« Parfois, lorsque les choses s’effondrent, elles peuvent en fait se mettre en place. ~L.J. Vanier
Au début de l’année dernière, j’avais l’impression d’avoir enfin tout ce qu’il me fallait. Une bonne éducation ? Oui. Un emploi respectable dans une entreprise ? Oui. Un salaire décent ? Oui. Voiture de luxe ? Oui. Un petit ami charmant, drôle et séduisant ? Oui. Appartement élégant ? Oui.
J’aurais dû être heureuse. Alors pourquoi n’avais-je pas l’impression de l’être ? Ma vie semblait parfaite sur le papier. Alors pourquoi me sentais-je toujours aussi vide ? J’avais fait tout ce que je pensais devoir faire. Alors pourquoi avais-je l’impression d’être un imposteur ? J’avais tout ce que je voulais. Alors pourquoi cela ne me semblait-il pas suffisant ?
La réponse est simple : J’étais trop occupée à essayer d’organiser une vie qui soit belle à l’extérieur pour reconnaître ce que je ressentais à l’intérieur. J’étais trop occupée à essayer d’être ce que les autres voulaient que je sois pour me rendre compte de qui j’étais vraiment. J’étais trop occupée à essayer de paraître importante pour identifier ce qui était réellement important pour moi.
J’étais trop occupée à suivre aveuglément le mouvement pour me rendre compte que je me contentais d’emplois qui ne correspondaient pas à mes rêves, de relations qui ne correspondaient pas à mes besoins et d’un mode de vie qui ne correspondait pas à mes valeurs.
Pendant des années, j’ai fonctionné en pilote automatique, mon action perpétuelle servant de distraction pratique. Et cela fonctionnait. Jusqu’au moment où j’ai déballé la dernière boîte le jour où mon petit ami et moi avons emménagé ensemble.
Car, alors que j’étais assise dans notre grand et bel appartement, regardant les meubles design que j’avais choisis avec tant de soin et le visage de l’homme avec lequel j’avais choisi, pas si prudemment, de passer ma vie, j’ai été frappée : Tout ce dont j’avais rêvé depuis si longtemps était là, à portée de main. C’était un moment que j’avais toujours fantasmé. Mais ce n’est pas ce que j’avais imaginé ressentir.
Au début, j’ai mis cela sur le compte d’un trac conjoncturel. Certes, j’étais paralysée par l’anxiété et la peur, et je doutais de moi la plupart du temps, mais c’est normal, non ? Après tout, il s’agissait d’une transition importante.
Et admettre que quelque chose ne fonctionnait pas signifiait qu’il fallait faire des changements. Admettre que j’ai choisi la mauvaise voie, c’est faire un pas vers l’inconnu. Admettre que je n’étais pas heureuse, c’était prendre mes responsabilités. Et je n’étais certainement pas prête à le faire.
Mais avec chaque jour creux et chaque nuit blanche qui passait, les sentiments de peur, d’insatisfaction et de vide devenaient de plus en plus inébranlables.
Ce n’est que lorsque la façade s’est inévitablement effondrée et que je me suis retrouvée célibataire, sans emploi et retournée vivre chez mes parents que j’ai compris : Ces sentiments n’étaient pas une coïncidence. C’était un avertissement. Un signe clignotant, éclairé au néon, que quelque chose n’allait vraiment pas.
La vérité, c’est qu’aucune approbation extérieure ne peut vraiment nous satisfaire. Aucun excès matériel ne peut nous sauver de nos sentiments. Aucune attention romantique ne peut faire disparaître nos problèmes. Et aucun frisson hédoniste ne peut combler le vide d’une âme qui a été négligée.
Pendant toute ma vie d’adulte, j’ai constamment et consciemment choisi l’argent plutôt que le sens, la chimie plutôt que la connexion, et la validation plutôt que la vérité – et j’en payais maintenant le prix.
Lorsque les objets et les attachements qui m’avaient longtemps donné l’illusion de la sécurité, du but et de l’identité ont disparu, je me suis soudain retrouvée sans ancrage, à la dérive et sans direction, cherchant n’importe quoi pour m’empêcher de me noyer dans la mer de vide qui s’étendait devant moi.
Je savais que je devais faire quelque chose de ma vie. Mais quoi ? Je n’avais ni hobbies, ni intérêts, ni passions. Je ne savais pas ce que j’aimais faire, et encore moins ce que je voulais faire.
En outre, j’étais trop timide, trop prudente, trop ennuyeuse. Les gens comme moi ne font pas de choses courageuses et aventureuses comme créer un blog, devenir professeur de yoga ou voyager à travers le monde. Les gens comme moi se conforment et consentent à la vie qui leur a été prescrite.
Mais le fond du gouffre est un endroit doux-amer. Parce que lorsque vous vous retrouvez face à vos peurs, vous n’avez pas d’autre choix que de les surmonter. Lorsque vous ne savez plus qui vous êtes, vous n’avez d’autre choix que de vous redécouvrir. Et quand toute votre vie s’est effondrée, vous n’avez pas d’autre choix que de la reconstruire.
Un éveil spirituel, une crise du début de la vie, une nuit noire de l’âme, appelez cela comme vous voulez. Tout ce que je sais, c’est que jusqu’à ce moment-là, j’avais l’impression d’avoir dormi et que je commençais enfin à me réveiller. Le monde ne me semblait plus si effrayant. En fait, il semblait plein de possibilités excitantes.
Pour la première fois de ma vie, je me suis sentie vivante et prête à suivre mon cœur.
C’est ainsi qu’a commencé un voyage magique à la découverte de soi. Tel un phénix renaissant de ses cendres, telle une graine se transformant en plante, telle une chenille se métamorphosant en papillon, je renaissais. Et cette nouvelle vie que j’ai créée est bien meilleure que celle que j’ai laissée derrière moi.
En fait, dès que j’ai relâché mon emprise sur les projets que j’avais pour l’avenir, dès que j’ai libéré les croyances autolimitatives qui avaient dicté ma façon de vivre, dès que je me suis débarrassée des attentes fictives que j’avais placées en moi, j’ai été libérée. Libérée de la vie qui avait écrasé mes espoirs, réprimé mes rêves, sapé mon esprit et ruiné mon âme.
C’est à la minute où je me suis donné la permission d’être moi-même que j’ai appris la véritable signification de la liberté.
L’année dernière, j’ai vu des endroits que je n’aurais jamais cru voir, j’ai fait des choses que je n’aurais jamais cru pouvoir faire et j’ai changé d’une manière que je n’aurais jamais crue possible.
J’ai lancé un blog, j’ai suivi un cours de yoga, j’ai fait un voyage en solitaire avec mon sac à dos, j’ai acquis de nouvelles compétences, je me suis fait de nouveaux amis et de nouveaux contacts, j’ai commencé à pratiquer de nouveaux passe-temps et je me suis fixé des objectifs. J’ai dit adieu au monde de l’entreprise qui corrompait mes valeurs, aux relations malsaines qui me tiraient vers le bas et aux habitudes destructrices qui m’empêchaient d’avancer.
Et je n’ai jamais regardé en arrière depuis.
Que pouvez-vous faire si vous vous sentez somnambule dans la vie, bloqué, stagnant, hébété et déconnecté ?
Décompressez.
Vous n’êtes pas obligé de prendre des décisions tout de suite. En fait, plus vous prenez votre temps, mieux c’est.
Vous ne pouvez pas faire des choix efficaces si vous avez peur. Vous ne pouvez pas faire d’évaluations précises si vous êtes à court d’idées. Et vous ne pouvez pas découvrir ce qui est vraiment important pour vous si vous avez perdu le contact avec vos émotions.
Alors, donnez-vous de l’espace. Faites de vos soins une priorité. Mettez-vous à l’écoute de vous-même.
Et les réponses que vous cherchez ? Vous découvrirez probablement qu’elles ont toujours été là, à l’intérieur de vous. Il y a de fortes chances que vous n’y ayez pas prêté attention.
Arrêter de comparer.
Trop souvent, nous nous laissons prendre au piège de nous mesurer aux autres. Et avec les fils Instagram inondés de tailles minces, de bars à cocktails tape-à-l’œil, d’aventures exotiques et de familles parfaites, qui peut vraiment nous blâmer ?
Mais ce n’est pas parce que quelque chose convient à quelqu’un d’autre que cela vous convient à vous. Ce n’est pas parce que quelqu’un d’autre a l’air d’avoir tout compris que c’est le cas. Et ce n’est pas parce que l’herbe semble plus verte de l’autre côté qu’elle l’est.
Cessez donc de comparer votre chapitre un au chapitre vingt de quelqu’un d’autre. Appropriez-vous votre désordre. Sachez que vous êtes assez, avec toutes vos imperfections.
Apprenez à vous connaître.
Au cœur de ma crise personnelle, je passais des heures à parcourir l’internet, cherchant frénétiquement sur Google des questions telles que « comment trouver ma passion ». Mais j’ai appris que la passion n’est pas quelque chose que l’on trouve. On ne la découvre pas du jour au lendemain. Et ce n’est pas quelque chose qui a le pouvoir de changer votre vie. Vous êtes le seul à pouvoir le faire.
La vie ne consiste pas à trouver sa passion. Il s’agit d’être curieux. Curieux de savoir qui vous êtes, ce que vous avez à offrir au monde et ce qui est profondément et authentiquement important pour vous.
Alors, faites de l’introspection. Explorez de nouvelles choses. Apprenez ce qui vous illumine.
Posez-vous la question : Quels sont vos passe-temps ? Quels sont les sujets qui vous intéressent ? En quoi êtes-vous doué ? Quelles sont vos valeurs ? Qui admirez-vous et pourquoi ? Qu’avez-vous toujours voulu essayer mais n’avez jamais eu l’argent, le temps ou le courage de le faire ? Quelles activités aimiez-vous lorsque vous étiez enfant ?
Et si vous trouvez quelque chose qui vous effraie et vous enthousiasme en même temps, faites-le.
Lâchez prise.
Dans la vie, rien n’est permanent. Tout change en permanence. Et plus vous résistez, plus vous vous accrochez, plus vous luttez contre la réalité, plus vous souffrirez.
En réalité, la plupart des événements de la vie échappent à votre contrôle. En essayant de changer, de forcer ou de manipuler les circonstances pour qu’elles correspondent à vos idéaux, vous vous exposez à une vie de déception.
Mais si vous apprenez à vous détendre face à l’incertitude, à vous abandonner au flux naturel de la vie et à vous défaire de ce qui ne vous sert plus, vous ferez place à ce qui vous servira. Laissez donc tomber l’ancien plan de votre vie, les attentes que vous vous êtes fixées et l’idée que le passé aurait pu ou dû être différent.
Soyez ouvert au changement. Permettez aux choses de s’effacer. Ayez confiance dans le fait que les choses se dérouleront comme elles sont censées le faire.
Soyez fidèle à vous-même.
C’est votre vie. C’est à vous de décider ce que vous en ferez.
La seule chose qui se dresse entre vous et vos rêves, c’est vous. Et si vous laissez vos peurs dicter vos choix, si vous laissez les opinions extérieures gouverner vos actions et si vous laissez les pensées négatives influencer vos croyances, vous finirez par vous contenter de ce qui est confortable pour vous au lieu de ce qui est le mieux pour vous.
Cessez donc de vous mettre des bâtons dans les roues. Définissez ce que le succès signifie pour vous et dites non à tout ce qui n’est pas cela. N’ayez pas peur de partager vos dons avec le monde, car nous attendons.
Nous ne pouvons peut-être pas choisir ce qui nous arrive, mais nous pouvons choisir la façon dont nous passons notre temps sur cette Terre.
Nous pouvons choisir de le consacrer à la réalisation de nos rêves ou de ceux de quelqu’un d’autre.
Nous pouvons choisir de passer notre temps à faire quelque chose qui a du sens pour nous, ou à faire quelque chose qui a du sens pour quelqu’un d’autre.
Nous pouvons choisir de suivre notre cœur ou d’aider quelqu’un d’autre à suivre le sien.
Je sais ce que je préférerais faire. Et vous ?
La liberté t’attend, sur les brises du ciel, et tu demandes : « Et si je tombe ? Oh, mais ma chérie, que se passera-t-il si tu t’envoles ? » ~Eric Hanson
