Category: Forme & Bien-être

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7 signes que vous êtes un « bon type d’introverti » et que vous n’avez pas besoin de changer du tout au tout

Bill Gates, Albert Einstein, Michael Jordan et Meryl Streep. Qu'est-ce que ces 4 personnes ont en commun ? En plus d'être des figures culturelles emblématiques, ce sont tous des introvertis identifiés. Tous les...

Il n’y a vraiment rien de tel que la plage pour apaiser votre âme !

Lorsqu'il s'agit d'apaiser une âme fatiguée et stressée, rien ne vaut une journée à la plage ! Même la science est d'accord. Lisez la suite pour découvrir les avantages de passer vos...

Occupe-toi de tes affaires et arrête d’écrire les histoires des autres

Tout comme personne ne devrait écrire VOTRE histoire, vous ne devriez pas essayer d'écrire la leur. Comme l'a dit Betty White, "Occupez-vous de vos affaires, prenez soin de vos affaires, et ne...

Comment utiliser vos défauts comme source d’inspiration créative

"Si vous essayez toujours d'être normal, vous ne saurez jamais à quel point vous pouvez être extraordinaire". ~Maya Angelou J'aime ma peau parce que non seulement elle me protège et me rend humain,...

5 mantras d’enfance qui empoisonnent votre bonheur

"Ainsi, comme un feu oublié, une enfance peut toujours se rallumer en nous." ~Gaston Bachelard Je me suis réveillée avec le soleil qui perçait à travers les rideaux de la chambre et j'ai...

3 choses utiles à faire quand vous pensez que la vie est nulle

Vous savez, cette crainte que nous avons tous, que quelque chose va mal tourner et que la vie ne sera plus jamais la même ? La mienne est que quelque chose arrive à...

Comment prendre soin de soi dans les moments difficiles

"Ayez du respect pour vous-même, de la patience et de la compassion. Avec cela, vous pouvez tout gérer." ~Jack Kornfield Il y a plusieurs années, en l'espace de quelques mois, j'ai vécu le...

11 leçons qui changent la vie, à apprendre d’Einstein

Lorsque la plupart des gens pensent à Einstein, ils pensent à la théorie de la relativité et à "l'équation la plus célèbre du monde", E=MC². Cependant, nous pouvons apprendre beaucoup plus d'Einstein...
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