Category: Forme & Bien-être

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Comment j’ai arrêté de m’inquiéter tout le temps et commencé à me sentir satisfait de la vie.

"Nous ne voyons pas les choses comme elles sont. Ce que nous voyons, c'est nous-mêmes." ~Anais Nin Quand j'étais plus jeune, j'avais l'habitude de regarder l'immense ciel bleu et de me demander "Est-ce...

Ne laissez pas le ressentiment vous empêcher de passer plus de temps avec vos proches.

Après tous les drames et traumatismes de ces dernières années, j'entends de plus en plus souvent des amis me dire qu'ils ne parlent plus à différents membres de leur famille. Si nous...

6 façons dont voyager seule peut faire une grande différence dans la vie d’une femme

Voyager seul est une chose dangereuse et toute femme qui envisage de le faire devrait y réfléchir à deux fois. Des expériences, des rencontres et des révélations vont se produire pendant son...

Attendre que quelqu’un s’intéresse à votre journée

Il veut savoir comment se passe votre journée, vous envoie des SMS toutes les quelques heures, veut savoir ce qui s'est passé pendant son absence, quels sont vos problèmes, et attend la...

Selon un philosophe, une vie pleine de sens et d’épanouissement repose sur quatre piliers fondamentaux.

On nous dit souvent que nous devrions prendre des décisions en fonction de ce qui nous rend "heureux". Mais ce mode de fonctionnement conduit-il vraiment à une vie plus épanouie ? Pas vraiment. Selon...

Quelqu’un dans votre vie est un ange déguisé.

Même si vous n'entendez pas beaucoup parler des anges sur Terre, ils sont partout. Ces anges sont placés ici, qu'ils en soient conscients ou non, pour aider les gens dans ce monde. 9...

5 façons simples de vivre une vie plus saine et plus heureuse

"Pour s'assurer une bonne santé : manger légèrement, respirer profondément, vivre avec modération, cultiver une humeur joyeuse et maintenir un intérêt pour la vie." ~ William Langton Qui ne veut pas être en...

5 façons par lesquelles vous pouvez renforcer votre instinct.

Nous sommes nombreux à vivre avec la peur et l'anxiété qui dominent notre quotidien. Plus on a peur, plus on s'accroche à l'idée de contrôle. Nous voulons contrôler les relations, les situations...
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