Category: Forme & Bien-être

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Une étude montre comment le cerveau des grands-mères réagit aux petits-enfants

On ne peut nier le lien spécial qui existe entre une grand-mère et son petit-enfant. Et jusqu'à récemment, peu d'études scientifiques montraient à quel point ce lien était spécial. Dans une étude récente...

Pourquoi s’autoriser à être faible est en fait la clé pour devenir fort

"Partager sa faiblesse, c'est se rendre vulnérable ; se rendre vulnérable, c'est montrer sa force." ~Criss Jami "Tu dois être fort." Ce sont cinq mots que j'ai entendus sans fin après que mon père...

8 façons de reprendre votre vie en main

Posez-vous cette question. Si vous deviez revivre votre vie une nouvelle fois, sans pouvoir rien changer… le voudriez-vous ? Si vous ne pouvez pas répondre par l'affirmative, il est peut-être temps de...

Les 11 habitudes des gens heureux

Avez-vous déjà remarqué que les personnes heureuses ont tendance à avoir des attentes plus élevées et à obtenir de meilleurs résultats ? Ce n'est pas sans raison que la vie s'écoule plus...

Comment les moments les plus sombres peuvent vous sauver la vie

"Vous allez passer par des moments difficiles - c'est la vie. Mais je dis : 'Rien ne t'arrive, ça t'arrive'. Voyez le positif dans les événements négatifs."Joel Osteen Dans une supérette, un jeune...

Que dire aux petites filles au lieu de « Tu es si jolie » ?

Ce week-end, ma fille, qui a huit ans, a participé à un tournoi de football extraordinaire. Elle s'est démenée, a fait des passes intelligentes et stratégiques et a effectué de superbes centres...

La famille n’est pas toujours éternelle : Quand il est temps de dire au revoir

"Les amis sont la famille que nous choisissons pour nous-mêmes."Edna Buchanan Il y a quelques années, j'ai cessé tout contact avec mes parents, et je ne les ai pas vus ni parlés depuis. La...

La vulnérabilité est un signe de force, pas de faiblesse

"Je vois maintenant comment posséder notre histoire et nous aimer à travers ce processus est la chose la plus courageuse que nous ferons jamais."Brene Brown J'ai été élevée pour être déterminée. On m'a...
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