4- garder le contrôle de leur histoire et de leur courage
Il est très important que vous en parliez ouvertement. Au cours de toutes ces années, j’ai dû faire face à d’innombrables jugements de mes amis et de ma famille. Qu’ils soient jugés comme étant ennuyés et timides face à la douleur émotionnelle et au stress mental ou comme étant responsables de ce stress, les gens ont trouvé des moyens d’exprimer leurs opinions sans connaître mon histoire.
C’est un défi que je dois encore relever aujourd’hui. Les gens ne connaissent pas ou ne comprennent pas tous les détails de ce que j’ai vécu, et ils sont donc prompts à juger ma décision de couper les membres toxiques de ma famille. La situation controversée d’être la cible de ragots et de fausses rumeurs a fait que beaucoup de gens ont changé d’attitude et de ton à mon égard. Ils feront probablement des commentaires non sollicités et me donneront des conseils non sollicités sur ce que j’aurais dû faire et comment. Il est facile de dire des choses comme « Tu devrais respecter tes aînés et te taire » ou « Tu devrais toujours être gentil parce que c’est ta famille.
Le plus important est que je sois sûr de ma décision et que je sache que je fais ce qu’il y a de mieux pour moi et mon bien-être. En fin de compte, je suis le seul à être là pour moi, alors j’ai commencé à faire mienne l’histoire et à garder la tête haute parce que je sais ce que je vaux.
5- Excusez-moi, parce que vous méritez ce qu’il y a de mieux.
C’est la dernière leçon, et la plus difficile, que j’ai apprise et acceptée de cette expérience. Le pardon n’a rien à voir avec les autres, mais avec soi-même. Je me fais encore plus mal en m’accrochant à la colère, au ressentiment et à la haine des autres. J’en suis arrivé à un point où j’étais fatigué de continuer à être lié par cette négativité, ce qui m’a amené à me permettre le processus de libération. Je me libère des émotions négatives et je leur pardonne, non pas parce que je suis d’accord avec ce qu’elles ont fait, mais parce que je sais que je mérite d’être libéré de tout ce qui m’arrête. Je mérite d’appliquer toutes les leçons que j’ai apprises dans la nouvelle phase de ma vie et de vivre en paix.
J’espère que le fait de partager mon histoire vous a en quelque sorte inspiré et motivé à vivre une vie positive. Il est tellement important de fixer des limites saines et de donner la priorité à la santé émotionnelle et mentale. Si vous êtes confronté à de tels défis, je vous encourage à prendre des mesures pour vous libérer et laisser la positivité s’installer dans votre vie.
