Category: Forme & Bien-être

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Comment j’ai appris à ne plus absorber les émotions des autres

  "Parfois, je pense que j'ai besoin d'un cœur de rechange pour ressentir toutes les choses que je ressens. ~Sanober Khan J'ai ressenti sa souffrance et sa solitude comme si c'était les miennes. Au...

10 signes indiquant que vous êtes une femme forte qui se démarque des autres

  Les femmes fortes ont un impact sur notre vie et nous ne pouvons qu'en être reconnaissants. Peut-être avez-vous été élevé par une femme forte ou avez-vous eu dans votre vie un modèle...

Nous avons le droit de vieillir : pourquoi je ne me soucie pas d’avoir l’air vieux

  "Lorsqu'il n'y a pas d'ennemi à l'intérieur, l'ennemi à l'extérieur ne peut pas vous faire de mal. ~ Proverbe africain Il est un peu plus de dix heures, un mardi matin. Mon short trempé...

Les chiens qui se promènent avec un ruban jaune sont de plus en plus nombreux. Si vous en croisez un, vous feriez mieux de...

  Vous avez sans doute remarqué que dans les parcs, les ruelles, les transports en commun ou même sur les médias sociaux, certains chiens portent un ruban jaune autour de leur laisse ou...

10 affirmations personnelles à écrire dans votre journal (et à lire quotidiennement)

  Le fait d'écrire des auto-affirmations dans un journal vous aidera à les conserver dans votre mémoire. En écrivant les mots, vous y penserez davantage que si vous les aviez simplement prononcés à...

Se libérer des attentes de la famille

  "Arrêtez de vous préoccuper autant de plaire aux autres. Faites davantage ce qui vous rend heureux". ~Inconnu Il arrive un moment dans la vie de chacun où l'on se détache de sa famille....

Ne me demandez pas si je vais bien (parce que je ne connais plus la réponse).

  Les choses que j'ai évitées : les grands moments, les confrontations et, plus récemment, les émotions. Par le passé, j'ai été dans les deux états d'esprit, en étant dure dans l'un et...

Lettre à l’homme qui m’a traitée comme une option

  À la leçon que j'ai dû apprendre... Si je devais expliquer en un seul mot tout ce que j'ai vécu à cause de toi, je choisirais le mot "attente". J'ai toujours attendu quelque chose,...
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