre qu’ils ont tort, c’est un mauvais signe de parent toxique.