Category: Forme & Bien-être

spot_imgspot_img

Vous voulez changer votre vie ? Dessinez le « vous » que vous voulez être

"Vous n'êtes pas trop vieux et il n'est pas trop tard."Inconnu Dans moins d'un mois, je vais fêter un anniversaire " marquant ". J'ai quitté mon emploi à plein temps il y a...

Comment mieux gérer le stress pour que les petits détails ne vous mettent pas en colère

"Ce n'est pas le stress qui nous tue, c'est notre réaction face à lui". Hans Selye Je rentrais du travail en voiture, m'occupant de mes affaires, quand une voiture a coupé devant moi. C'est...

Vous n’êtes pas défini par les personnes qui vous quittent.

C'est un don rare et magnifique que d'aimer profondément. Mais pour ceux d'entre nous qui le font, la douleur de perdre un être cher peut être tout aussi profonde. La perte d'une relation...

9 changements émotionnels auxquels nous sommes tous confrontés lorsqu’un parent meurt

Nos parents font partie des personnes les plus importantes de notre vie. Que nous restions en contact autant que nous le voudrions ou non, leur décès peut vraiment nous couper le souffle. Lorsque...

Lâcher prise sur les relations malsaines et se redécouvrir soi-même

"Je te laisse pour moi. Que je sois incomplet ou que tu sois incomplet n'a aucune importance. Les relations ne peuvent être construites qu'avec deux parties entières. Je te quitte pour continuer...

Faites tomber le masque : comment baisser lentement votre garde et changer votre vie

"Moins vous ouvrez votre cœur aux autres, plus votre cœur souffre". Deepak Chopra La racine de mon incapacité à être ouvert provient de mon enfance. (Je suppose qu'une grande partie de ce que...

5 raisons pour lesquelles nous méritons tous le pardon

"Pardonner est en quelque sorte associé au fait de dire que tout va bien, que nous acceptons la mauvaise action. Mais ce n'est pas le pardon. Le pardon signifie que vous vous...

6 signes que vous êtes surstressé (et que vous ne le savez pas)

Êtes-vous trop stressé ? Le stress peut être la raison sous-jacente de beaucoup de nos maux. Il affaiblit le système immunitaire, ce qui nous amène à tomber malade et à ressentir des douleurs...
Follow us
0FansJ'aime
3,913SuiveursSuivre
0AbonnésS'abonner
Instagram
Most Popular