Category: Forme & Bien-être

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19 Citations sur l’estime de soi à lire lorsque vous doutez de vous-même

Dans une génération où notre estime de soi est constamment mesurée par le nombre de "j'aime" que nous recevons, il est extrêmement difficile de se montrer de l'amour. La vérité est que nous...

Quand Votre Plus Grand Désavantage Devient Secrètement Votre Plus Grande Force

En chacun de nous sommeille un rêve, le désir de faire quelque chose d'autre que de pointer et dépointer dans un travail sûr qui ne semble pas tout à fait juste. Abandonner...

Vivre Pleinement : Éloge du Temps Bien Employé et de l’Indifférence aux Personnes Haineuses

La vie s'écoule trop rapidement pour la gaspiller avec des individus empreints de haine. Notre susceptibilité face aux paroles et opinions d'autrui découle souvent de notre propre consentement. Combien de précieux moments avez-vous...

L’Importance des Limites pour Restez Fidèle à Vous-Même (Et Deux Pratiques à Essayer Aujourd’hui)

"Plus vous vous valorisez, plus vos limites sont saines." ~ Lorraine Nilon Exploration du lien direct entre les limites et l'amour de soi, cet article met en lumière comment l'amour-propre et une image...

Apprendre à Être Indisponible : Protéger son Énergie et Choisir des Relations Authentiques

Je suis en train d'apprendre progressivement comment être indisponible, mais pas du genre d'indisponibilité que l'on lit habituellement : jouer à des jeux, faire semblant d'être difficile à obtenir, ignorer délibérément les...

La difficulté de laisser partir quelqu’un qui ne vous aime pas : Comprendre les raisons et trouver la force de passer à autre chose

Pourquoi est-ce si douloureux de laisser partir quelqu'un qui ne vous aime pas? Pourquoi avons-nous tant de mal à accepter que notre relation est terminée et à passer à autre chose? Il y...

Le secret d’une vie heureuse est caché dans vos habitudes quotidiennes

« La clé du bonheur réside dans le fait de savoir que vous avez le pouvoir de choisir ce que vous acceptez et ce que vous laissez partir. » ~Dodinsky Cela m'a frappé...

Libérez-vous : L’impact négatif de refouler ses émotions et la clé pour une vie épanouissante

"Il y a une citation de Sidney Banks qui dit : 'Si la seule chose que les gens apprenaient était de ne pas avoir peur de leur expérience, cela changerait le monde.'...
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