Quand j’étais petit, je vivais dans un foyer où les chaussures étaient strictement interdites. Mon père est coréen, ce qui est une culture commune à de nombreuses familles asiatiques. De plus, mes deux parents étaient des microbiologistes – ils savaient très bien que ramener des tas de déchets de l’extérieur n’était généralement pas la meilleure idée. Les chaussures ne portaient pas de paillassons de bienvenue, et les tongs et les claquettes dominaient notre maison.
Aujourd’hui, la science est entrée dans le débat sur les chaussures et elle a fermement choisi une position : laissez vos chaussures dégoûtantes à la porte pour le bien de votre santé.
Plus précisément, un groupe de chimistes de l’environnement étudie la saleté domestique depuis une dizaine d’années, et toutes leurs recherches montrent qu’il faut enlever ses chaussures à la porte. Leur projet, DustSafe, analyse la poussière aspirée dans les maisons du monde entier et recherche des contaminants. Ils ont découvert que de nombreuses substances nocives peuvent passer entre vos baskets et votre porte.
Ce que vos chaussures peuvent apporter dans votre maison.
La poussière et la saleté qui accompagnent les chaussures peuvent sembler évidentes. Mais c’est plus compliqué que ça. L’organisation a expliqué à CNN qu’environ un tiers de la saleté de votre maison pénètre par vos chaussures, ce qui peut inclure des bactéries et des microbes nocifs, des toxines provenant de l’asphalte, des métaux lourds et des produits chimiques provenant des sprays pour pelouses et jardins.
Bien que vous ne puissiez pas empêcher toutes ces saletés d’entrer dans votre maison, enlever vos chaussures vous aidera.
Comment la poussière domestique peut vous nuire à vous et à votre famille
Les êtres humains passent environ 90 % de leur temps à l’intérieur. Ainsi, lorsque vous traînez dans la maison, vous respirez la poussière qui flotte dans l’air, expliquent les chercheurs. Il s’agit de toutes sortes de choses qui s’accumulent naturellement dans la maison – comme les cellules de la peau et les squames d’animaux – ainsi que de choses qui sont transportées à l’intérieur, comme les résidus de chaussures.
Parmi les substances nocives que vous risquez d’inhaler à l’intérieur, citons les microplastiques, les gènes persistants des antibiotiques, le PFA et les métaux toxiques. Beaucoup de ces choses peuvent être soufflées dans les fenêtres, mais beaucoup sont piétinées.
obtenir des chaussures de maison
L’équipe de DustSafe conclut en disant que s’il y a des avantages à enlever ses chaussures, il n’y a pas beaucoup d’inconvénients majeurs. Les chaussettes et les pantoufles sont parfaites – si vous avez besoin d’un soutien de la voûte plantaire ou de la cheville, ayez simplement une paire de chaussures d’intérieur que vous pouvez enfiler lorsque vous enlevez vos chaussures d’extérieur.
Oui, bien que certaines études confirment qu’un peu de saleté renforce votre système immunitaire, vous pouvez facilement accéder à cette saleté à l’extérieur, et non sur vos sols et tapis. Avoir une maison totalement exempte de germes, ou utiliser trop de produits de nettoyage puissants pour tenir les germes à distance, peut être mauvais, mais soyons honnêtes : ce n’est pas un problème pour 99% des parents.
Pour résumer, enlever ses chaussures à la porte permet de lutter contre la poussière, les toxines et les germes domestiques. C’est aussi un moyen facile de garder vos sols propres plus longtemps. Et dans beaucoup de cultures et de foyers, c’est la chose polie à faire.
