Category: Forme & Bien-être

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Vous n’êtes pas défini par les personnes qui vous quittent.

C'est un don rare et magnifique que d'aimer profondément. Mais pour ceux d'entre nous qui le font, la douleur de perdre un être cher peut être tout aussi profonde. La perte d'une relation...

9 changements émotionnels auxquels nous sommes tous confrontés lorsqu’un parent meurt

Nos parents font partie des personnes les plus importantes de notre vie. Que nous restions en contact autant que nous le voudrions ou non, leur décès peut vraiment nous couper le souffle. Lorsque...

Lâcher prise sur les relations malsaines et se redécouvrir soi-même

"Je te laisse pour moi. Que je sois incomplet ou que tu sois incomplet n'a aucune importance. Les relations ne peuvent être construites qu'avec deux parties entières. Je te quitte pour continuer...

Faites tomber le masque : comment baisser lentement votre garde et changer votre vie

"Moins vous ouvrez votre cœur aux autres, plus votre cœur souffre". Deepak Chopra La racine de mon incapacité à être ouvert provient de mon enfance. (Je suppose qu'une grande partie de ce que...

5 raisons pour lesquelles nous méritons tous le pardon

"Pardonner est en quelque sorte associé au fait de dire que tout va bien, que nous acceptons la mauvaise action. Mais ce n'est pas le pardon. Le pardon signifie que vous vous...

6 signes que vous êtes surstressé (et que vous ne le savez pas)

Êtes-vous trop stressé ? Le stress peut être la raison sous-jacente de beaucoup de nos maux. Il affaiblit le système immunitaire, ce qui nous amène à tomber malade et à ressentir des douleurs...

5 signes que votre instinct essaie de vous dire quelque chose

Avez-vous déjà reçu un sentiment fort qui vous frappe au creux de l'estomac ? Vous êtes en train de rouler sur la route et soudain, vous avez une profonde envie de tourner...

Ce que vous devriez dire aux enfants au lieu de « Bon travail ».

Nous l'avons tous dit. Lorsque notre enfant escalade un mur d'escalade pour la première fois, qu'il fait la roue ou qu'il ramène à la maison une œuvre d'art peu reluisante, il est...
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